Како функционира диетата со јаболка и јајца (исхрана, тело)
Оваа диета се прави 1-2 дена и би требало да изгуби 1 кг на ден. Вие секогаш јадете јаболко и тврдо варено јајце заедно - без разлика колку често.
Не сакам да знам сега дали ова е здраво, дали помага и тралала, но: Како функционира ова? Зошто е толку важно секогаш да ги имате јаболкото и јајцето заедно и да не јаде одделно?
5 одговори
без разлика колку често? дефинитивно не . ако јадете премногу се дебелеете.
сепак, треба да се храните поздраво.
Вие секогаш губите тежина кога јадете помалку отколку што консумирате, и само тогаш!
Да, јас навистина не верував дека „колку и да е често“. ^^
И - Јадам здрава диета, во најголем дел и онака: D Можеби требаше да го напишам во прашањето - но само затоа што ме интересира како функционира оваа диета не значи дека сакам да го сторам тоа или дека генерално паничам после нереално бараат брзо губење на тежината. .__. Навистина нема никаква врска со мене.
Како и да е, благодарам за одговорот:)
ако е така тогаш ќе одам малку подалеку.
- премалку витамини и минерали - премногу еднострани
- неурамнотежен однос на шеќер и маснотии
- премногу малку протеини
Секогаш губите тежина кога јадете помалку отколку што конзумирате, без разлика што е тоа.
добивате тежина кога јадете повеќе отколку што консумирате.
ниедна храна нема тајна состојка во себе што може да стори нешто одлично. термогениот е убав ефект, но тоа се случува многу добро само со зачинета диета богата со протеини, па дури и тогаш загубата на kcal е прилично мала
Работи малку како другите 1000 диети каде што другите заработуваат само од тоа.
Ваквите глупави диети нема да ви помогнат да изгубите тежина здраво ниту да ја одржувате тежината. Јадете поздрава диета и секако не јадете толку јајца. Повеќе зеленчук, повеќе овошје, но помалку гарнитури и помалку производи од животинско потекло. Од количините што се прикажани во оваа пирамида: https://vebu.de/einstieg/ernaehrungspyramide (ако јадете месо/риба/колбас, класифицирајте го погоре со млечни производи, т.е. ретко јадете).
Никогаш не реков дека сакам да одам на оваа диета. Само што прочитав за неа и се прашував како да го направам тоа? Чист интерес, ништо повеќе. Знам дека таквата диета не е здрава.
Како тоа треба да работи е јасно. Вие едвај трошите калории и кој е сè уште расположен да јаде по десеттото јаболко и јајце?
Па, тоа звучи логично xD, но сепак се прашувам зошто мора да ги јадете заедно.
Некако тоа не беше одговор на моето прашање .: Д
Имено: приближно 1 кг/ден
Да, можеби вода. Но, гарантирано нема да изгубите 1 кг маснотии со тоа и само тоа е важно! Реално гледано, може да изгубите околу 1 кг неделно.
Да . xD мислев на „како работи?“ не настапи. Можеби формулиран на заблуден начин.
каква глупост е тоа.
Диетите не ви носат ништо само неколку килограми.
Слабеењето е бавен процес преку здрава, нискокалорична диета и вежбање.
Диетите треба да бидат забранети - сите луѓе кои го прават тоа, тогаш се само несреќни
слични прашања
здраво, морам да ослабам, затоа решив да ја направам диетата со јаболко-јајца: Д веќе ги googled и работи
и се чини ветува многу
но може ли некој да ми каже што прво да јадам? Јајцето или јаболкото? или не е важно?
што прво треба да јадете за да успее?
Цело време читав за диетата со јаболка и јајца. Јаболкото и јајцето наводно треба да ги јадете едно по друго. Па ЗОШТО ? Никаде не го најдов одговорот. Зошто работи само кога јадете и двајцата заедно?
И ве молам, без коментари како - тоа е нездраво, опасно, јадете здраво и спортувајте! Само ми е гајле!
Почитувана заедница, дали тоа има врска со маснотиите од жолчката од јајце што ја врзува киселината во јаболкото што е можно повеќе, за да се чувствувате сити подолго !? само што го објасни биохемискиот процес:)
Овој модел диета ја открив случајно, каде јадете само тврдо варено јајце 3 дена наутро и јадете 175 грама кварк со малку маснотии за ручек и само 175 гр кварк со малку маснотии навечер. Дали некој го сторил ова порано? И, дали навистина помага? Или, останувате на килограмите или пак брзо се дебелеете? Ве молиме, коментирајте ги само оние кои навистина веќе го испробале
Дали ја знаете оваа диета i-APfel? Јадете само јаболка и тврди јајца. Не сакам да го пробам, само ме интересира како работи? Па, зошто слабееш толку многу? Ви благодарам
Сакав да ве прашам дали веќе имате искуство со оваа диета бидејќи јас веќе ја испробав диетата со јаболка, но после половина ден се фатив за пица и 3 ливчиња чоколадо.
може ли да изгубам неколку килограми и, пред сè, стомачен обем со оваа диета за една недела?
Во моментов сум на диета, така дефифиза за да изгубам маснотии и се плашам дека ќе ги изгубам сите мускули поради дефицитот. Но, јас сè уште јадам високо протеински, па 2гр на 1кг телесна тежина
Здраво, би сакал да знам дали вреди да се прави ваква диета со брокула. Слушнал дека губите тежина многу брзо кога јадете многу вода и колку што е можно повеќе брокула. Дали мислите дека тоа работи?
Денес изедов парче жолчка од тврдо варено јајце, кое некако имаше стар вкус. Според мајка ми, таа го готвила во вторникот, а потоа ја имала во храната (таму е околу 15 °). Може да се заразите со салмонела како резултат или, сепак, беа убиени со готвење?
Прочитав за нова турбо диета од Америка на Интернет. Трае 5 дена и ветува слабеење од 5 килограми. Се прашувам дали е тоа можно и дали јо-јо ефектот може да дојде потоа.
Турбо диета од Америка! 1 ден појадок: 1 портокал или јаболко, кафе или чај, 1 двопек Ручек: 1 портокал или јаболко, 2 двопек, 1 јајце, 2 шолји павлака Вечер: 2 домати, 2 јајца, 2 двопек, 1/2 зелена салата, 2 чаши павлака
2дневен појадок: 1 портокал или јаболко, чај или кафе, 1 двопек Ручек: 1 јаболко или јаболко, 2 двопек, 1 јајце, 2 шолји павлака Вечер: 1 домат, 1 портокал или јаболко, 1 двопек, 125 гр тартар, 1 чаша павлака
3дневен појадок: 1 јаболко или портокал, чај или кафе, 1 двопек Ручек: 1 јаболко или синус, 1 салата, 1 јајце, 2 павлака навечер: 3 парчиња печено говедско месо, 1 јаболко или јаболко, 1 двопек, 1 павлака крем
Појадок на 4-ти ден: синус од јаболко или јаболко, 1 двопек, кафе/чај Ручек: 1 домат, 1 кисела краставица, 1 двопек, 125 гр кварк со малку маснотии Вечерта: 2 домати, 1 јаболко, 1 двопек, 125 гр тартар
Појадок на 5-ти ден: 1 јаболко или јаболко, 1 двопек, кафе/чај Ручек: 1 домат, 1 двопек, 200 гр риба, зготвена вечер: 1 домат, 1 јајце, 250 гр зготвен зеленчук
Што повеќе може да земете за некоја тема?
Што е диета? различни диети. Што јадете на диета? после и придобивките од диетата? Брои калории? Лесни производи! Како функционира диетата? Табела за тежина
МЕ работи вака: појадок 1 ручек јаболко 1 вечера со сладок компир 1 протеински шејк
Не сакам да го сторам тоа сам, звучи тешко. Само ми е гајле.