Како да преживеете спонтан абортус; Сè што треба да знаете
Секоја жена што имала спонтан абортус е на мислење дека таа е виновна. „Направив премногу вежби. Јадев погрешна храна. Бев изложен на нешто токсично. "
Идејата е дека ако се случи спонтан абортус, ништо не можете да направите за да го запрете. Но, постојат превентивни мерки што можете да ги преземете и да направите напори што можат да ја зголемат плодноста и да ги зголемат шансите за здрава бременост.
Ниту една жена што се обидува да забремени за прв пат не оди на идејата дека ќе има спонтан абортус. Има радост, емоции и нервоза, но нема страв од губење на детето, барем не веднаш. Но, штом еднаш имате спонтан абортус, нема да се чувствувате целосно безбедни. И секогаш ќе се прашувате: „Може ли да спречам спонтан абортус?“
„Спречување“ на спонтан абортус
Размислете за позитивен аспект: Забременивте. За многу парови, плодноста и можноста за зачнување е најголемиот предизвик. Статистичките податоци велат дека по спонтан абортус, веројатно следниот пат ќе имате здрава бременост. Сепак, тоа не прави ниту една жена да се чувствува подобро.
„Повеќето спонтани абортуси се должат на генетска грешка…“
„Повеќето спонтани абортуси се должат на грешка во гените во спермата или јајцето или раниот ембрион кога се формираат. Во овие случаи, навистина нема ништо на располагање во моментов за да се спречи тоа. Theената и парот треба да сфатат дека не сториле ништо лошо што го предизвика спонтан абортус и дека ништо не може да се стори за да се спречи тоа “, рече Зев Вилијамс, директор на Програмата за загуба на бременост во медицинскиот центар во Монтефиоре.
Покрај хромозомските абнормалности, спонтан абортус може да биде предизвикан и од структурни проблеми на матката, нарушувања на имунитетот, проблеми со тироидната жлезда, синдром на полицистични јајници (PCOS), нарушувања на коагулацијата на крвта или хормонални нарушувања. „Во овие случаи, постојат специфични третмани кои можат да помогнат“, вели Вилијамс. Ако сте свесни за какви било медицински или генетски проблеми што можат да ве предиспонираат за абортус, консултирајте се со лекар за да откриете дали може да се поправат пред да се обидете да забремените. За жал, многу од овие физички проблеми не се дијагностицираат сè додека веќе не се изгуби бременоста.
Здрава концепција за здрава бременост
Репродукцијата кај луѓето е класифицирана како „многу неефикасна“ од Сејал Дарија Пател, репродуктивен ендокринолог во Центарот за медицина за репродукција. „Патувањето со јајца, оплодувањето имаат само 20-25 проценти шанси да забременат секој месец. Факт е што може да се разниша нечија самодоверба во обидот да се забремени повторно.
Постојат основни принципи за поттикнување на зачнувањето и одржување на здрава бременост. „Бидете сигурни дека немате прекумерна тежина и недоволно тежина кога се обидувате да забремените“, вели Пател, додавајќи дека жените кои имаат недоволна тежина можат да чекаат да се здебелат пред да забременат.
Не пуши - и не дозволувај и твојот партнер да пуши. „Пушењето или за маж и за жена може да ги зголеми шансите за неплодност за 60 проценти. Активната состојка во тутунот има значително влијание врз способноста на спермата да се движи напред, што е од суштинско значење за зачнувањето “, вели Пател. Исто така, ограничете го алкохолот и кофеинот, не пијте повеќе од два алкохолни пијалоци неделно кога се обидувате да забремените и да ја проверите содржината на кофеин во вашите омилени пијалоци. Пател додава: „Конзумирање на повеќе од 250 мг кофеин на ден може да ги зголеми шансите за неплодност, вклучително и спонтан абортус, за 60 проценти“.
Клучот за планирање на пред-концепција е проценка на исхраната и проценка на недостатоците во исхраната “, вели д-р Таснем Батија, медицински директор и основач на Центарот за холистичка и интегративна медицина во Атланта. „Одредени клучни недостатоци ќе влијаат на хормоналната рамнотежа, плодноста и енергијата. Диетите мора да бидат индивидуализирани за пациентот. Нетолеранцијата на храна може да влијае на исхраната и хормоните. Управување со стресот и начин на живот се исто така важни. "
„Ако некој има историја на два или повеќе спонтани абортуси во првиот триместар или губење на бременоста во вториот или третиот триместар, тоа треба да го процени репродуктивниот ендокринолог и/или медицински специјалист за загубата. рекурентна бременост “, вели Серена Х. Чен од Институтот за медицина и репродуктивна медицина и наука во Сент Барнаба.
Исто така, постои проблем со секундарна неплодност, кога жената зачнала природно и донела бременост до крај, а потоа имала проблеми со зачнување или одржување на бременоста по породувањето. „Возраста може да го зголеми ризикот од неплодност, спонтан абортус, а понекогаш и медицински проблеми“, вели Чен. „Дисфункцијата на тироидната жлезда е многу честа состојба што може длабоко да влијае на плодноста и да го зголеми ризикот од спонтан абортус. Станува се почеста како што старееме. Сепак, многу е лесно да се тестира и третира. "
Не двоумете се да побарате третман за плодност затоа што „треба“ да можете да забремените и да имате уште едно дете, бидејќи тоа веќе еднаш сте го направиле, особено ако сте имале спонтан абортус. „Многу жени со секундарна неплодност може да имаат вистински медицински проблеми што треба да се поправат. Понекогаш проблеми може да бидат предизвикани од првата бременост. Ако некој е загрижен, тој заслужува разговор и преглед од нивниот лекар. "
Sadално е што спонтаниот абортус е многу чест. Кога некоја славна личност ги открива сопствените борби со спонтан абортус или плодност, разговорот повторно се разгорува и тоа е добра работа. Абортусот може да биде трауматичен настан што влијае на некои луѓе исто како и смртта на некој близок. Разговарајте со вашиот лекар за вашите грижи, стравови и тестови. Размислете за советување што ќе ви помогне да се справите со болката и да гледате на иднината со сила и надеж.