Како можам да запрам испотени раце? Одговори тука
Испотени раце ги мачат моите вежби за искачување и се досадни во други времиња. Прочитав неколку (необјаснети) идеи дека диетата може да биде важен фактор за испотени раце. Може ли да престанам со испотени дланки со промена на исхраната? Ако е така, како?
одговори
Испотените раце се честа состојба што ја доживуваат кревачите на тегови и алпинистите, и се подеднакво штетни. Решението навистина не е нутриционистичко. Тоа е лесно креда . Креда ги суши рацете и го подобрува зафатот.
Ако мислите дека кредата му штети на животната средина, можете да изберете „Еко топка“ од Метолиус. Исти ефекти, иако би можел да тврдам дека тоа не е толку ефикасно како добра старомодна креда.
Откако ќе ги прочитате коментарите, можеби ќе сакате да го проверите овој напис за исхраната и хиперхидрозата. Работата е во тоа, мора да исклучите дали имате хиперхидроза или не. Проверете ја оваа статија што опишува што е всушност хиперхидроза. Постојат и совети за храна што треба да ги избегнувате покрај другите совети.
Исто така, запомнете дека искачувањето е активност на адреналин и затоа е стресно. Не мора да е лошо, но тоа е фактор што треба да се земе предвид при разбирање на испотени раце.
Потењето генерално е или: генетика или високо ниво на стрес (или и двете).
Ако некое време се занимавате со испотени дланки и не сте доживеале високи нивоа на стрес, тоа може да биде генетика. (Некои јадења може да се чувствуваат жешки како зачини и слично, но јас лично мислам дека не прават да се потите цело време.)
Јас не сум доктор, но и самиот имам многу висок метаболизам и многу високо ниво на енергија (генетика). Ова ме тера да се прегреам и пот повеќе од просечната личност на моето чело, а понекогаш и под подлактиците. И, се разбира, станува полошо во време на стрес. Единствено решение за потта на пазувите некако поправени ( и не те изневерувај или продавај производ, јас не работам за оваа компанија и не живеам во Франција ), е европски (француски) производ наречен Етиаксил. Тие велат дека можете да го примените на рацете (ако ви треба помош за преведување, известете ме).
Она што го направив, јас прво користев Етиаксил 3 пати неделно според нивните упатства. И по само еден месец престанав да го имам овој проблем со пазувите дури и кога сум на одмор на температура од 38 степени (срамота да немаат производ што може да се користи на челото).
Испробајте го и, пред сè, не дозволувајте да ве вознемируваат испотени дланки, бидејќи во реалноста телата што потеат повеќе траат подолго бидејќи овие тела продолжуваат да се чистат од отрови од пот.
Размислете да нанесете антиперспирант на дланките под рацете пред спиење. Не знам дали антиперспирантот е безбеден под рацете или е ефективен на рацете. Погледнете ја оваа студија која ја разгледа употребата на антиперспиранти за стапалата.
Постојат антиперспиранти во вредност од 20 долари обележани за употреба на раце. Неактивните состојки може да се разликуваат од оние кај антиперспирантите кај сиромашните. Јас не сум ја испитал работата. Активната состојка е веројатно алуминиумско соединение, кое е исто или поврзано со алуминиумските соединенија во антиперспирантите за пазуви. Проверете дали производот што го избравте содржи алуминиумско соединение. Ако не го стори тоа, веројатно не работи многу добро.
Почитуван господине или госпоѓо, ако барате да пребарувате во PubMed за да видите дали антиперспирансот под пазуви работи на рацете, уредете го овој одговор и упатете ни на она што го најдовте. Можам да го одобрам вашето предложено уредување.