Како да се ослободите од креативната блокада на една loveубовна приказна - АНАПЕБУНА
Креативниот блок е работа што ја прават повеќето луѓе кои творат, без оглед што значи тоа.
Ја гледам празната страница. Се принудувам да пишувам. Ништо не излегува. Одам и ги мијам садовите. Се враќам и одам да скролам по Фејсбук, инстаграм и тикток. Ух! Морам да напишам. Но што? За што? Немам идеи. Почнувам да мислам дека не можам да го сторам тоа!
Гледам во мојот часовник, почнувам да давам ултиматуми како кога студирав за средно училиште. Биди антена, Ано! На 15 почнуваш да пишуваш. Ах, ти недостасуваше! Да се средиме тогаш.
Што е креативно блокирање?
Токму тоа го кажува и името, искрено. Но, ако навистина треба да го направам проф и тука, креативната блокада е моментот кога некако, некако, едноставно не можете да создавате повеќе. Не е дека тоа е Меркур во Ретроград, или дека мора да дојде кај вас, или дека се откажувате од цигарите. И, за жал, причината може да биде која било. Дури и еден од овие наведени.
Очигледно, тогаш почнувате да се фрустрирате. Активирајте ги вашите несигурности. Омилен ми е когнитивното нарушување ПОГОДУВАЕ ИДНИНА. Ова значи дека предвидувам што ќе се случи во иднина без никаква сигурност дека ќе се поправи. МАФАЛДА МИ КАELLИ, ДА?
Не можам да пишувам сега? Ако повеќе не можам да пишувам. Повеќе нема да добивам пари од клиенти. Кога ќе ја објавам книгата? Нема да имам пари да ја платам киријата. Goingе ме избрка на улиците. Каде што ќе играм гитара за да купам храна за мачки. Ух! Сега морам да напишам! ЈАС БЕЛИТ-О!
Се колнам дека ова е процес што минува во главата кога ќе се појави креативната блокада.
Зошто оваа блокада?
Овде повторно навлегувам во деталите на шоуто за бурмут, но и тоа сум јас. Јас секогаш имам впечаток дека Боже, тоа ми се случува само мене! Здраво? Тоа е нешто што му се случува на секој што работи во креативно поле и го користи мозокот додека не излезе пареа и не мириса на сланина. Ммм сланина!
Може да биде комбинација на фактори или само еден. Можеби е стресно. Притисок Напон. Премногу мисли. Недостаток на релаксација. Лични проблеми. Анксиозност. Се откажавте од пушењето. Почнавте диета.
Голема промена може да дојде после тоа со креативно блокирање. Поентата е, тоа не е специфична причина. Сè што знаете е дека тоа се случува од време на време.
Имам и научен одговор, лудаци! Да Знај И јас не можев да поверувам. Хедер Берлин е брилијантна девојка која ја проучува невронауката на имагинацијата, креативноста и импровизацијата вели дека: „кога создавате/импровизирате нема многу активност во областа на вашиот мозок поврзана со свеста, гласот на вашиот внатрешен критичар, оној што ви овозможува да ги почитувате општествените норми. Преводот би бил дека кога создавате не знаете многу за себе, вие сте малку во несвест, вие сте инхибирани. Веднаш штом ќе станете премногу свесни, ќе го изгубите вашиот талент, ќе ја изгубите искрата “.
Прости ми на Хедер за овој глупав превод, но морав да го совпаднам со ТОВ на блогот!
Како да се реши креативната блокада?
Берлин исто така вели дека наједноставното решение е само да се шетаме.
Дојдов до неколку решенија, имајќи го овој проблем уште од детството.
- Ставете ги стапалата малку нагоре. Станете од работната маса и одете на прошетка. Нацртај Прочитајте Пејте Било што друго е индицирано.
- Пишете за тоа како се чувствувате кога имате блокада. Тој пишува за беспомошноста и слабоста. Од таму дефинитивно добивате инспирација. И, ако твоите поинаку, како гледате на беспомошност преку вашиот талент?
- Гледајте смешни клипови. Смеењето помага при стрес.
- Дозволете си да направите здодевни срања. Исчисти. Однесете ја мачката на ветеринар. Погледнете воен документарец.
- Серотонин. Веројатно ви треба нешто слатко, да направите нешто ново и смешно, да се чувствувате добро неколку минути. Добијте брз лек!
- Направете список на идни планови.
- Променете ја животната средина. Трчајте во друга просторија, во друг град, во друго кафуле.
- Спијте 30 минути. Облечете дремливост, кафе и видете што ќе се случи.
Мојот последен совет, како заклучок, е да се обидете да разберете дека креативната блокада е навистина МНОГУ ЗАЕДНИЧКА. Вие не сте единствени. Е помине. Треба само да бидете трпеливи, да не се фокусирате толку многу на ова и да барате нови активности. Останувањето во ист начин на размислување нема да помогне!
Хехе, знаете што велат тие. Направете го она што го вели свештеникот, а не она што го прави свештеникот.