Како една жена го лекуваше својот страв од овошје и зеленчук
Enени Едгар (32) не можеше да испроба ништо друго освен нејзината диета со суви зрна, сирење, бисквити или дневна вечера со тестенини и помфрит. Дури и на нејзината божиќна вечера јадеше макарони и сирење.
Theената од Ковентри, Англија, избегнуваше да јаде во градот затоа што во нејзината храна можеше да најде овошје, зеленчук или риба. Откако се свршила, решила да се соочи со својот страв.
Неверојатно, по шест сесии на хипноза, enени Едгар сега може да ужива во целата храна.
„Кога бев дете, јадев суво грозје и грозје, но мразев зеленчук. Како што стареев, воопшто не го допирав зеленилото и јадев само сирење и тестенини затоа што знаев дека ми се допаѓа. Се плашев дека не сакам овошје и зеленчук, па не се ни трудев да ги ставам во уста ако треба да ги исплукам “, вели enени.
Theената продолжи да објасни дека „ја мразеше текстурата“ на некои јадења, како што се праските или „сочноста“ на доматите.
„Како тинејџерка, тоа навистина не беше проблем, бидејќи бев прилично слаба, но откако отидов на колеџ и го добив првиот син, забележав дека добивам тежина. Исто така, престанав да се среќавам со пријатели во ресторани или да излегувам во случај да не ми се допаѓа храната. Една недела, отидов на вечера во куќата на мојот вереник и морав да јадам своја готова храна од макарони и сирење. Беше многу непријатно. Мислев дека ако не го решам проблемот сега, никогаш нема да го сторам тоа “, призна Jени Едгар.
Таа реши да го надмине својот страв за нејзиниот син
Едгар, која живее со својот 37-годишен вереник, реши да ги надмине своите стравови за да му помогне на својот 8-годишен син Кијан да има здрава исхрана.
„Кијан е возраст кога треба да проба различна храна и не сакав да бидам под влијание поради мене. Бидејќи не сакам овошје и зеленчук, едноставно им купив јагоди, но сакам да пробаат многу различни работи “, вели enени.
Тој направи терапија со хипноза
Таа го посетила хипнотерапевтот Расел Хемингс, кој ја обучил користејќи когнитивно-бихевиорална терапија и терапија со хипноза со надеж дека ќе и помогне да ја надмине својата фобија.
„Првата сесија што ја имав беше неверојатна. Само што разговараше со мене на многу опуштен начин и ме натера да пробам пет различни плодови. Ставив парче ананас во устата и едноставно не можев да верувам во вкусот. Беше вкусно и реков дека не ми се верува дека толку долго чекав да го сторам тоа. По уште неколку сесии, Расел зготви свежа риба и зеленчук, што имаше одличен вкус. На почетокот се плашев да ги испробам, но по неколку вилушки се уверив “, вели enени.
Сега, Едгар со нетрпение очекува да ги прошири своите вештини за готвење, па дури и планира да одгледува свој зеленчук дома.