Како Мирела Ваида изгуби тежина откако роди три деца
Мирела Ваида изгледа многу добро по три раѓања. Theвездата прикажува беспрекорна фигура.
ТВ водителката Мирела Ваида има среќно семејство. Вездата е мажена за Александру и има три деца. Карла и Владимир се нејзините постари деца. Мирела Ваида на 10 април минатата година стана мајка по трет пат. Таа роди момче, кое го доби името Тудор Штефан. Иако помина низ три раѓања, theвездата има завидна фигура.
Мирела Ваида призна дека не држи диети, но има некои правила што ги следи за да биде во многу добра физичка форма.
„По породувањето не следев никаква диета, диетите не ми одговараат. Сега почувствував потреба да јадам многу овошје, па дури и слатко, јадев многу чоколадо. Но, ви ја кажувам вистината, јас не јадам навечер и изгледа многу, многу силно. Ако не јадете навечер после 7, од искуство ви кажувам дека може да се види, мајки или девојчиња.
Пијте чај навечер, испијте чаша црвено вино, но не и чаша повеќе. Ако сте гладни, јадете малку светло, јогурт, сирење или чај. Нешто многу мало за да бидете гладни. Инаку, обидете се да се воздржите, бидејќи ако не јадете уште неколку дена навечер, ниту вашето тело нема да го побара тоа.
Јадете повеќе наутро, во првиот дел од денот. Инаку, не следам диети, чувствувам потреба да јадам се, и јаглехидрати и протеини, и подобри и полоши, бидејќи така ми се деновите. И не сакам да се лишам од ништо кулинарно во моментот “., објасни starвездата, според списанието Авантаје.
Среќна е што носи облека со големина 36
Водителката на шоуто „Директен пристап“, од Антена 1, откри дека завршила со облека со големина 36 и дека успеала да носи облека што ја носела пред години.
„Повторно достигнав големина 36 и многу сум среќна. Јас достигнав 36 по само 4 месеци од раѓањето и целата облека што ја имав од мојата младост дојде кај мене и јас сум многу среќен бидејќи сакав да ги фрлам сите. Кога видов дека повторно ми се вклопува во фармерки, реков леле колку е кул тоа. И се чувствувам добро, но не направив ништо “., рече theвездата, според горенаведениот извор.