Како да ја слушате вашата интуиција кога не знаете што да правите Дозволете ми да бидам
„Вашиот ум ќе одговори на повеќето прашања ако научите да се опуштите и да го чекате одговорот.
Додека бев на моето биро, зјапав во е-поштата пред моите очи.
Моето срце тоне. Целата моја енергија и радост беа заменети со конфузија, вознемиреност и длабоко чувство на фрустрација.
Додека адреналинот ми минуваше низ вените, едно прашање ми се вртеше во умот, оставајќи премалку простор за одговор.
Што да правам? Што да правам? Што да правам
Е-поштата е од клиент. Некој со кого работев долго време. Некој што не ме слушаше. Некој што ми предизвика несреќа.
Додека ја препрочитував е-поштата, знаев дека треба да ја земам
Дали сепак можев да се сложам со ова? Барањата, недостатокот на контрола, остриот тон што секогаш изгледаше толку бескорисен
Или треба да издржам? Да ги вратам чувствата и да продолжам со работата, да го дадам најдоброто од себе?
Што да правам? Што да правам? Што да правам
И тогаш, во еден момент, ми стана јасно што точно треба да направам. Требаше да се симнам од компјутерот. Требаше да излезам. И, само требаше да дишам.
Дваесет и четири часа подоцна, разговарав по телефон со мојот клиент, објаснувајќи ги моите чувства за нашата соработка. Го информиравме дека мора да ја затвориме врската, бидејќи сметавме дека веќе не сме соодветни да работиме заедно. И дека е време јас да продолжам понатаму.
На тој ден кога излегов и одев, најдов мир и тишина, мирно чувство за разбирање и што е најважно, чист момент на апсолутна јасност.
Мојата интуиција зборуваше. И ја слушав.
Сфатив дека морам да се оддалечам од ситуацијата што ми предизвикуваше толку многу страдања. Принудувањето да продолжи и понатаму не беше опција. Тоа не е потребно на моето тело и душа. Наместо тоа, почувствував потреба да го слушам моето срце.
И така, успеав да го оставам клиентот зад себе, заедно со сите тие негативни чувства. И создадов простор.
Простор за нови луѓе. Нови места. И нови искуства.
И знаете што? Откако ја донесов таа одлука, тоа беше како огромна тежина што ја кренав од рамената.
Мојата енергија и радост се враќаа во изобилство и сигурно знаев дека донесов правилна одлука.
Сепак, постојат многу начини на кои можете да му помогнете на вашиот интуитивен глас да се најде до вас. Следете ги советите подолу:
Исклучи се од ситуацијата.
Открив дека во овие времиња, најдоброто нешто што можете да направите е да си дозволите да дишете, да одморите.
Станете и одете на долга прошетка, излезете во природа, посетете некои антички продавници, медитирајте, испијте кафе и гледајте како поминува светот. Што и да сакате да правите, што и да мислите дека ве смирува, сега е време да го сторите тоа.
Пронајдете тивок простор за да му дозволите на вашиот ум да талка и вашиот интуитивен глас ќе биде многу поверојатно да се слушне.
Бидете искрени со самите себе.
Понекогаш може да биде многу лесно да ги игнорирате вашите чувства и да ги тргнете настрана.
Се случува да ги тргнеме чувствата настрана и да ја земеме она што може да изгледа како најлесната опција, затоа што се плашиме од неуспех, од промена на насоката и да кажеме „Не“.
Сепак, на крајот станува збор за нашата среќа. И, ако нешто не се чувствува како што треба, можеби тоа покажува дека е време за промена.
Бидете искрени со себе и признајте ги тие вознемирени чувства; тие се таму за да ве водат и да ве поддржат. Слушајте ги нивните!
Напишете ги вашите мисли во дневник.
Открив дека пишувањето во дневник е неверојатен начин за прилагодување на мојата интуиција.
Дејствувајќи како безбеден простор за да ги искажете своите емоции, да поминете низ проблеми и да ги развивате своите мисли, тоа може да ви помогне подобро да се пронајдете и разберете.
Следниот пат кога ќе имате потешкотии да донесете одлука, земете пенкало и парче хартија и оставете ги зборовите и идеите во вашиот ум да размислат. Размислете за ситуацијата, истражете ги овие чувства и разгледајте ја големата слика.
Оваа бесплатна употреба на лично пишување може да биде одличен катализатор за отстранување на блокадите и да му дозволите на вашиот интуитивен глас да поведе. Само оставете ги зборовите да се прелеат и да излезат на површина.
Откријте каде можете да најдете мирно место, одете таму кога временските времиња се тешки и со сите сили слушајте што ви кажуваат срцето и душата.
Вашата интуиција сака да ве води и поддржува. Затоа, дајте the шанса и контекст да се слушне.
По оригиналниот напис напишан од Кетрин Хол