Како изгубив 70 кг јадејќи 6 оброка дневно “од Моника Рамирез се појави во издавачката куќа Тритоник - PRwave
Издавачката куќа „Тритоник“ има чест да ве покани на промовирање на книгата Како изгубив 70 кг јадејќи 6 оброци на ден, напишана од авторката Моника Рамирез, која се заснова исклучиво на личното искуство на авторот и детално го опишува системот за храна до кој авторот успеа да стигне до од 125 кг до 55 кг за една и пол година. Во партнерство со училиштето „Кара Данс“, Моника Рамирез ќе претстави и демонстрација на фитнесот Зумба, новиот тренд за фитнес кој предизвика бура низ целиот свет. Кафепедија во оваа пригода лансира специјално зумба мени, кое ќе се заснова на правилата на системот за храна опишано во книгата Како изгубив 70 кг јадејќи 6 оброка на ден.
Моника Рамирез има 4 деца, 40 години и до минатата година живееше во САД. Воспитувајќи ги своите деца дома, тој напиша 11 тома од кои објави 7, исто така во Америка, под името Моника Данетиу-Пана.
Букурешт, дипломиран кореографија, акробат, танчерка, дипломиран креативно пишување и член на романскиот клуб на писатели на криминал, дебитираше во Романија со Асасин Ла Феминин, првиот том преведен на романски јазик од меѓународната серија за шпионажа/романса Алина Маринеску, објавен во Америка под името Неволна атентаторка. Како изгубив 70 кг јадејќи 6 оброци на ден е книга инспирирана исклучиво од нејзиното лично искуство и ја открива тајната со која успеа да изгуби 70 кг без да гладува еден ден. Пред две години, по 4-то дете, тој тежеше 125 кг. Сега има 55 години и е инструктор по фитнес Зумба во Кара Данс во Букурешт. Како што самата ни кажува во книгата: „Не е чудо, туку само допир на волја и дисциплина“.
КАКО СУБЕДАВ 70 КГ ИСПИТУВАЕ 6 МЕСЕЦИ/ДЕН
Кога станува збор за слабеење, првото нешто што треба да направите е да заборавите целосно сè што знаете за диети, јаглехидрати и масти, бидејќи сите овие поими се само митови кои се менуваат од година во година. Сите сме ги слушнале сите можни и невозможни, честопати контрадикторни теории што ги промовираат медиумите. Знаете што сакам да кажам ... Прво тие ни рекоа дека најважна е големината на порциите, а потоа донесоа диета базирана сто проценти на обезмастена храна како одговор на очигледна епидемија на дебелина што ја гледаме во нашето модерно општество. Кога тоа не успеа, тие се префрлија на диети засновани на намалување на калориите и јаглехидратите. Вистината е дека медиумите ќе го сменат својот репертоар кога и да посака да ја зголеми својата публика. Тие немаат идеја кои методи функционираат или не кога станува збор за губење на тежината. Како на друг начин може да се објасни нивната ненадејна и честа промена на мислењето и советот?
Она што ви го нудам не е диета, туку систем за храна што ќе ги реши вашите проблеми со телесната тежина на брз и здрав начин. Дури и да изгубите 5 кг за 10 дена, воопшто нема да го доживеете чувството на типичен крај на личност која губи тежина, бидејќи ќе можете да јадете до срцето, 6 оброци на ден. Evenе можете да уживате дури и во храна што содржи масти и јаглехидрати. Веројатно ќе се смеете на глас кога ќе ги прочитате овие редови, можеби ви изгледа неверојатно, бидејќи е сосема спротивно од она што сте го научиле од диететичари, други режими за слабеење или едноставно од лични искуства. Сепак, многу е едноставно да се разбере механизмот на овој систем на храна, имено ракувањето со калориите.