Како мајчинството влијае на здравјето на жените
Преглед
Бременоста, породувањето и мајчинството во голема мера влијаат на здравјето на жената.
Од една страна, постојат фактори на ризик за одредени болести, а од друга страна тие дури можат да имаат и заштитна улога од други болести.
Промените што ги донесе раѓањето на детето не се рефлектираат само во начинот на живот на жената, туку и во трансформациите што се случуваат во нејзиното тело.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Здравје на жените по бременоста и раѓањето
По бременоста и породувањето, на здравјето на жените влијаат и во двете крајности, во неколку аспекти што ги истакнуваат медицинските експерти со текот на времето.
Раѓање и депресија
Емоционалните нарушувања се природни во периодот веднаш по раѓањето, материјализиран во симптоми како што се неоправдано плачење, промени во апетитот, нарушувања на спиењето или страв да не се справат со новата улога на родител. До 80% од новите мајки поминуваат низ овие трансформации, кои обично поминуваат сами по себе за неколку недели.
Но, кога споменатите симптоми траат повеќе од еден месец, тоа може да биде пост-натална депресија, која влијае на околу 10% од жените. Причините за оваа состојба се хормонални флуктуации по раѓањето, зголемен замор, изменета слика за себе и недостаток на поддршка од вашиот животен партнер и семејството. Постнаталната депресија е сериозна ментална болест која бара специјализиран третман.
Ризик од раѓање и рак
Womenените без деца или оние кои родиле првпат по 30-годишна возраст имаат поголем ризик од карцином на дојка во споредба со мајките кои порано родиле бебе. Бременоста ја намалува изложеноста на жената на хормоните произведени од јајниците за време на менструалниот циклус, и бидејќи ткивото на дојката е многу чувствително на овие хормони, може да влијае на нивното дејство преку поголема изложеност во текот на животот.
Во исто време, раѓањата го намалуваат ризикот од рак на јајниците. За време на бременоста и доењето, јајцата повеќе не се отстрануваат од јајниците. На молекуларно ниво, при секоја овулација, јајниците се подложени на зголемен притисок, последователно издржувајќи го напорот за регенерација. Така, паузата од овој процес што бара многу го намалува ризикот од генетски несреќи во јајниците што може да предизвика рак.
Раѓање и ефикасност на мозокот
Истражувачите откриле дека по раѓањето, одредени мозочни региони на новороденчиња се зголемуваат во големината, соодветно областите одговорни за мотивација и однесување. Медицинските експерти веруваат дека хормоналните промени по породувањето помагаат во преобликување на мозокот, така што мајките ги имаат сите ментални ресурси правилно да се грижат за своите бебиња.
Бременост и нарушувања на ендометриумот
Womenените со дијагноза на ендометриоза пред бременоста ќе забележат подобрување на болеста по раѓањето. Ендометриозата е состојба во која ткивото што ги поставува theидовите на матката (ендометриум) абнормално расте надвор од матката празнина, предизвикувајќи болка, неправилно крварење, па дури и неплодност во некои случаи. Симптомите на ендометриоза исчезнуваат во позадина на намалено производство на естроген, со што се објаснуваат корисни ефекти на бременоста.
Родените по 30-та година од животот се поврзани со низок ризик од рак на ендометриумот. Истражувачите го објаснуваат феноменот со фактот дека преканцерозните и канцерогените клетки во ендометриумот (позастапени кај зрелите жени) се елиминираат за време на бременоста.
Бременост и уринарна инконтиненција или хемороиди
Некои од главните фактори на ризик за инконтиненција на урина и хемороиди се бременост и породување, особено вагинален исцедок. За време на трите триместар од бременоста, зголемената тежина на матката врши поголем притисок врз крвните садови во срамниот и аналниот регион, а принудувањето на вагината и перинеумот за време на раѓањето ги влошува симптомите на инконтиненција и хемороиди. Овие здравствени проблеми лесно се лекуваат во постпарталниот период, под водство на специјалист. Ако хемороидите станат повторливи, може да биде потребна хируршка интервенција.
Витамините се неопходни за жените, без оглед на возраста
Нутритивната вредност на главната храна - колку? Како? И зошто? Добро е да се јаде балансирано
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
Бременост и зголемување на телесната тежина
Бременоста не е нужно причина за дебелина, но кога жената не го изгуби вишокот килограми по породувањето (нормалната граница е максимум 13 килограми), таа ризикува да има сериозни проблеми со телесната тежина во текот на животот. Склоноста кон дебелина се зголемува директно во однос на бројот на бремености.
Womenените кои носат повеќекратна бременост имаат посебна подложност на прекумерна тежина, па оттука и значително зголемениот ризик од развој на дебелина, високи нивоа на триглицериди во крвта, метаболен синдром и кардиоваскуларни заболувања.
Затоа, новите мајки треба да обрнат посебно внимание на одржување на телесната тежина под контрола, со помош на специјалист кој може да формулира точни препораки за здрава тежина и програма за вежбање.
Раѓање и промени во животниот стил
Бременоста, породувањето и мајчинството генерално имаат позитивно влијание врз животниот стил на жените. Многу бремени жени трајно се откажуваат од пушење ако ја имале оваа навика во минатото. Покрај тоа, потрошувачката на алкохол е исто така значително намалена.
Покрај тоа, жените кои стануваат мајки почнуваат да се грижат повеќе за нивните тела трансформирани од бременоста, започнувајќи редовна програма за вежбање за да им помогне да се вратат во оптимална тежина. Друга позитивна промена може да се забележи во исхраната, во текот на деветте месеци од бременоста и по раѓањето, за здраво доење.
Грижата за новороденчето вклучува постојан физички напор, со позитивни ефекти врз регулацијата на телесната тежина. Повеќето жени стануваат посвесни за сопственото здравје веднаш штом ќе забременат, првично преку медицински мониторинг на бременоста, потоа од желба да имаат сила и виталност неопходни за воспитување и едукација на детето.
Сите овие промени во животниот стил на жените кои доживуваат мајчинство имаат позитивно влијание врз нивното здравје, и физиолошки и ментално.