Како изгледа 61-годишен модел беспрекорно!
Јаземинах Роси влезе во модната индустрија на 28-годишна возраст, по 45-та година нејзината кариера процвета, а сега, во шестата деценија, жената се надева дека ќе дебитира за својот филм.
„Никогаш не јадам преработена, замрзната или храна со малку маснотии. Поголемиот дел од времето, јадам органска и свежо зготвена храна. Јадам многу зеленчук, овошје, ореви, риба и месо со добар квалитет. Отсекогаш сум имал здрав начин на живот. Од година во година научив што е добро, а што не е за мене. Но, среќата те прави да блеснеш, не само здравата храна “, смета Роси
Дневни спортови
„Вежбам секој ден, вежбам јога повеќе од 30 години и поминувам помеѓу 30 и 60 минути правејќи јога секој ден. Се обидувам да пешачам секој ден од 15 до 45 минути. Во лето сакам да пешачам на плажа, а останатото време ја бирам природата “, вели Роси.
Во друго интервју за „Индипендент“, Роси рече и други важни работи кои и помагаат убаво и здраво да старее: да ги храни нејзиниот ум и тело, да живее и да ја цени сегашноста.
За да се грижи за нејзината коса - која почна да ја белее уште од нејзината мала возраст, таа користи органски шампони базирани на коноп. Моделот исто така рече дека мрази производи за вештачка нега, се одлучуваат само за органски масла - како роза или арган.
Роси се буди секој ден во 6 часот наутро, го мие лицето со ладна вода, пие чаша топла вода и лимон или јаболков јаболко и ги проверува своите електронски пораки во кревет, а потоа ги повикува своите роднини или агент. Во 8.00 часот започнува сесијата за јога и медитација за еден час, по што тој пие втора чаша вода пред да влезе под туш.
Во 10.30 часот наутро појадувајте, кој вклучува домати, сладок ким и бело вино или меко варени јајца со авокадо, тост и француски путер, црно кафе со жолчка од јајце, путер од кокос и путер од лисја, кој се смета за еликсир на младоста.
Во 13 часот, таа јаде свежо овошје или пие сок од зеленчук и седи гола на сонце половина час. „Јас медитирам на она на што работев или дозволувам нови идеи да ме инспирираат“, вели Роси.
Во 16.00 часот го подготвува вториот оброк во денот и потоа се шета на плажа, а помеѓу 20.30 и 22.00 часот прави топла бања со соли, по што се протега. „Понекогаш медитирам, читам книга или гледам филм“, додаде таа. Помеѓу 22,30-23,00 тој легнува во кревет.