Како да ја зголемам влажноста на кожата? Инспирации за нега на кожата
Во последниот пост зборувавме за една од трите главни компоненти за нега на хидратантна крема: на Навлажнувачи. Пред да дојдеме до двете други компоненти за нега (емолиенти и оклузивни агенси), овде денес ќе најдете мини резиме на она што веќе го кажавме за влагата на кожата. Исто така, ќе прашаме како може да се зголеми содржината на вода во кожата? Како да ја зголемам хидратацијата на кожата кога ќе забележам дека мојата кожа е дехидрирана?
Како да ја зголемам влажноста на кожата?
Постојат неколку начини на кои можеме сами да ја зголемиме содржината на вода во кожата.
Влага на кожата и соодветно однесување за нега
- пилинг (Придонес за пилинг: што е премногу, што е премногу често?)
- Не претерувајте со фреквенцијата и јачината на хемискиот пилинг
- целосно избегнувајте механички пилинг на лицето (со „гранули“)
- избегнувајте четки за чистење на лицето
- Чистење на кожата
- користете благи производи за чистење (Придонес за благи сурфактанти во нега на кожата)
- избегнувајте потенцијални надразнувачи (алкохол и мириси кои предизвикуваат алергии, како и непознати или алергени растителни екстракти) за нега (Придонес за мириси)
Влага на кожата и надворешни фактори
- диета со малку масни киселини
- Чад од цигари
- чести/долги да се искапат
- ниско влажност на воздухот
- честа температура- и Влажност на воздухотпромени: Отворен затворен простор (во зима: греење и ладење; во лето: топлина, климатизација, итн.)
- силен ветер (ја суши кожата)
- УВ зраци (меѓу другото, спречува претворање на протеинот филагрин во природни навлажнувачки фактори (NMF), при што кожата е помалку навлажнета)
- психолошки стрес (кликнете тука за стрес и акни)
- недостаток на спиење (Придонес во причините за сувост на кожата)
Влага на кожата и хидратантна крема за нега
- Состојки кои Врзете вода за себе или ставете ги (т.н. природни фактори на влага (НМФ) и навлажнувачи) (Придонес за навлажнувачи)
- Состојки што Компресирајте ја бариерата на кожата:
- Липиди, кои ги надополнуваат сопствените епидермални липиди на кожата (Придонес за сопствените липиди на кожата)
- Оклузивна, кои ги „лепат“ дупките на бариерата на кожата и со тоа спречуваат губење на вода.
Како да ја зголемам содржината на влага во кожата? - Табела
Во следните објави ќе ги разгледаме последните две точки и ќе видиме кои состојки се особено препорачани за дехидрирана кожа. Во исто време, ова ќе биде премин кон главното прашање, што точно треба да содржи кремот за кожа „мој“?
Кожни болести и недостаток на влага
Би сакал уште еднаш да нагласам дека во серијата блогови за влагата во кожата, особено сме загрижени за недостатокот на влага. Ова може да се појави и кај мрсна и кај сува типови кожа. Ако вашата кожа е особено сува и ронлива и не помагаат производи за нега на локално ниво, не може да се исклучи дека станува збор за болест на кожата што дефинитивно треба да ја разјасни дерматологот. Многу кожни болести се карактеризираат со намалена количина на сопствени навлажнувачи на кожата и, особено, сопствените липиди на кожата. Превентивните мерки споменати погоре можат да помогнат тука; Сепак, посебна грижа може да биде неопходна.
[bctt tweet = ”Како да ја зголемам содржината на влага во кожата? Можете да дознаете повеќе за ова тука ... ”username =” SCInspirations ”]
Прашање до вас: Како е всушност со тоа Пијте 2 литри вода на ден и Хидратација на кожата? Дали пиењето многу вода всушност ја зголемува хидратацијата на епидермисот? Што мислиш сите?