Како да не умрете (диети со бестселери и специјални ситуации) Мајкл Грегер · 9781509852505 Books Express
„Д-р Мајкл Грегер открива храна што ќе ви помогне да живеете подолго“ Дејли Меил
„Оваа книга може да им помогне на оние кои се подложни на болести што можат да се спречат со правилна исхрана“ Неговата Светост Далај Лама
Зошто да се потпрете на лекови и хирургија за да ве излечиме од опасна по живот болест, кога правилните одлуки можат да спречат да се разболите, да започнете со?
Како да не умрете дава ефикасен, научно докажан совет за исхрана за да ги спречите нашите најголеми убијци - вклучувајќи срцеви заболувања, карцином на дојка, рак на простата, висок крвен притисок и дијабетес - и ги открива зачудувачките здравствени придобивки што можат да ги обезбедат едноставните избори во исхраната.
Врз основа на најновите научни истражувања, меѓународно бестселерот „Како да не умреме“ ја испитува секоја од најчестите болести за да открие што, како и зошто различна храна влијае врз нас, и како зголемувањето на потрошувачката на одредена храна и избегнувањето на други може драматично да го намали ризикот од паѓајќи болни, па дури и ги менува ефектите на болеста. Исто така, се споделува „Дневно десетина“ на д-р Грегер - дванаесетте храна што сите треба да ги јадеме секој ден за да останеме во најдоброто здравје.
Со акцент на индивидуалната семејна здравствена историја и признавајќи дека на сите им треба нешто различно, д-р Мајкл Грегер нуди практични диететски совети за да ви помогне да живеете подолго и поздраво.