Како ефикасно да се испумпа форумот доење; исхрана

Здраво драги мои,
Пред пет недели го имав моето второ дете, кое целосно го доев. Со моето прво дете, врската со доење не заврши добро, бидејќи мојот син почна да ме гризе кога имаше нешто помалку од шест месеци. Млекото падна и јас започнав да пумпам, но излегоа само 20 мл.
Сакав да резервирам мала количина сега, бидејќи прочитав дека и другите мамички го прават истото. Повторно истиот проблем, два дена работам на „една порција“, но имам само 60 мл. Како вие успевате останатите? Постојат мајки кои САМО се изразуваат, тоа не беше можно за мене. Покрај тоа, откако еднаш испумпав, често имам болка и некаква модринка на брадавицата, што потоа ме боли некое време.
Ја имам таа рачна пумпа (Meleda Harmony) како и Meleda замав Maxi. Ништо не доаѓа со електричната, со рачната пумпа 50 мл ако имам среќа. Во меѓувреме, јас пумпам само една дојка за да има нешто што останува во случај Мадам да биде гладна.
Целата работа е уште потешка од фактот што не знам кога да се изразам, бидејќи бебето честопати сака да пие на секои 30 минути. Во принцип, немам ништо против претходна храна, но така започна со моето прво дете со гризење.
Би бил бесконечно благодарен за совети.
ЛГ, Будабаби

---