Како да се јаде кето во Мекдоналд; s, Chick-fil-A, Burger King - Бизнис инсајдер

Пробав кето оброци од 5 ланци за брза храна и открив дека има огромна разновидност во она што можете да го добиете

chick-fil-a

опции за брза храна кето Ерин Мекдауел/Бизнис инсајдер

  • Кето диетата се состои главно од храна со малку јаглени хидрати и многу маснотии и протеини.
  • Луѓето кои избираат да одат на диета со кето може да бидат изненадени што многу ресторани за брза храна имаат опции што се вклопуваат во строгите параметри на диетата.
  • Пробав опции за кето јадење од пет установи за брза храна - Мекдоналдс, Чик-фил-А, Бургер Кинг, Венди и Шејк Шек - за да видам како вкусија и кои би ги порачала повторно, кето или без кето.
  • Пилешки грутки на скара „Пик-фи-А“ беа највкусната опција за кето јадење, а потоа следи плескавицата од зелена салата од „Шек Шек“.
  • Посетете ја почетната страница на Business Insider за повеќе стории.

Јас не сум странец со диетата со кето.

Во 2017 година, одев на кето диета шест месеци, откажувајќи се од јаглени хидрати и брза храна. Во тие денови, немав идеја дека можам да јадам вкусен оброк брза храна додека престојувам во кетоза, состојба на согорување на маснотии, што е поврзано со слабеење.

Иако повеќе не ја следам диетата со кето, сакав да видам што ми недостасуваше пред сите тие години.

Пробав опции за кето јадење од пет установи за брза храна - Мекдоналдс, Чик-фил-А, Бургер Кинг, Венди и Шејк Шек - за да видам како вкусат, колку е удобен ресторанот и кои производи повторно ќе ги нарачам, кето или без кето.

Пик-фил-А излезе на врвот со своите вкусни грутки на скара, кои можев да ги спарам со две сосови: жив Бафало и прелив за салата од авокадо-вар-ранч.

Еве го прегледот на секоја опција за оброк во брза храна кето што ја пробав, рангирана по редослед од најлошо до најдобро.