Како да најдете совршени шорцеви за возење велосипед - велосипедизам за болка при седење
Болки во седење на коски и болка во седење при возење велосипед не мора да бидат трајни. Во овој пост би сакал да ве запознаам со моите лични совети за совршени велосипедски шорцеви.
Приказ | Белешка: Овој пост содржи рекламирање за производи што мислам дека се одлични. Овие производи или ми беа ставени на располагање или ги купив самиот. Ова морам да го споменам од правни причини.
Сакате да одите лежерно возење велосипед и да ве боли дното по релативно кратко време. Секој пат кога ќе седнете на седлото чувствувате болка, а следниот ден дури и седењето на стол ве боли. За да возат велосипед што е можно поудобно, некои луѓе испробуваат секакви трикови и измени:
- Екстра широко, екстра меко седло.
- Густо пополнети панталони кои се чувствуваат како пелени.
- Крем за задник.
- Столпчиња за седишта на суспензија.
Неодамна, работен колега дури рече дека прилагодливиот столб за седишта е идеален за задникот кога возите велосипед. Потоа можете да го спуштите малку додека „возите директно“ за да седите поудобно. Но, тоа апсолутно не е поентата и целта на прилагодливиот столб. И другите опишани методи за да се спречи болка во седење додека возите велосипед навистина не помагаат на долг рок.
Како се појавуваат болки во седењето при возење велосипед?
Болката во задникот кога возењето велосипед е често вклучена 3 можни причини поради:
- Погрешни велосипедски шорцеви
- Погрешно седло
- Погрешна положба за седење
Бидејќи сакам детално да известувам за секоја од овие можни причини, имам три различни објави на темата „Болки во седењето за време на велосипедизам“ составен. Исто така, се осврнува и на други прашања како што се јавна болка, болка во опашката и рани поврзани со велосипедизмот.
Овој пост се однесува на совршените панталони за велосипедизам и на она што треба да го земете предвид кога носите шорцеви за велосипедизам.
Овој пост е насочен пред се кон Велосипедисти на планински велосипеди и трки, поточно кај Велосипедисти со многу спортска позиција за седење и Чести возачи. Јас веќе стекнав драгоцено искуство во оваа област и самиот. Меѓутоа, ако го сторите тоа Циклокрос, Велосипед од чакал или Велосипед за пешачење вози, овој пост може да биде корисен и за тебе.
Она што ја разликува добрата перница за седиштата?
Удобните панталони за велосипедизам првенствено се карактеризираат со добра подлога за седишта со следниве својства:
- Има добра подлога за седишта за кратки велосипеди без шевови, што може да ве брка.
- Совршена подлога за седишта перници точни точки на притисок во зависност од положбата на седење и оптимално тоа на перниците.
- Добра подлога за седишта го олеснува задникот.
За почетниците кои возат само повремено по неколку километри, не е клучно дали подлогата за седишта во шорцевите за велосипедизам точно одговара на обликот на телото. Но, колку подолги и почести се патеките, толку е поважно да се вози со совршени велосипедски шорцеви. Лично, веќе не можам да замислам долго возење велосипед без добри панталони за велосипедизам.
За што станува збор за добар постер? Не е дебелината на подлогата. Експертот за ергономија SQlab ни го докажа тоа со тапацирот тенок нафора.
Велосипедски шорцеви со прерамки или без нив?
Добар, удобен Велосипедски шорцеви со прерамки (исто така Кратки панталони наречен) е лесен и флексибилен за абење. Вие се чувствувате слободни со тоа и имате предност што сè е секогаш на вистинското место. Велосипедски панталони со ремени совршено одговараат на вашето тело.
А сепак, има одлучувачки недостаток: За време на паузите со пиша, секогаш треба да се соблекувате скоро целосно. Барем како жена. Во меѓувреме, сепак, има и шорцеви за бибе, специјално изработени за жени со елегантни решенија за паузи од пиша. Патем, во Циклиста има детален тест за такви кратки панталони.
На крајот на краиштата, прашање на вкус е дали велосипедски шорцеви со или без прерамки, затоа што некои нормални велосипедски шорцеви сега се сечат на таков начин што не ви се лизгаат на нозете и колковите и сепак се удобни.
Што да се носи под шорцевите за велосипедизам?
Одговорот е „НИШТО“! Најдобро е да не носите ништо под шорцевите за возење велосипед - затоа што каде што нема ништо, ништо не може да лута кога возите велосипед. Предуслов за ова е, се разбира, да носите добра подлога за седишта без рабови. Скоро сите велосипедисти се голи под своите шорцеви за велосипедизам. Ова е сосема нормално и брзо ќе се навикнете.
Ова исто така важи и за жените. Особено кога се на менструација, одредени хигиенски производи може да предизвикаат силна болка од триење и плескање. Напишав детална статија на тема велосипедизам за време на вашиот период.
Велосипедистички панталони за жени и мажи - дали има разлики?
Велосипедистички панталони за жени често се потесни и построги, додека кај Велосипедистички панталони за мажи често има повеќе простор за амортизација. Постојат и унисекс велосипедски шорцеви, кои се погодни за двата пола и формираат добар просек.
На крајот, веќе бев безболна со шорцеви за возење велосипед за мажи, каде што големината на подлогата беше оптимална. За возврат, имав и шорцеви за возење велосипед за жени чие полнење беше преголемо. Кога седите на велосипед како жена и имате голема грутка во тапацирот однапред, тоа не само што се чувствува чудно, туку со текот на времето исто така прави притисок врз јавната површина. Исто толку неповолно е ако влошката е премала и точките на притисок не се правилно покриени.
На крајот на краиштата, сè што помага е тестирање и испробање.
Моето пребарување за совршени панталони за велосипедизам.
Веќе најдов совршени велосипедски шорцеви за себе и би сакал да ги претставам и вас.
Но, пред да се случи тоа, пробав неколку различни модели и имав лоши искуства. Почнав со (како што веројатно и повеќето почетни велосипедисти исто така) евтини шорцеви за возење велосипед од попустот. Моите први панталони за велосипедизам имаа дури и пена во подот и беа прилично непријатни на бутовите и стомакот. Подлогата беше срамнето многу брзо и едноставно немаше армирано полнење во точките на притисок. На крајот, шорцевите за велосипедизам едноставно се чувствуваа како непријатна пелена со рабови.
Тоа е како и сè друго: Ако не знаете ништо друго, се држите до она што го имате. Во одреден момент ќе бидам на еден евтини шорцеви за велосипедизам со попуст со гел-влошки вклучен Беше малку подобар од претходниот, но само за кратки растојанија. По 20-30 км, воопшто не сакав да се симнувам од велосипедот, бидејќи секое дополнително „возење“ ми предизвикуваше болка. Бидејќи ретко возев подолго поради физичката состојба, никогаш не размислував за тоа.
Моите први удобни шорцеви за возење велосипед!
Во зимата 2017/2018 година, кога навистина започнав да возам велосипед, го направив тоа моите први скапи шорцеви за велосипедизам Купено Долго Термички панталони за велосипедизам од Craft *. Не го купив ова заради тапацирот, туку заради студеното време.
На крајот, само кога возев забележав дека тапацирот е многу подобар од мојот претходен тапацир.
По неколку возења со велосипед во Албштат, конечно сум на луѓето што живеат таму Експерт за велосипедистички шорцеви Гонсо наидени. На секоја турнеја во областа Золерн-Алб, правев заобиколен пат до излезот на Гонсо и купував нова облека за велосипеди. Во меѓувреме, го сфатив квалитетот на Гонсо и, доколку е потребно, ја купив нивната облека надвор од продавницата.
Со моделот SITIVO (креација на зборови од SITZT и ИНОВАЦИЈА), Гонсо создаде како што верувам дека се совршени велосипедски шорцеви за уживање во велосипедизмот. Овој модел не е прилагоден само на полот, туку е и оптимално прилагоден на индивидуалните точки на притисок на задникот со цел да се олесни задникот. Со 3 различни тапацирни форми по пол опфатени се различните можни позиции за седење. Со исклучок на постар модел со премногу подлошка, секогаш сум бил многу задоволен со велосипедските панталони во Гонсо. Патем, она што исто така многу го ценам за Гонсо се нивни Двојни панталони * Се состои од внатрешни и надворешни панталони, кои можат да се поврзат едни со други со столпчиња за преса. Тие се навистина идеални за планински моторџии и рекреативни велосипедисти.
На второ место е SQ-Short ONE11 од SQlab. Ова се шорцеви со ливчиња со отстранливи заштитници на ниво на вратот на бутот и зглобот на колкот. Идеално за планински моторџии! Влошките SQlab се навистина ултра тенки и едвај се забележуваат.
Сепак, панталоните од SQlab се унисексуални панталони. Womenените може да имаат проблем со големината на подлогата. Исто така, има малку премногу амортизација во предниот дел за мене. Затоа овие панталони се „само“ на второ место.Но, тоа навистина не е главна точка на критика, бидејќи максималната подлога од 6 мм навистина не се забележува. Одлично се согласувам со шорцеви за велосипедизам на долги патувања.
Патем, често се вели дека панталоните SQlab одат добро само со седло SQlab. Дома сега седам само со седла на SQlab. На тренинг кампот на Мајорка можев да ги испробам панталоните во комбинација со друго седло. Панталоните сепак работат одлично!
Секако, и други добро познати производители како Воод, Лофлер, Гор, Занает, екои и Ко исто така нудат добри, висококвалитетни велосипедски шорцеви. За мене лично, Гонсо велосипедските шорцеви на крајот ги имаат најдобра вредност за парите. Во изданието на Велосипед во март 2020 година, моите омилени панталони се и врв на велосипедот!
Добрите шорцеви за возење велосипед не можат да ја ублажат болката после или за време на велосипедизмот. Поради оваа причина, дефинитивно треба да ги прочитате следниве објави на блогови: