Како да ја совладате тешката уметност на простување
При изборот помеѓу простување и носење на лопати, не е ни чудо што многу луѓе избираат полесен пат и држат негодување.
Меѓутоа, важно е да сфатиме дека незадоволството не носи ништо добро во нашите животи. Фер е да се каже дека секогаш зависи од ситуацијата, но незадоволството, генерално, не е квалитет што сакаме да го поседуваме.
Штом ја научиме уметноста на простување, станува полесно да ја практикуваме, особено како што старееме.
Иако простувањето не оди секогаш под рака со заборавањето, ние сме олеснети кога знаеме дека повеќе не мора да го носиме товарот на гнев и незадоволство.
Кога сме многу млади, се чини едноставно да се носи лопата на човек кој ни згрешил, чувајќи го споменот за грешката во аголот на нашиот ум. Во вистинско време, ги изнесуваме тие спомени, за да ги искористиме против таа личност со соодветниот метод на одмазда. Но, чувањето на овие спомени како оружје не носи ништо добро и не носи никаде.
Овој вид на однесување не прави ништо друго освен не блокира во круг на емоционален стрес, кој доаѓа со чувство на незадоволство. Да се лутиш на некого бара многу повеќе ментален и енергичен напор. Многу е полесно да се прости и да се продолжи понатаму - затоа уште полесно сфаќаме кој не заслужува да постои во нашите животи.
Изреката дека не сте возрасни ако вашите пријатели не се намалуваат може да се толкува во смисла на фактот дека можеме да имаме поголема благодарност за вистинските пријатели додека растеме и созреваме.
Простувањето и продолжувањето понатаму е одлична почетна точка, но често е во ред да се прости и да се отцепи од приказната целосно.
Простувањето прави да се чувствувате полесно, бидејќи незадоволството прави голем притисок, особено на душата. Најтажниот дел е тоа што, особено во случај на млади и тинејџери, повеќето од причините за незадоволство се чисто незначителни проблеми, за кои денес би рекле дека не би мрднале со прст.
Треба да се фокусираме на трошење на нашето време и енергија со работи што ни носат радост - уметноста за движење напред е една од најкорисните работи што можеме да ги донесеме во нашите животи, бидејќи чувството на олеснување што доаѓа со прошка тоа е многу позадоволително од депресијата што доаѓа со незадоволство. Lifeивотот е премногу краток за да се грижите за малите нешта.
Простувањето на некого не значи дека тој мора да остане во нашите животи - тоа значи дека ние едноставно го надминавме тој проблем.
Важно е да не ставаме сè во срцето и да ја разбираме сопствената вредност како човечки суштества.
Не можеме да преболиме апсолутно ништо, но многу е важно да можеме да избереме кога е време да се води битка. Треба да разбереме кога да се бориме, а кога не. Станува збор за надминување на она што можеме да го простиме и одвојување од работите што не можеме да ги преболиме.
Мислите за одмазда се примамливи на почетокот - но добро е да оставиме малку време да помине за да можат нашите емоции да се смират, ладно да ја анализираат ситуацијата и да донесат соодветна одлука.
Простувањето честопати се чини дека е невозможно да се добие, а ние постојано размислуваме дали да простиме или не.
Мора да имаме предвид дека само затоа што им простуваме на грешките на една личност, не значи дека сме го оправдале нивното однесување. Исто така, не значи дека мора целосно да заборавиме на таа ситуација. Простувајќи, наоѓаме начин да тргнеме напред за себе, со или без таа личност.
Како што старееме, треба да бараме во себе сила, сочувство и зрелост за да можеме да ги разликуваме прашањата за кои заслужуваме да се бориме од оние што не ги заслужуваме. Луѓето се секогаш погрешни и разочарани - ова е, за жал, текот на животот. Но, колку би вределе како луѓе ако не можеме да простиме?