Како да се справиме со в; nd; нт; Лути луѓе - Дел II епоха Тајмс Ром; нија
Во првиот дел од оваа статија разговаравме за 8 специфични начини на кои можеме да ги смириме водите кога имаме работа со оние експлозивни луѓе кои можат да бидат опасност.
Во Дел II, ќе поминеме низ 8 начини кои ќе ви помогнат да се справите со ситуациите кога ќе сретнете луѓе кои се секогаш лути и пргави.
1. Размислете за промена на однесувањето што ја нервира другата личност
Се случува најпрактично решение да се смени она што предизвикува лутина кај блиските. Сега не велам дека треба да претерувате со ова, но едноставните промени можат да доведат до одлични резултати, особено ако не предизвикаат да ја изгубите самодовербата и да не ве „чинат“ премногу за да го сторите тоа.
2. Понекогаш одвојувањето е едно од решенијата
Некои од односите во кои стапуваме стануваат толку „токсични“ што на крајот се повредуваме ако продолжиме со исто темпо или ако се обидеме да ги поправиме. Понекогаш вреди да се заштитите од луѓето кои влегуваат во вашиот живот и создаваат непријатна атмосфера за вас и вашиот развој.
3. Минимизирајте го времето поминато заедно
Ако ви се чини дека разделбата е премногу драстична, размислете за ограничување на времето што го поминувате со овие „токсични“ луѓе. Може да одлучите дека ќе ја запознавате личноста неколку пати годишно на празници, кога ќе се одржи семејна средба или, на пример, дека ќе толерирате присуство на поранешниот партнер неколку пати месечно, за доброто на децата.
4. Прашајте ја директно зошто е секогаш вознемирена кога зборувате
Кога сакате да стигнете од А до Б, најкраткиот пат е права линија. Понекогаш најбрзиот начин да откриете зошто таа личност е секогаш kindубезна кон вас е со едноставно прашање. Можеби дури и не сфаќа дека зборува со вас на таков начин, а вашето прашање всушност може да биде одлична можност да разговарате за тоа.
5. Кажете му на другата личност како неговото однесување влијае на вас
Кога искрено и комуницирате на другата личност колку негативно влијае на тоа што го прават, ова само по себе може да ги отвори очите за да видат што всушност прават. Избегнувајте да му кажувате што да прави или што да поправи, но само како се чувствувате кога тој се однесува така.
6. Променете ги вашите очекувања
Некои луѓе секогаш можат да бидат лути кога зборуваат со вас затоа што од начинот на кој комуницирате со нив јасно ставате до знаење дека ве разочаруваат на одреден начин и затоа ќе бидете перцепирани како премногу критични. Ако ги прилагодите вашите очекувања од тие луѓе, тие дури можат да бидат многу помалку лути кога зборуваат со вас.
7. Избегнувајте решавање проблеми што е невозможно да се решат
Околу 60% од проблемите што се јавуваат во врската е тешко да се решат поради фактот што и двајцата партнери остануваат заглавени во нив. Кога се обидувате да решите невозможни проблеми, се појавува лутина. Наместо да го правите ова, најдете начин да разговарате за овие прашања и да живеете заедно, без да им дадете толку големо значење, наместо да се обидувате најдобро да ги решите.
8. Понудете решенија само кога другата личност ќе сфати дека има проблеми со гневот и сака да промени нешто
Ако лицето е отворено, постојат многу алатки и техники преку кои може да се открие самостојно и да се најде изворот на тоа луто/пргаво однесување. Може да разговара со специјалист кој може да ја води и да и покаже дека лутината е опција, а не состојба во која одите и од која не можете да излезете.