Како да се справите со срамните спортови на вода - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
А. Бек
Би сакал повторно да одам на пливање. За жал, стеблата за пливање оставаат многу малку на фантазијата и навистина се срамам од мојата фигура без барем кошула. Рано наутро е обично празно, но честопати има многу пензионери на патот (тие можат да бидат исто толку лоши како и младите;))
Како се справувате со тоа? Инаку навистина не ми пречи, но гребењето скоро голо пред други луѓе дефинитивно не е убава слика за гледање:(
Траниша
Рамона ноќната утка
Јас можам многу добро да те разберам затоа што се чувствувам исто. Сигурно дека одговорите ќе дојдат сега кога не треба да се срамам од својата тежина, но во секој случај го правам тоа. Не поради тежината, туку затоа што според МОЕТО МИСЛЕЕ градите се преголеми, горниот дел од телото е краток и пред се поради моите апсолутно грди лузни.
Знам или сум сигурен дека луѓето размислуваат поинаку и не зјапаат во мене поради тоа, но јас имам чувство и чувствата не се лесни за смирување, според мотото: Не мора да се срамите. Ја имам оваа тема со мојот терапевт затоа што воопшто не го сакам своето тело или лузните. Ја мразам и имам голем проблем со тоа, затоа што мислам дека луѓето би ме зјапале во бањата заради тоа и не сакам или не можам да ги поднесам тие погледи. Но, сега знам дека генерално не сакам погледи што се насочени кон мене. Но, има и причина за тоа.
Една од причините за нашето однесување е често општата несигурност. Најчесто постои поттик за нашите чувства. Честопати, искуствата нè обликуваат во ваква или слична ситуација.
Само оваа недела играв со мојот терапевт токму овој проблем „Не навлегувам во вода“ затоа што имам многу голем проблем со тоа. Проблемот или решението се нарекува „срам“. Тоа е причината за моето однесување, на кое сега конкретно се осврнуваме.
Магична мамичка
Не можам да ти го одземам срамот, но мислам дека е срамота што го имаш тоа.
Не ми е гајле што другите велат или мислат за мене, јас сум самиот и тоа е добра работа!
Исто така, забележав дека веќе долго време не сум дебела личност во бањата, другите не изгледаат подобро. Всушност е неверојатно колку луѓе со прекумерна тежина шетаат наоколу, само со таа разлика што сакаме да промениме нешто и не само да седиме и да се жалиме дека сè е глупаво затоа што сме дебели.
Облечете ги стеблата за пливање и одете на базен, можеби може да земете некого со вас за емоционална поддршка.
Држете ја главата високо.
Почеток 145,7 Тековно 80,9: лаола:
54 недели по операцијата
-64,7 кг
Среда е Ден на вага.
ВанитаЛуна
Ниту со години не сум бил на базен, кој овде во нашата област е цврсто во рацете на хаотични млади луѓе со миграциско потекло. Ова нема никаква врска со ксенофобијата, но покрај нормалните проблеми со повеќето млади луѓе кои се појавуваат во ордите, постои и религиозен фанатизам што особено го имаат особено жените. Ако тогаш кажете нешто како жена, работите навистина се одвиваат. Не мора да си го правам тоа на себе.
Ако станува збор само за нормални gawkers, можеби може да излезете со смешна линија. Или малку „дрзок“ како на пр. Можам да направам операција и да ослабам, но за жал нема операција за глупост, дури ни апчиња. или нешто смешно според мотото: „дали треба да скокнам во базен, тогаш е празно“ или „веднаш ќе скокнам, тогаш ќе добиеме аларм за земјотрес“.
Или „Само проверете дали не ги изгубите очите веднаш, на брзата помош му треба малку време да стигне овде!
Сарказмот или малку самобендисаност можат брзо да ги замолчат другите или барем да им го извадат ветрот од едрата.
Ако тоа не е ваша работа, тогаш сè уште можете да му пристапите терапевтски. Овде, во Берлин има уште многу бесплатни места за капење кај езерата, каде што немате никакви проблеми во одредено време, но за жал тоа не е достапно насекаде.
Elke-xxl
разликата помеѓу перцепцијата за себе и за другите може да биде огромна:
- Јасно ми беше дека ако сакам да ослабам, не само што треба да ја сменам диетата, туку и да се движам повеќе. Со голема почетна тежина работи доста добро во водата
- всушност заслужува почит и признание за да се соочите со вашиот проблем со телесната тежина. јас мислев.
. На час по гимнастика ме прашаа зошто не носам вреќа и пепел и зошто не сакам да останам дома со својата тежина. НИКОГАШ немаше да дојдам до идејата, но тогаш се погрижив малку повеќе во изборот на моите спортски курсеви.
- Така, започнав со вода аеробик за постари граѓани кога бев во раните 20-ти. Во надеж дека ќе можам да продолжам и да не исполнувам спортски, стилски модели таму (јас бев најстариот во гимнастиката со проблематична зона).
Сепак, добредојде од спасител беше малку оригинално „Бремените жени доаѓаат во четврток“. Јас се спротивставив на нешто како „Само изгледам така и сакам да правам аква-аеробик во високи години“. Беше толку убаво што учествував редовно во него добри 3 години.
- Во одреден момент сакав поголема моќ и потоа отидов на аква аеробик. Дамите таму го гледаа моето прифаќање во целост и ме гледаа во костим за капење секоја недела. Во одреден момент дојде срамежливото прашање „сигурно изгубивте добри 10 килограми“, јас одговорив „Не 70 килограми“.
- Се разбира, тогаш бев горд, но денес има поважни работи. Морам да се чувствувам добро како што сум (или како што бев).
Затоа, немојте да бидете збунети: .
НикаЈулес
Само сакам да ти дадам храброст, отидов на базен за прв пат по долго време. Јас дури и се јавував пред тоа секогаш кога се случуваше најмалку;) и искрено. има многу „грди“ луѓе кои шетаат наоколу. Затоа. Само храброст.
Мислев дека денес е само прекрасно. Пливав цел час еден час и потоа оставив да се масирам низ џакузи и сл. Дефинитивно ќе го сторам тоа повторно!
О да, денес ја зедов мајка ми со мене за мотивација (мојот пријател беше спречен), но следниот пат ќе се осмелам да одам сам;)
Миока
Порано чувствував дека секогаш претпочитам да се кријам. Еден многу, многу добар пријател еднаш ми рече: Внимавај, Алекс, и онака не може да се занемари, па погрижи се да те видат.
Го зедов тоа при срце и продолжив да вежбам. Не спуштајте ги очите кога ќе влезете некаде, но држете ја главата нагоре, изгледајте пријателски и побарајте контакт со очите. Додуша, потребно е малку време да се заврши тоа. Но, сега ми одговара добро и уживам. И имав искуство дека луѓето или изгледаат срамежливо кога ќе бидат фатени како се гушкаат или се смеат на пријателски начин.
Биди храбар А.Бек! Немојте да бидете вознемирени од изгледот или коментарите. Вие правите нешто за себе и знаете што веќе сте постигнале. ВАШ е животот, не дозволувај галери/идиоти да ти ја расипат животната радост.: ќе биде добро:
А. Бек
Ви благодариме за вашите предлози и мотивација!
Tryе пробам езеро за пливање што не е толку полно;) Прво најдете стебла за пливање што одговараат, стариот е премногу мал
Ајзабербел
Здраво!
јас сум пливач. И тоа е толку тесна заедница. не најспортските и најбрзите пливачи, туку редовните, а особено пливачите во лошо време.
Нема ништо поубаво од пливање на 15 степени или на дожд.
Нема грамада на вознемирувачки млади луѓе или други потенцијални големи души.
Овие се сите капачи на добро време:-)
Тогаш можеби и вие уживате.
* Орхидеја *
Исто така, можам многу добро да те разберам, од една страна не се разликував од тебе пред прифаќањето!
Сепак, пред сè, замислувам дека е потешко како маж да се справи со тоа, затоа што да бидеме искрени, ние жените сè уште можеме да скриеме некои работи во костими за капење или наметки за капење што не се можни со маж.
Дури и сега, и покрај слабеењето, повторно имам голем проблем со тоа, добро, веќе не сум дебел, но сега сите вишок области на кожата висат толку силно што повеќе не можам да ги кријам за никој да не може да види ништо од нив!
Не пливав ниту во последните неколку недели, бидејќи во моментот не можам да набавам наметка за капење каде што делот од здолништето ќе биде доволно долг за да стигне до моите колена.
Последните два пати кога пливав, а потоа под туш, луѓето околу мене не даваа повеќе глупави коментари, но нивниот изглед беше доволен!
Има само една разлика со мене, станав многу посамоуверена и сепак не е доволно за да се справам со овие реакции.
Исто така, можам да те разберам, драга Рамона, исклучително добро!
Имам ваши лузни и други. виден во Баунатал и затоа знае премногу добро како е за вас.
Имам точно ист страв дека нема да ми се чини многу поинаку од тебе кога ќе го имам мојот СЗО зад мене.
Јас ве прегрнувам и ви испраќам најдобри поздрави до вас и вашиот Норберт!
Пјетро
Ако сакате да го знаете вкусот на јаболкото, мора да гризнете во него
хоста
надвор со вас во вода!: намигнува: Ајде да разговараме, да хулиме, да погледнеме. Јас веќе 10 години се занимавам со аква аеробик (лига за ревматизам). Повеќето од нив се хендикепирани во некоја форма (вештачки зглобови, ревматизам, лузни, дебелина и и и.) Тоа е затворена група, никој не се гледа на смешен начин. И на многу места има и аеробик во вода за луѓе со прекумерна тежина. Учествував и неколку години - тоа беше одлично! Дури и тренерот имаше прекумерна тежина. Можеби и вие би го сакале тоа? Така како вовед, така да се каже.
Инаку само помага: затвори ги очите и оди! Откако ќе бидете во вода, ретко кој ќе погледне (и ако го стори тоа!) Вие го правите тоа за ВАС!
Декември 2010 година: 130,1 кг
Тежина на операциониот театар на 24.08.2011 година: 121 кг
Liveивеј и остави да живееш.
Феникс60
Секој ден има шанса за нов почеток
Керстони
Јас не давам срамота.
треба да бидеш мислење на други луѓе, ако можам да го кажам тоа лежерно
Отидов на базен со 145 кг, се разбира, ми беше срам.
Дури и сега по тестот за прием, си реков дека морам да носам шорцеви за сурфање поради бутовите. И јас го купив овој, и го носев 3 пати. Последен пат ја оставив таа работа дома само со облечен костим за капење. Ако не сакате да ме видите, ве молам, не гледајте.
Тројца мои пријатели и јас имавме разговор пред некој ден - по посетата на базенот. Одлучивме дека треба да престанете да се грижите за впечатокот што им оставате на странците во базенот - затоа што тоа не е важно.
Секој, со неколку исклучоци, има маана, необичност, „грозно место“ на телото. Моите тројца пријатели з. Б. - со број 1 градите се премногу големи, со број 2 карлицата и дното се широки, со број три силните надлактици и малите гради се вознемирувачки. Внатрешните бедра ми висат, имам огромна лузна на едниот бут и имам неколку големи тетоважи (сега не ги гледам како мана, но луѓето изгледаат). Одев низ базенот со крената глава и не ми беше гајле.
Нека оди кај ВАС, направете го она што е добро за вас.
Она што другите го мислат е тотално ирелевантно.
Јас ви давам цврсто стискање и посакувам наскоро да ги направите круговите во студена вода.
мерач
Лице за контакт за СВ Аугсбург
Искрено - не давај ништо за другите! Исто така, одев на пливање двапати неделно со максимална тежина, многу пред да размислувам за операција. Секако, не е секогаш пријатно и понекогаш имате чувство дека ве следат, но нема да дозволите тоа да ве спречи да направите или да направите нешто за себе. Пливањето е забавно, не чувствувате досадни килограми во вода и исто така е одлично за вашето здравје - не дозволувајте тоа да ве расипе со неколку шупливи глави кои побрзаа низ расадникот со меѓуградски !
Ако внимателно погледнете наоколу, тогаш скоро никој нема фигура од соништата и би имало за што да се жали на сите - така што вие сте само еден од многуте. Лично, не мислам многу на здолништа за капење или премногу прекриена облека при капење - секој мисли дека „и онака мора да имаат многу што да сокријат под здолништето“. Затоа, стигнете директно до точка и тргнете со крената глава. Лично, не би одговарал ниту да давам коментари - само игнорирај го и игнорирај ги глупостите.
Ги чувам прстите вкрстени дека ќе уживаш во пливање и дека нема да дозволиш другите да ти го расипат тоа !
Поздрав од Гогел
Првични консултации 19.07.2012 со 186 кг >>> Шлаучи-ОП 20.02.2013 со 169,5 кг >>> БДС 23.01.2015 со 90 кг
Мој извештај за хирургија Мој извештај за хирургија од Шлаучи на 20.02.2013 година