Како да се хранам здраво? Со БМИ калкулаторот medi

Спречете болест. Промовирајте терапии.

хранам

Спречете и намалете ја дебелината - со здрава исхрана

Диетата и телесната тежина имаат одлучувачко влијание врз развојот и третманот на поплаки. Ако прекумерната тежина или дебелината опстојуваат многу години, ова опфаќа многу здравствени ризици.

Дали ви недостасува време на работа да јадете балансирана исхрана? Редовните оброци помагаат да се одржат вашите перформанси и здравје.

Можеби долго време размислувавте за промена на вашата исхрана. Прашајте го вашиот лекар или нутриционист кој може да ви помогне во ова.

Калкулатор за БМИ: познајте го индексот на телесна маса (БМИ)?

Пресметајте го индексот на телесна маса и пробајте: ослабете ако имате прекумерна тежина.

Дебелината започнува со БМИ (индекс на телесна маса) од 25. Индексот на телесна маса од 30 или повеќе се нарекува дебелина (дебелина).