Како да се ослободите од проблемот со кршлива и сува коса

Обидете се со овие совети и природни лекови за сува коса, што можете многу лесно да ги направите дома, не се скапи и немаат негативни ефекти врз вашата коса или вашето здравје.

Сувата коса не апсорбира или задржува доволно влага за да ја задржи својата природна текстура и осветленост, па затоа станува кршлива, кршлива и досадна. Во повеќето случаи, причината не е здравствен проблем, но може да бидат вклучени неколку фактори, како што се:

Нутриционистички недостатоци
Прекумерно изложување на сонце
Вода со висок хлор
Прекумерно миење на косата
Употреба на производи за стилизирање и прибор

Некои можни медицински причини за сува коса може да бидат анорексија нервоза, болест на Менкес, хипопаратиреоидизам, хипотироидизам и други абнормалности на хормоните.

12 совети и природни лекови за сува коса

Ако веќе сте пробале секаков вид козметика и маски на пазарот, веројатно сте забележале дека нивната ефикасност е многу мала. Покрај тоа, хемиските состојки во нивниот состав можат дури и да бидат штетни за здравјето. Пробајте ги овие природни лекови за сува коса што можете многу лесно да ги правите дома, не се скапи и немаат негативни ефекти врз вашата коса или вашето здравје.

содржина

Топла природни масла
Производи за квалитетна нега
Пиво наместо регенератор за коса
Маски со кокосово масло
Третман со желатин со храна
Маски од јајца и мајонез
Маска со јогурт и маслиново масло
Маска со паста од авокадо
Маска за коса од банана
Здрави навики во исхраната
Додатоци во исхраната
Превентивни мерки

1. Топла природни масла

Маслиновото масло е едно од најпопуларните лекови за сува коса. Покрај тоа, може да се користат следниве масла, со подеднакво добри резултати.

Кокосово масло
бадемово масло
Рицинусово масло
Масло од јојоба

Сите овие масла се богати со витамин Е и антиоксиданти и помагаат да се запечати надворешниот слој на косата наречен кутикула, обезбедувајќи хидратација и со тоа ја санира штетата.

Еве како да го подготвите овој лек дома:

Загрејте малку половина чаша масло.
Нежно масирајте ја косата со масло неколку минути.
Покријте ја косата со топол пешкир.
Оставете го маслото да делува 30-45 минути или преку ноќ.
На крајот, шампон и добро исплакнете ја косата.
Овој третман ќе ја зајакне косата и ќе го врати нејзиниот природен сјај.

Природен шампон со прополис за нормална коса, 250ml | Хербарис

Природен регенератор, без плакнење, за сите типови коса, 200ml | Хербарис

Органски шампон со маслиново масло и витамин Е за нормална коса 300ml | Биоло

Цврст регенерирачки шампон, 120g | Течир

2. Квалитетни производи за нега, специфични за видот на вашата коса

Можете да користите благ шампон без сулфат и регенератор за коса со навлажнувачки ефект. Исто така, би било препорачливо да не ја миете косата многу често, туку најмногу двапати неделно.

3. Пиво наместо регенератор за коса

Пивото содржи протеин кој помага да се поправи кутикулата на косата, правејќи ја косата мазна и сјајна. Измијте ја косата како и обично, а потоа испрскајте ја со неколку капки пиво и оставете ја сама да се исуши. Пивото ќе работи како природен регенератор, но без да остави мирис на косата.

4. Маски со кокосово масло

Кокосовото масло има смирувачки и навлажнувачки ефект кога се нанесува на косата. Можете да подготвите силна хидратантна маска со вриење неколку листови кари со кокосово масло 2-3 минути. Оставете ја смесата да се одмори на ладно место неколку дена.

Оваа маска се нанесува на скалпот и косата, ја покрива главата со топол пешкир и остава да делува 30-45 минути. Конечно, измијте ја и исплакнете ја косата како и обично.

Кокосови чипови, 150 гр | Златни вкусови

Ладно цедено масло од кокос 200 мл Тералура

Чист, нерафиниран кокосов шеќер, 250g | Златни вкусови

100% природно кокосово млеко во прав, 150 гр | Златни вкусови

5. Третман со желатин од храна

Latелатин е добар извор на протеини за коса. Ја премачкува косата во заштитен слој и ги навлажнува, правејќи ја косата мазна и сјајна.

Еве како да го подготвите овој лек дома:

Измешајте лажица желатин со чаша топла вода.
Почекајте 5 минути додека желатинот целосно се разреди.
Додадете лажичка јаболков оцет и 6 капки есенцијално масло, може да биде јасмин, лаванда, жалфија или рузмарин и измешајте.
Нанесете ја маската на чиста коса, оставете ја да делува 10 минути, а потоа исплакнете со топла вода.

6. Маски од јајца и мајонез

Јајцата и мајонезот содржат многу протеини, кои помагаат во зајакнување и враќање на влагата на сувата и кршлива коса.

Таква маска за коса можете да подготвите на три едноставни начини:

Победете јајце белка со 2 лажици топла вода.
Нанесете ја смесата на косата и скалпот.
Масажа со врвовите на прстите со кружни движења неколку минути.
Исплакнете ја косата со ладна вода, а потоа шампон.

Измешајте три јајца во сад.
Додадете 2 лажици маслиново масло и 1 лажица суров мед.
Нанесете ја смесата на косата и скалпот.
Покријте ја главата со капаче за туширање или пластична фолија и оставете ја маската да делува околу 30 минути.
Исплакнете ја косата со ладна вода, а потоа шампон.

Навлажнете ја косата со топла вода и ставете дебел слој мајонез.
Нежно масирајте го скалпот и косата, истегнувајќи го мајонезот до советите.
Покријте ја главата со капаче за туширање или пластична фолија и оставете ја маската да делува околу 30-60 минути.
Исплакнете ја косата со ладна вода, а потоа шампон.

7. Маска за коса со јогурт и маслиново масло

Комбинацијата на јогурт и маслиново масло е ефикасен природен третман за сува коса.

За да го подготвите овој домашен лек, следете ги овие едноставни чекори:

Измешајте половина чаша обичен јогурт со 2 лажици маслиново масло и 6 капки есенцијално масло.
Нанесете ја смесата откако претходно косата е измиена со шампон.
Покријте ја главата со капаче за туширање или пластична фолија и оставете ја маската да делува околу 15-20 минути.
Исплакнете ја косата со млака вода

8. Маска со паста од авокадо

Овошјето од авокадо е богато со витамини А и Е, заситени масти и минерали, кои ја хранат оштетената и сува коса, помагајќи да се хидрира и зајакне.

За да подготвите ваква маска, измешајте излупено и пасирано печено авокадо со јајце и добро измешајте. Нанесете ја смесата на влажна коса и оставете да делува 20 минути. Потоа исплакнете ја косата неколку пати.

9. Маска за коса со банана

Бананите се богати со калиум и имаат висока содржина на влага, што ги прави погодни за лекување на сува коса. Поради своите корисни својства, бананите можат да спречат разделување на косата, правејќи ги помазни и подобрување на нивната еластичност.

За да уживате во овие придобивки, добро поминете банана и раширете го ова пире на влакната, од коренот до врвовите. Оставете да делува еден час, а потоа добро исплакнете ја косата со млака вода.

10. Усвојувајте здрави навики во исхраната

Храната има значително влијание врз целото наше тело, вклучувајќи го и квалитетот и изгледот на косата. Балансирана исхрана богата со омега 3 масни киселини и антиоксиданси може да ја направи вашата коса поздрава и поубава.

Еве храна што помага во подобрување на здравјето и изгледот на вашата коса, што треба да ги вклучите во вашата исхрана:

Омега 3 богати семиња: лен, коноп, чиа
спанаќ, брокула, рукола, зелка
боровинки
домати
НУТС
црвен грав, соја

11. Земете додатоци во исхраната

Омега 3 масните киселини можат да помогнат во намалување на растот на косата. Правилните додатоци се исто така корисни за враќање на сјајот на косата.

Еве ги додатоците за кои можете да се одлучите:

Омега-3: е масна киселина која помага да се одржи хидратацијата на косата. Препорачаната дневна доза на омега 3 е 1-3 капсули од 250 мг.

Витамини и минерали: Најкорисни за здравјето и убавината на косата се: витамин А, витамин Ц, биотин (понекогаш наречен витамин Б7) и железо .

100% природен прашок од корен во прав, 70g | Златни вкусови

Ашваганда 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови

МАГИЧНА ПЕЧИЛА Органска мешавина од супер храна, 150 гр | Вашиот Супер

Куркума во прав 100% природен, 150g | Златни вкусови

12. Подобро безбедно отколку жал!

Правењето промени во животниот стил и преземањето превентивни мерки може да помогнат во подобрувањето на сувата коса. Некои практични совети вклучуваат:

Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.