Како изгледа диетата на идната невеста
05 април Како изгледа диетата на идната невеста?
Подготовката за свадба вклучува многу стрес, трчање во потрага по совршен фустан и… соодветна диета.
Го одредивте датумот за големиот настан, го купивте и фустанот, но трчањето во потрага по совршен букет и највкусната торта може да ве измори исто како и стресот предизвикан од мајки и тетки кои повеќе се грижат од вас да седат на маса. Исходот? Неколку вишок килограми поради стресно јадење или, обратно, помала мерка облека (што исто така не е многу препорачливо - не сакате да ја прилагодувате венчаницата ден пред венчавката).
Додека не можете да ја поминете последната листа на дозволена храна, запомнете неколку совети:
- Грижете се за вашата коса; не фаќајте го во премногу тесни бухти за да не го ослабите неговиот отпор, не поднесувајте го на сончање премногу долго.
- Вие не сакате фустанот да ви е отечен на половината: избегнувајте храна подуена и вежбајте кардио и стомачни вежби во последната недела пред венчавката.
- Најдобро одморете се во последните неколку дена: не сакате да имате темни кругови и кеси под вашите очи.
- И, многу важно: не паничи, без оглед што ќе се случи. Сите работи можат да се решат мирно (и искинат фустан, и неуспешна фризура, и торта без крем). Ако младоженецот пристигне на церемонијата, сè е совршено!
Фото: Јанис Вламос, ЦН Дигитално студио, Гурман/Ромуло Јанес