Најдобар рецепт за слабеење - Страна 99 - Форум на Софтпедија
Винчиун, на 14 мај 2018 година - 13:11 часот, рече:
R10, на 15.05.2018 - 13:15 часот, рече:
R10, на 15.05.2018 - 13:15 часот, рече:
Колку време заработувате правејќи го ова?
Што е важно Важно е да го изберам најрационалниот и најбрзиот начин. Веројатно добивам минута за да не го пропуштам возот и да чекам 15 минути.
Не можам да одолеам да се искачам на ескалаторите и да чекам полжавот да ме згази. Ако видам дека е преполн, дури и не размислувам многу за тоа, го земам рамо до рамо и стапнувајќи по две скали во исто време, јас сум горе во исто време кога друг едвај успеа да направи простор да стапне на првиот чекор од скалите. возен парк.
Диета плус начин на живот. По тој редослед. Еден колега порано рече за квалитетот на храната што ја јадеме сега, од Мекдоналдс до 5 леи кг колбаси полни со хемикалии и кофи за колачи по 1 леи.
Плус „лифтот во метрото“. Ако јадете правилно и вежбате секојдневно, не треба да имате прекумерна тежина. Ако поминувате 12 часа на ден на компјутер, 2 часа јадење и 2 часа во автомобил + кола со килиња и чипс, имате 130 килограми и проблеми со „жлездата“.
Плус поврзани проблеми. Да се биде одвратна маст е една работа, но генерално сте одвратна предијабетична, прехипертензивна маснотија (ако сте млади) или колекција на хронични болести на 40 години.
Изменето од Буркина, 05.08.2018 - 03:56 часот.
Да го почестиме модераторот на оваа тема:
Да ја освежиме атмосферата уште малку.
Некои примероци на избрани масти.
Приложени датотеки
Винчиун, на 15 мај 2018 - 16:33 часот, рече:
Што е важно? Важно е да го изберам најрационалниот и најбрзиот начин. Веројатно добивам минута за да не го пропуштам возот и да чекам 15 минути.
Не можам да се спротивставам на искачувањето на ескалаторите и да чекам полжавот да се оддалечи. Ако видам дека има гужва, дури и не размислувам за тоа многу, го тргам настрана и чекорам две скали во исто време кога сум горе во исто време со друг едвај успеа да направи простор да зачекори на првиот чекор на ескалаторот.
Па, не разбравте за што станува збор. Реков одам, преземам чекори, т.е. дури и на ескалаторот.
Но, јасно е дека една минута беше претерана. Неможеш.
Мојот најголем проблем е јадење. Јас не сум гладен наутро, не сум гладен на ручек и јадам само кога главата ќе почне да ме боли и нервоза. Ако не јадам веднаш, станувам поголема скорпија отколку што сум веќе
Една недела започнав со приложената диета плус одев во теретана 4 пати неделно и трчав час и половина во сабота или недела. Сакам да одам во теретана, но јадењето 5 пати на ден ме убива. Јас сè уште се борам со себе и се борам да јадам дури и ако не сум гладен, но по една недела ослабев 2,5 кг.
Пред да го следам овој план за јадење, работев исто толку напорно и во теретана, но немав одлични резултати на вагата.
Она што ми се допаѓа во врска со оваа диета е тоа што не е диета, туку начин на живот.
Приложени датотеки
Објавува
Минимално инвазивните техники бараат употреба на најсовремена технологија. Оперативни ендоскопи од разни видови, посветен оперативен микроскоп, невронавигација, невроелектрофизиологија, напредни техники за анестезија, операција на буден пациент се вооружување без кое не е можно неврохирургија преку „клучалката“. Користејќи ги горенаведените техники, лекуваме широк спектар на краниоцеребрални патологии.