Како може да изгледа инструктор по јога
27-годишна жена од Северна Каролина успеа да ги изненади сите со својата работа. Иако нема работно тело, па дури тежи и неколку килограми вишок, жената стана инструктор по јога и феномен на социјалните мрежи.
Essесамин Стенли успева да го разбие секој мит за тоа како треба да изгледате за да бидете инструктор по спорт или јога. Во 2011 година, таа случајно зеде ваучер за час по јога и оттогаш стана фан.
Таа сега е инструктор по јога, откако доби сертификат и, и покрај нејзината тежина, има импресивна благодат, со која успева да ги изврши сите движења на јога, за што сведочат нејзините фотографии на Инстаграм. На прв поглед, малкумина би замислиле дека ова е нејзината работа.
Во меѓувреме, жената стана популарна на социјалните мрежи и пример за жените од САД. Таа веќе има 55.000 фанови на Инстаграм, кои и се восхитуваат за тоа како успева да ги сруши бариерите и предрасудите во општеството опседнато со тоа како изгледате.
"Ивееме во општество каде сме образовани да веруваме дека не е во ред да се додаваат вишок килограми затоа што другите ќе ве погледнат. Ако не покажеме дека моделите во списанието се маргинализирани. Но, можете да научите да ги контролирате реакциите што ги имате на такви коментари “, рече жената.
Essесамин Стенли е зафатен и има три часови по јога, а летово ќе нуди часови низ целата земја.
"Ако имате прекумерна тежина или имате повеќе килограми отколку што мислите дека е правилно, можете да научите многу од јогата. Учите како да го користите вашето тело за да се чувствувате подобро".