Како Михаела Борчеа изгуби 10 килограми за еден месец
Михаела Борчеа успеа да изгуби десет килограми за еден месец преку специјална диета, богата со здрава храна. Тој не беше гладен, туку напротив, имаше многу опции за покривање на дневните оброци.
Како Михаела Борчеа изгуби 10 килограми за еден месец
Михаела Борчеа минатата година имал 80 килограми. Сето тоа било предизвикано од нерамнотежата што се случила поради лековите што ги земал со цел да се ослободи од труењето со жива во организмот.
Во моментов, деловната жена тежи помалку од 70 килограми. Тој успеа да ја достигне својата нова фигура за само еден месец диета богата со здрава храна.
- Пиеше чаеви секој ден од десет билки, како алги Дурвилја, нане, артишок, сладунец, глуварче, гентијан, анасон, смрека, рузмарин, коприва. Овие можат да се најдат на таванот.
- Јадел белки од јајце, посно телешко месо, пилешко, малку маснотии јогурт, обезмастено млеко, обезмастено кравјо сирење, варен зеленчук, супи.
- Елиминирани од менито јаглехидрати, шеќер, аспартам, кисели сокови, масло.
- Јадеше само месо на скара. Кога почувствува потреба за слатко, во пијалоците ставаше екстракт од стевиа.