Како холивудските starsвезди губат телесната тежина за 48 часа • Здраво Јаси •
Холивудска диета промовира брзо губење на тежината за 48 часа и детоксикација на организмот врз основа на комплекс сокови. Таканаречената генеричка холивудска диета се состои од неколку варијанти, сите нудат исто ветување - елиминирање на вишокот тежина во рекордно време и детоксикација на организмот.
За време на холивудската диета (24 - 48 часа) нема да треба да правите ништо друго освен да пиете течности, а изгубената тежина се должи пред се на елиминацијата на задржување на течности, и само второстепено на губење на маснотии.
Сепак, холивудската диета е добра и лесна алтернатива, ако вашата цел е детоксикација, чистење на кожата или добивање поголема енергија. Оваа диета навистина помага во детоксикација на организмот - главно поради елиминација на каква било преработена храна, алкохол и слатки, како резултат на дополнителна хидратација на организмот и дополнителен внес на витамини и ензими од природни овошни сокови.
Принципите на диетата во Холивуд
Холивудската диета ве охрабрува да консумирате комбинација на овошни сокови и обична вода за ограничен временски период (24 или 48 часа) без да јадете ништо друго. Внимание - холивудската диета не е вистински план за диети, туку пост, лек за мода, што драстично ќе го ограничи внесот на калории дневно и кој не ви дозволува да јадете ништо друго, за целиот период.
Willе изгубите неколку килограми, но никој не гарантира дека нема да се вратат откако ќе го запрете. Во студиите спроведени од компанијата што произведува диетални сокови, повеќето луѓе изгубиле 4,5% од телесната тежина за време на 2 дена постот - што може да значи 2-3 килограми за лице од 60 килограми и скоро 4 килограми за еден од 80 кг.
Сокови промовирани од холивудската диета
Диетата за слабеење вклучува пиење што е можно повеќе изворска вода, најмалку 8 чаши на ден (потребните 2 литри вода). Исто така, треба да пиете природен концентрат од овошје (акаи Бери, ананас, портокал, лимон, итн.) Во текот на 2-те дена од третманот.
Содржи 100% од дневните потреби на есенцијални витамини за организмот: А, Б6, Б12, Ц, Д и Е, како и тиамин, рибофлавин, ниацин, фолна киселина.