Како хормоните влијаат на виталното тело

Секој е запознаен со нив и сепак ние често имаме само груба идеја за тоа кои се нивните задачи во нашето тело. Откријте овде кои се најважните хормони и невротрансмитери во нашето тело и како тие влијаат на тоа.

Кои се хормоните?

Хормоните и невротрансмитерите се хемиски гласници кои се формираат во жлездите и се користат за регулирање на различните функции на телото. Тие ги контролираат процесите како што се дишење, крвен притисок, сексуална функција, бременост, метаболизам, исхрана и одлучуваат за полот на детето. Хормоните и неуротрансмитерите ве прават среќни, ја зголемуваат вашата благосостојба и ја мобилизираат нашата сила во време на стрес и опасност.

Откријте сè за:

• Хормони за среќа
• Стресни хормони
• Полови хормони
• Тироидни хормони
• Метаболни хормони

Хормони за среќа

Ендорфин

Енорфин се нарекуваат и енгогени морфини, бидејќи тие се произведени од нашето тело и, на пример, служат како ослободувач на болка во итни ситуации или предизвикуваат чувство на среќа во позитивни настани. Ендорфините се гласнички супстанции кои, како опијати, се закачуваат на рецепторите и на тој начин предизвикуваат еден вид интоксикација. Тие се формираат во хипофизата и хипоталамусот, имаат смирувачки ефект, формираат полови хормони, го регулираат нашиот глад и делуваат корисни за здравјето од: Оние кои се позадоволни и посреќни се помалку болни и имаат помалку депресивно расположение. Покрај тоа, вие сте помалку чувствителни и поотпорни на големи оптоварувања, на пример, стрес.

Серотонин

Серотонин е невротрансмитер кој се наоѓа во централниот и периферниот нервен систем. Направен е во ентерохромафинските клетки во цревата и мозокот. Серотонинот нè прави среќни, бутни и задоволни. Покрај тоа, тоа ни дава чувство на ситост и прави разлика задоволство после оброк. Ако има многу супстанција на гласник, нивото на стрес, страв и агресивност се намалува. Понатаму, серотонинот има влијание врз големината на крвните садови, бронхиите и цревата и е вклучен во згрутчување на крвта.

Допамин

Допаминот, хормон и невротрансмитер, се грижи во организмот Среќа, радост, Страст, Издавачи, интерес, Поттик и понатамошен развој. Таа е формирана во надбубрежната медула и служи како претходник на норадреналин. Допаминот често се ослободува истовремено со серотонинот и, заедно со норадреналин, формира вистинско високо ниво на среќа.

Окситоцин

Познат како "Хормон за гушкање"е окситоцин. Тој е формиран во хипоталамусот и се ослободува од хипофизата кога ќе се допре и гали. Го промовира емоционална приврзаност помеѓу партнерите, како и помеѓу мајката и детето. Окситоцинот е важен за време на бременоста и породувањето бидејќи предизвикува породување и гарантира влегување на млеко. Друга важна задача е обработка на хормонот на стрес кортизол.

Фенетиламин

Фенетиламин, соединение претходник на пр. Допамин и адреналин, е доста непознато. Сепак, тоа создава едно од најубавите чувства на светот: чувство на пецкање во стомакот кога сте за loveубени. Фенетиламинот може да го стимулира ослободувањето на допамин и со тоа да го зголеми чувството на среќа. Фенетиламинот, исто така, обезбедува добро расположение и високо расположение за време на физички тренинг. Меѓутоа, ако супстанцијата е постојано висока, телото може да се навикне. Намалувањето на чувствата се дава како 2-4 години.

Стресни хормони

адреналин

Хормонот адреналин се произведува во надбубрежната медула. Ако се повеќе се ослободува, тоа осигурува дека срцевиот ритам и крвниот притисок се зголемуваат и бронхиите се шират. Адреналинот предизвикува брзо снабдување со енергија во форма на маснотии и гликоза. Во стресна ситуација, исто така, ја инхибира гастроинтестиналната активност и ја користи крвта за да ги подготви мускулите за лет или борба.

Норадреналин

Норадреналинот е гласничка супстанца која делува како стрес хормон и невротрансмитер. Се произведува како хормон во надбубрежната медула и како невротрансмитер во нервниот систем. Тоа предизвикува стеснување на крвните садови, што пак го зголемува крвниот притисок. Поради неговите ефекти слични на адреналинот што ги прави буден, мотивирани и моќни.

Кортизол

Кортизолот е всушност стероиден хормон, но неговите ефекти се слични на адреналин и норадреналин со тоа што исто така го зголемуваат срцевиот ритам, крвниот притисок и дишењето. Направен е од холестерол во надбубрежниот кортекс. Нивото на кортизол е највисоко наутро, а најмало околу полноќ. Во зависност од товарот, на пример, преку стрес или спорт, нивото на кортизол флуктуира секој ден.

Вишок на хормон може да доведе до физички и ментални болести како што се срцеви заболувања, несоница, висок крвен притисок и дефект на имунитетниот систем. Антагонист на кортизол е Мелатонин:

---