Како да се победи во борбата против сувата кожа
Преглед
Сувата кожа е проблем со кој многу луѓе се соочуваат во студената сезона, поради студениот воздух надвор и сувиот воздух во куќата.
Спречувањето на дехидрираноста на кожата има за цел особено одржување на оптималното ниво на хидратација во организмот, така што ткивото на кожата да не стане суво и распукано под дејство на штетни фактори на животната средина.
Сувата кожа не е исклучиво естетски проблем. Кога ќе пукне, бактериите можат да навлезат во телото и да предизвикаат инфекции. Победи во борбата против сувата кожа во студената сезона, со неколку едноставни методи на заштита!
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Причини и фактори на ризик
Секој може да страда од сува кожа, медицинска состојба во која кожата ги губи резервите на влага и природните заштитни масла, но постојат неколку фактори на ризик кои ја зголемуваат предиспозицијата за овој дерматолошки проблем.
- Возраст. Како што стареете, кожата станува потенка и посува. До 40-та година од животот, повеќето луѓе мораат да користат хидратантен крем секој ден за да ја контролираат дехидрираноста на кожата.
- Климата. Штетни фактори на животната средина (ниски температури, ветер, итн.) И сув воздух во домот, погодени од грејни инсталации, придонесуваат масивно за сушење на ткивото на кожата.
- Дерматолошки состојби. Луѓето кои страдале од атопичен дерматитис (егзема) во детството, ќе имаат проблеми со сува кожа во зрелоста. Псоријазата е уште една дерматолошка болест чиј главен симптом е сушење на големи површини на кожата.
- Природата на професијата. Медицински сестри, стилисти за коса и луѓе кои работат во постојан контакт со вода може да завршат со сува и испукана кожа.
- пливање. Хемиски третираните базени се уште еден фактор на ризик за прекумерно сушење на кожата.
знаци и симптоми
Знаците (она што го гледате со голо око) и симптомите (она што го чувствувате) на сува кожа
- тврда, лушпеста или лушпеста кожа;
- пруритус (чешање);
- сив тон на кожата (во случај на луѓе со темна боја на пигмент);
- пукнатини во ткивото на кожата што може да крвари;
- испукани усни;
- црвени и болни точки (ран знак на инфекција);
Третман
Третманот со сува кожа варира во зависност од тежината на симптомите. Главните терапевтски патишта се
- Навлажнете ја кожата со специјални креми. Нанесувањето навлажнувачки лосион на погодените области, неколку пати на ден, може да помогне во заздравување на сувата кожа. Овие производи можат да имаат форма на креми, лосиони, серуми или масла со состојки (млечна киселина, на пример) кои ја оставаат кожата помека, мазна и помалку подложна на пукање. Дерматологот може да ја препорача вистинската формула во секој случај.
- лекови. Кога кожата станува крајно сува, дерматологот може да препише локален лек заснован на кортикостероиди или имуномодулатори. Овие супстанции помагаат при ублажување на чешање, црвенило и воспаление. Хидратантна крема се користи истовремено со лекови.
- Промени во животниот стил. Ако сувата кожа е предизвикана од секојдневна навика, како што се натопи рацете во вода подолго време, ова дејство треба да се избегнува за време на третманот.
избегне
За да се спречи сувата кожа во студената сезона, постојат неколку важни мерки што, откако ќе бидат усвоени, можат да и помогнат на ткивото на кожата да го задржи своето здравје.
- Промена на навиките за миење на телото. Иако многу луѓе може да мислат дека многу вода може да помогне во навлажнување на кожата, во реалноста, водата за капење (особено топла вода) ги отстранува природните заштитни масла на ткивото на кожата, пресушувајќи го претерано и правејќи ја поранлива на иритација. Ограничување на времето поминато под туш, во контакт со вода, регулирање на температурата на водата помеѓу топло и ладно и употреба на навлажнувачки гелови за туширање, наместо груби сапуни, придонесуваат масивно за одржување на хидратацијата на кожата. Бришењето на кожата со лесно бришење со крпа (не со агресивно триење) и користење навлажнувачки лосион веднаш по бањата се уште две корисни мерки за здравјето на кожата.
Како да стареете здрави
Мајротерапија или техника на подмладување на телото, умот и духот
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
- Хидратација на телото. Богатиот внес на вода во текот на денот е неопходен за оптимално ниво на хидратација.
- Користење на овлажнител за простории. Сувиот воздух во домот масовно влијае на нивото на хидратација на кожата, но овлажнител може да го реши овој проблем, особено во зима, кога се користи опрема за греење што го суши воздухот внатре.
- Избор на производи за здрава нега. Побарајте производи со состојки како што се овесна каша, соја, церамиди, хијалуронска киселина и есенцијални масни киселини (шеа путер, маслиново масло, масло од авокадо, бадемово масло, кокосово масло или масло од јагнешки јазик). Избегнувајте производи со содржина на етил алкохол, со силно дејство на сушење на кожата.
- Заштита на кожата во надворешната средина. Ако поминете повеќе од неколку минути надвор во студената сезона, нанесете подобрена хидратантна крема со заштитен фактор заштитен фактор (ултравиолетовите зраци можат да стигнат до кожата дури и во облачно време). Заштита од УВ зраци е многу важна и за спречување на сува кожа и за спречување на појава на знаци на предвремено стареење или рак на кожа.
- Подготовка на кожата за бричење. Најдобро време за бричење на несакана коса од телото е веднаш по бањата, кога влакната се меки и лесно се отстрануваат. Употребата на специјален лосион за бричење е задолжителна за да се спречи иритација. Оставете гелот/пената да делува на површината на кожата неколку минути, а потоа нанесете го ножот за бричење, во движења насочени во насока на раст на косата.
- Ставете ладни облоги на чешање на кожата. Гребењето е многу штетно за интегритетот на кожата, особено ако веќе се појавија првите знаци на сувост. За да го ослободите чешањето, ставете ладни облоги на погодените области.