Како изгледа диетата препорачана за луѓе со дијабетес како SfatFarma

SfatFarma - Ваш онлајн фармацевт

Како изгледа диета препорачана за луѓе со дијабетес?

луѓе

Храна е дозволена без ограничувања поради малата содржина на јаглени хидрати, помалку од 10%, се: моркови, целер, цвекло, сув кромид, лук, зелен зеленчук, домати, салата, зелка, пиперки, праз и модар патлиџан.

Забранета храна
Поради високата содржина на јаглехидрати: шеќер, мед, слад, бисквити, слатки колачи, смокви, суво грозје, суви урми, џем, сливи, џем, засладено кондензирано млеко. Оваа храна има содржина на јаглени хидрати од 55% до 100%.

Храната е дозволена, но ограничена
Бел леб, греам леб, компири, ориз, тестенини, грав, грашок, свежо овошје, овошни сокови - нивната содржина на јаглени хидрати варира помеѓу 50% и 10%. Ориз, тестенини, грав и грашок ќе се мерат варени, бидејќи нивната содржина на суви јаглени хидрати се зголемува на 75-90%.

Дали ви се допадна статијата? Не заборавајте да се претплатите на новостите!