Како да направите диетално кокошка кокошка

Еве го рецептот за диетална кокошка. Има вкус на неверојатно пилешко на скара, без калории. Само 4 поени за набудувачи на тежина по пилешки гради. Едноставен рецепт. Моето семејство го сака овој рецепт и го имаме цело време. Дефинитивно омилен во куќата. Дури и на нашите најмали им се допаѓа оваа.

диетално

упатства

• Исечете пилешко во посакуваната големина. Сакам да правам ленти како пилешко. Тие можат да бидат оставени како цели гради, па дури и за сендвич. Ставете во убаво големо тавче.

• Измешајте 1 чаша кечап со 12 унци диетален кокс. Измешајте добро.

• Истурете ја смесата над пилешкото и загревајте ја да зоврие. Намалете ја топлината и оставете да се крчка покриено околу 45 минути.

• Последните 10 минути или така, извадете го капакот и сосот ќе се згусне. Вкус е неверојатен сос за скара, но без калории.

• Овој рецепт е толку едноставен што немам доволно зборови за да бидат објавени во мојот еве, така што помислив дека ќе напишам бесмислен пасус тука. Ви благодариме за читањето и се надевам дека уживате во рецептот. Дозволете ми да знам како ви се допаѓа.