Како да се заштитите од болеста што ја уби Кристина Топеску
Автор: Елена Маринеску/Датум на објавување: 19-01-2020 04:01
Некропсијата извршена во Форензичката служба Илфов покажува дека покојниот новинар имал проблеми со срцето, лекарите откриле дека е инсталиран слој маснотии помеѓу срцевите мускули, одговорен за активирање на абнормалности во однос на срцевата активност. Според специјалистите, масното оптоварување на срцето е релативно честа анатомска состојба која не мора да има патолошка импликација, најчесто одредена од високо ниво на холестерол во крвта.
Всушност, статистичките податоци покажуваат дека половина од Романците се соочуваат со високо ниво на холестерол, голем здравствен проблем во последните децении низ целиот свет. Хиперхолестеролемијата може да доведе до миокарден инфаркт или мозочен удар со текот на времето. Бидејќи не покажува непријатни симптоми и очигледни клинички знаци, се препорачува периодично да се проверува холестеролот, особено кај лица со висок ризик.
Експертите велат дека ако имаме урамнотежена исхрана, вежбаме најмалку 30 минути умерено вежбање, да се откажеме од пушењето и да ја ограничиме потрошувачката на сол и шеќер, сите овие избори можат да ни помогнат да го зголемиме добриот холестерол и да го одржиме физичкиот тонус и ментални.
За да го држите холестеролот под контрола, препорачливо е да ги исфрлите заситените масти од вашата диета, како што се пржена храна, мајонез, колачи, филета и масно месо. Оваа храна го зголемува нивото на „лош“ холестерол и со текот на времето може да ги блокира артериите.
Се препорачува да се комбинираат срдечни оброци и потрошувачката на храна од животинско потекло со оброци засновани на лесна храна, како што се салати. Покрај тоа, потребно е да се ограничи потрошувачката на масти и слатки безалкохолни пијалоци, да се зголеми потрошувачката на свежо овошје и зеленчук и да се избере храна што содржи добри маснотии, како што се растителни и морски масла, ореви и семиња.
Природно, високиот холестерол се јавува после 20-та година од животот поради стрес, нездрава исхрана или седентарен начин на живот. Кај мажите, холестеролот почнува да опаѓа по 50-та година од животот, а кај жените холестеролот останува релативно низок до менопаузата, по што почнува да расте и може да се контролира со третман со лекови, во повеќето случаи. случаи лекарите претпочитаат терапија со статин.
Холестеролот е супстанца која му помага на телото да работи правилно, кога е во оптимални граници. Општо земено, 75% од холестеролот го произведува црниот дроб, а преостанатите 25% доаѓаат од внесувањето храна.
ХДЛ-Ц или „добар холестерол“ ги транспортира мастите од различни делови на телото назад кон црниот дроб, што ги метаболизира и ги отстранува од телото, крвните садови се заштитени од можни наслаги.
ЛДЛ-Ц или „лош холестерол“ е вклучен во транспортот на маснотиите до ткивата. Лекарите истакнуваат дека доколку е претерано присутно во организмот, се таложи на крвните садови и доведува до формирање на атеромични плаки, кои предизвикуваат стеснување на артериите и губење на нивната еластичност, што ја отежнува циркулацијата на крвта. Со текот на времето, овој процес доведува до кардиоваскуларни болести, како што се миокарден инфаркт или мозочен удар.
Што е фамилијарна хиперхолестеролемија
Исто така, постојат ситуации во кои, и покрај нашите напори, холестеролот сè уште може да има многу високи вредности. Ова може да укаже на постоење на состојба наречена семејна хиперхолестеролемија, наследна генетска болест.
Генетскиот дефект го оневозможува телото да го елиминира холестеролот од крвта, што доведува до алармантно зголемување на ЛДЛ-холестеролот и со текот на времето може да го блокира функционирањето на срцевите или мозочните артерии, предизвикувајќи миокарден инфаркт или мозочен удар на многу рана возраст, за 30-40 години. Кај луѓето со оваа состојба, вкупниот холестерол може да достигне повеќе од 300 mg/dl кај возрасни и повеќе од 250 mg/dl кај деца.
Да се биде наследна состојба, ако еден од родителите е засегнат, децата имаат 50% веројатност да ја наследат болеста. Иако не може да се контролира почетокот на семејната хиперхолестеролемија, многу е важно да се открие навремено.
Високо ниво на холестерол не се манифестира со специфичен симптом, па единствениот начин на кој можеме да откриеме каква вредност на холестерол имаме по специфични медицински тестови. Лекарот е единствениот што може да ги препорача потребните тестови, да ги толкува резултатите, да ја процени ситуацијата и да постави дијагноза.
Причини за висок холестерол:
- диета богата со транс или делумно хидрогенизирани масти;
- администрација на лекови;
- болести на панкреасот (дијабетес, хроничен панкреатит);
- опструкции на жолчните канали;
- хроничен нефритис, тромбоза на бубрежна вена, дијабетична гломерулосклероза;
- хиперлипопротеинемија тип IIb, III, V;
- фамилијарна хиперхолестеролемија од типот IIа.