Како да користам
Како да користам MOTOACTV.com?
Откако ќе создадете сметка на MotoCast, можете да ја користите MOTOACTV.com за управување со тренинзите, следење на напредокот и извршување на разни други задачи.
Кликнете овде за повеќе информации за креирање сметка на MotoCast.
Овде можете да ги прегледате сите податоци за обука.
- Најновиот тренинг: Вашиот последен тренинг вклучително темпо, далечина и потрошени калории е прикажан овде. Можете исто така да видите мапа на вашата рута, да додавате белешки за списанија и да извршувате други задачи.
- Неодамнешни вежби: Вашите тренинзи се прикажани графички тука според активност. Можете да ги видите растојанието, потрошените калории или времетраењето.
- Музика: Некои музички дела ве натераат да тренирате потешко. Изберете ги песните што ви даваат најдобра изведба.
Создадете планови за обука, цртајте правци и сл.
- Календар: Овде можете да видите како вежбаат расчленети по месец или недела. Изберете запис за да ги видите деталите. Создадете нов запис со кликнување на „Додај тренинг во библиотека“.
- Планови за обука: Направете план за обука што ќе ви помогне да ги постигнете своите цели, без разлика дали сакате да изгубите тежина или само да бидете во форма.
- Пат (рутирање): Креирајте мапа на маршрута за вашата област користејќи информации за локација. Мапите на сите американски држави, Канада, Мексико, Бразил и Аргентина се достапни на вашиот уред.
Совет: Може да ослободите простор со бришење мапи што не ви се потребни. Претходно избришаните карти може да се преземат бесплатно од MOTOACTV.com.
Поставете цели и следете го вашиот напредок во губење на тежината, фреквенција на вежбање и подобрена издржливост.
- Табла: Овде можете да видите натпревари на кои неодамна сте учествувале, покани за натпревари и сите значки што сте ги освоиле.
- Мои натпревари: Овде можете да ги прегледате вашите натпревари и да разговарате со други луѓе кои учествуваат на натпреварот.
- Создадете: Тука создавате конкуренција и предизвикувате други луѓе.
- Прелистајте: Овде можете да прелистувате и да влегувате во јавни натпревари.
Поставете цел на тежината тука и внесете ги промените за да го следите вашето слабеење.
Внесете ја вашата статистика тука, испратете фотографија, синхронизирајте се со уредот или сменете ја лозинката.