Како да спречите брчки-Радио Кина Интернешнл
Потрагата по убавина е во природната природа на жените. Никој не сака брчките да се појавуваат прерано. Рускиот медицински форум, Интернет-платформа, неодамна направи попис на причините за појава на брчки. Повелете, почитувани слушатели, на новото издание на делот „Наука, образование и здравје“ на РЦИ. Микрофонот, Ли Шин. Драги пријатели, ајде да разговараме за брчките денес.
Кој е процесот на брчки? Слободните радикали ќе се формираат во погодената кожа и тие ќе ги уништат колагенот и активните супстанции во нормалната клеточна мембрана и ќе ги оксидираат клетките. Како резултат, постепено се формираат фини линии или брчки. Брчките обично се појавуваат сукцесивно на челото, очните капаци, аглите на очите, во ушите, на образот, вратот, долната вилица и околу усните.
Ајде да видиме кои се главните причини за предвремено појавување на брчки.
1. Недостаток на вода во телото или кожата.
Знаеме дека надворешниот слој на кожата е кутикулата. Телото може да ја снабди кутикулата со вода, што пак може да ја апсорбира влагата од околината за да обезбеди соодветна содржина на влага во кожата. Обично, содржината на влага треба да се чува помеѓу 10 и 20% како што е соодветно. Ако нивото е под 10%, кожата ќе изгледа сува, затегната и опуштена. Тогаш брчките постепено ќе се појават.
Лице со непријатно, раздразливо, повлечено расположение ќе има загрижен, нервозен или претпазлив израз. Изразите ќе влијаат на изразувањето на мускулите, предизвикувајќи вертикални или хоризонтални брчки.
Недостатокот на сон ќе влијае на обновувачката функција на кожата, предизвикувајќи блед тен и предвремено стареење на кожата. Доволно спиење е особено потребно за да се поправат органите, вклучително и поправка на кожата.
4. Прекумерно изложување на сонце
Прекумерното изложување на сонце може да предизвика оштетување на кожата. Кожата на лицето, вратот и рацете ќе стане сува и тенка, губејќи ја својата еластичност.
Ако сме во добра нутритивна состојба, поткожното ткиво ќе остане полно и брчките ќе се појават подоцна. Иако вишокот внес на маснотии ќе влијае на здравјето, на телото му е потребна соодветна количина маснотии. Бидејќи маснотиите можат да апсорбираат антиоксиданти и витамини, помагајќи да се зајакне кожата.
6. Чистење на лицето со висока температура на вода
Најсоодветна вода за чистење на лицето е онаа со температура околу 30 Целзиусови степени. Себумот и водата од кожата ќе се апсорбираат од топлината, кожата станува сува, создавајќи брчки.
7. Неправилна употреба на козметика
Неправилната козметика ќе ја наруши текстурата на кожата. Прекумерната употреба на прав може да придонесе за мали брчки.
8. Прекумерно пушење и алкохол
Пушењето влијае на белите дробови и срцето, забрзувајќи го стареењето на кожата. Пушењето и прекумерната потрошувачка на алкохол придонесуваат за предвремено појавување на брчки. Во овој случај, ќе изгледаме постаро и бледо лице.
9. Прекумерна потрошувачка на сол
Обично, луѓето на крајбрежјето имаат помалку брчки, додека луѓето што живеат во планините имаат понежна кожа поради релативно ниска сол.
10. Прекумерна потрошувачка на шеќер
Прекумерната потрошувачка на шеќер придонесува и за предвремено стареење на кожата. Ова е главната причина за предвремени брчки. Шеќерот произведува протеинска комбинација во крвта и на крајот се појавува штетна супстанција. Оваа супстанца ќе го уништи колагенот и еластичноста на кожата, придонесувајќи за формирање на брчки.
11. Диета за слабеење
Диетата за намалување на телесната тежина влијае на здравјето на кожата. Тешки нарушувања во тежината истовремено ќе предизвикаат релаксација на кожата.
Под овие услови, како да ги потенцирате или намалите брчките?
Како прво, мора често да масираме против брчки околу очите и усните. Потоа, јадењето овошје и зеленчук, како краставици, домати, јагоди, мандарини или костени, е здраво во смисла на спречување на брчки.
Чајот содржи богати здрави супстанции кои придонесуваат за доцна појава на брчки. Чајот е здрав природен пијалок кој може да спречи многу видови на кожни заболувања. Секое утро, пијте чаша чај со мед од багрем или мед од кинески датум. Навиката ќе помогне во спречување на брчки и детоксикација.
Пивото содржи помалку алкохол. Танинската киселина и пикринската киселина во пивото имаат функции за промовирање апетит и варење. Тие содржат голема количина на витамин Б, шеќер и протеини. Затоа, правилното консумирање пиво помага да се намалат брчките на лицето.
Гума за џвакање помага да се спречат брчките. Гума за џвакање 15-20 минути на ден помага во убавината. Бидејќи џвакањето го промовира движењето на мускулите на лицето, придонесува за циркулација на крвта, како и подобрување на метаболичките активности на клетките на кожата. Тогаш тоа ќе помогне да се спречат брчките и да се направат образите руменило.
Почитувани слушатели, ја слушавте колоната „Наука, образование и здравје“ на РЦИ. Микрофонот, Ли Шин. Драги мои пријатели, денес разговаравме за брчките. Се надеваме дека дадените информации ќе ви помогнат да имате поздрав и поубав живот. Збогум!