Како изгледа правилната исхрана за карцином на простата во здравјето на мажите
Ракот на простата е онколошко заболување кое се дијагностицира кај мажи од 45 години и повеќе. Развојот на оваа патологија е поврзан со повеќе различни фактори. Еден од овие фактори е лошата исхрана.
Лекувањето на рак на простата вклучува не само земање лекови или операција, туку и промена на вашата исхрана. Познато е дека јадењето здрава исхрана е ефикасен метод кај карцином на простата.
Диета за рак на простата: Општо
Една од причините за рак на простата е лошата исхрана. Промената на диетата ќе помогне да се елиминира оваа патологија или да се ублажат нејзините симптоми.
Промените во исхраната треба да се направат што е можно поскоро по дијагностицирањето, бидејќи е многу полесно да се третира ракот на простата во рана фаза. Правилната исхрана го елиминира ризикот од развој и ширење на метастазата и обезбедува делумно ослободување од болеста.
Пациентите со рак на простата треба да јадат правилно не само за време на третманот, туку и со години, па дури и доживотно. Но, ова е само предност затоа што треба да избегнувате нездрава храна.
Диета за рак на простата: Список на дозволена храна
Пациентите со рак на простата треба да одржуваат урамнотежена и правилна исхрана заснована на растителна и сирова храна.
Планот за исхрана треба да ги содржи следниве храна:
Не е задолжително да се консумираат сите горенаведени производи на дневна основа. Кога креирате план за дневна исхрана, треба да ја земете предвид само нивната комбинација.
Рак на простата и диета: Забранети производи кај рак на простата
Правилната исхрана за карцином на простата бара првенствено избегнување масна и пржена храна. Пациентот треба да консумира протеини од животинско потекло што е можно помалку и, ако е можно, целосно да избегнува јадења со месо и млеко.
Исто така, се препорачува целосно да се исклучат следниве производи од исхраната:
- конзервирана и маринирана храна затоа што изобилува со оцет и сол;
- пржена храна, бидејќи нивната подготовка создава канцерогени;
- Слатки, храна со брзи јаглехидрати. Голема количина шеќер може да го промовира производството на инсулин, што пак доведува до раст на малигни клетки;
- масно месо, колбаси, брза храна, конзервирана храна - целата оваа храна содржи животински масти кои го попречуваат процесот на лекување;
- Лен, коноп и пченкарно масло бидејќи содржат канцерогени супстанции кои го забрзуваат растот на малигна неоплазма;
- Маргарин: транс масните киселини содржани во маргаринот можат да го стимулираат растот на клетките на ракот;
- силен црн чај, кафе, слатки газирани пијалоци може да предизвикаат раст на клетките на туморот;
- алкохолни пијалоци.
Диета во зрачна терапија за карцином на простата
Ако пациентот е подложен на терапија со зрачење од рак на простата, треба да пијат многу билен чај и минерална вода и да јадат јадења од цели зрна. Препорачливо е да се исклучат солената, зачинета и слатка храна, печурки, бели производи и храна богата со протеини од исхраната.
Диета по операција за карцином на простата
Во постоперативниот период по отстранувањето на простатата, се препорачува медитеранска диета или јапонска диета со морска храна, зелен чај, маслиново масло итн.
Планот за исхрана треба да се состои од храна богата со аминокиселини и витамин Е, бидејќи тие го забрзуваат закрепнувањето, го нормализираат волуменот на крвта и го зајакнуваат имунитетот.
Рак на простата и диета во хемотерапија и хормонална терапија
Хемотерапија, каде што се инјектираат лековите, скоро секогаш предизвикува несакани ефекти, како што се гадење и губење на апетит.
За време на хемотерапија или хормонална терапија, мажот треба да додаде храна за постење и храна со малку маснотии во исхраната. За најбрзо закрепнување на организмот, овие јадења треба да бидат калорични.
Пациентот треба да пие многу течности, вклучувајќи свежи сокови, природни овошни пијалоци и билни чаеви. Нема гастроинтестинални нарушувања, дозволена е умерена потрошувачка на ферментирани млечни производи како кефир, урда и малку маснотии јогурт, што компензира за недостаток на протеини во организмот.
Диетата со хемотерапија треба да се состои од апетитни производи. Менито на денот треба да содржи голем број зеленчук и овошје, мешунки, морски плодови, житарки, мешунка, овес и леќата.
Диетата за време на хормонска терапија треба да ја препише лекарот, земајќи го предвид нивото на калциум во крвта на пациентот. Кога нивото на калциум го надминува нормалното ниво, на пациентот му се препорачува да избегнува млеко и млечни производи, јајца и цвекло. Масна, слатка и солена храна се апсолутно контраиндицирани.
Следејќи ги сите горенаведени препораки, се чини дека телото на пациентот има поголема моќ да се бори против ракот на простата.
Сепак, пациентот и семејството мора да разберат дека правилната исхрана за рак на простата не е лек, тоа е само дел од сеопфатен третман. Благодарение на правилно формулирана диета, ефектите на лековите ќе се забрзаат и негативните несакани ефекти од третманот ќе бидат елиминирани.
Диета за превенција на простата
Еве неколку препораки за спречување на рак на простата:
- потрошувачката на јаглехидрати треба да се намали;
- пациентот треба да додаде протеини од соја во нивната исхрана;
- мажот треба да консумира храна што содржи омега-3 масни киселини;
- пациентите треба да пијат зелен чај;
- потребна е умерена дневна потрошувачка на ореви.
За да се спречат ваквите болести, мажите треба да се хранат здраво. Рафинирани производи, брза храна, колбаси се апсолутно исклучени од исхраната. Храната треба да се пече или да се бари на пареа. Можно е да се користат зачини како рузмарин, куркума, ѓумбир, оригано, берберис, бидејќи тие имаат позитивен ефект врз превенцијата од рак.
Зеленчук, овошје, житарици, мешунки, производи од соја и риба се главните производи за спречување на рак на простата. Млечните производи се дозволени, но не треба да бидат главен извор на протеини во исхраната.
Бидете будни кога земате мултивитамински комплекси и додатоци, особено оние што содржат витамин А и каротеноиди. Ве молиме консултирајте се со специјалист!