Како да се заштитат дијабетичарите од новиот коронавирус; Побарајте здравје
Како можат дијабетичарите да бидат заштитени од новиот коронавирус? Без разлика дали станува збор за луѓе со дијабетес тип 1 или тип 2, како што е познато, овие пациенти се многу поранливи на инфекции.
Што им се препорачува на пациентите со дијабетес да се заштитат?
Пациентите со дијабетес тип 1 и тип 2 имаат 2-3 пати поголем ризик од инфекција во споредба со општата популација. Едно од едногласно прифатените објаснувања е поврзано со хронична метаболичка нерамнотежа, особено со слаба контрола на гликемијата.
Потпретседателот на Националната комисија за дијабетес, исхрана и метаболички болести на Министерството за здравство, доц. Д-р Анка Пантеа Стојан, подготви неколку основни правила за овие пациенти.
-Би било препорачливо пациентите да подготват тековна листа на лекови и да побараат од лекарот што посетува/матичен лекар/дијабетолог да препише лекови за период од 1-3 месеци. За да се избегнат повторени патувања во аптеките и медицинските канцеларии. Имајте на располагање телефонски број на матичен лекар/дијабетолог/фармацевт и контакт на член на семејство/роднина. Ако одредени лекови не се привремено достапни во аптеките, кажете му на вашиот лекар за да може да ви понуди терапевтски алтернативи.
- Пациентите зависни од инсулин мора да осигурат дека имаат разумно количество инсулин во границата на рецепт и соодветно складирање. Исто така, резервите за тестирање на гликоза во крвта треба да бидат обезбедени во разумни граници. И евентуално набавка на тестови за утврдување на тела на кетонски урина.
Како да се заштитат дијабетичарите од новиот коронавирус?
-Пациентите кои користат инсулински пумпи и/или гликемиски сензори за следење треба да обезбедат дека имаат доволно залихи. Важно е да се следат нивните упатства за употреба и да не се продолжува нивната употреба надвор од препораките. Исто така, потребни се ленти за испитување на кетонски урина.
- Пациенти зависни од инсулин со засилен режим на инсулин, особено оние со дијабетес тип 1, осигуруваат дека имаат резерва на глукагон (3-4 комплети) за корекција на тешка хипогликемија.
-Следењето на гликозата во крвта се препорачува почесто од вообичаено за да се идентификуваат епизоди на хипогликемија и хипергликемија.
Обрни внимание на исхраната!
-Третманот утврден од страна на дијабетолог/лекар кој се лекува ќе се менува само по негова препорака. Многу важен аспект е пациентите да го следат одобрениот медицински совет. Избегнувајте само-лекување или природни додатоци за превентивен, па дури и третман.
-Треба строго да се почитуваат диеталниот рецепт, пресметката на количината на јаглехидрати, диверзификацијата на диетата со зголемен внес на зеленчук, овошје, протеини, како и правилната хидратација. Сепак, секој пациент со дијабетес треба да има залихи на производи базирани на шеќер со цел да се поправат епизодите на хипогликемија. Или ако е инсталирана неможноста за нормално орално хранење (таблети декстроза, засладени пијалоци, мед, бонбони и сл.)
-Вежбањето, дури и дома, најмалку 30 минути на ден, засновано на лесни вежби е исто така важен фактор за добивање и одржување на добра контрола на гликемијата. Избегнување на седентарен начин на живот е цел.
-Потрошувачката на алкохол и храна, богата со калории, треба да се избегнува што е можно повеќе. Задржувањето на телесната тежина е исто така важен фактор кој влијае на нивото на шеќер во крвта.
Кога треба итно да се јавите кај вашиот лекар?
Новиот вид на коронавирус Коронавирус е вирусна респираторна инфекција, исто така наречена САРС-ВОЦ-2. Има умерени до тешки манифестации, кои вклучуваат: кашлица, треска, отежнато дишење. Симптомите може да се појават по изложувањето на COVID-19. Не е вообичаена сезонска респираторна состојба, па затоа не треба да се смета за тривијалност. Исто така, сè уште не е докажано дека може да се појави природна имунизација по експозиција. Повикајте го вашиот лекар кога ќе доживеете знаци и кога нивото на шеќер во крвта постојано е многу високо или многу ниско. Исто така, треба веднаш да се јавите кај вашиот лекар кога мокрењето е почесто од вообичаеното, вие сте екстремно жедни без оглед на количината на потрошена течност, сува уста, главоболка, болки во стомакот, слабост, изразен замор.