Како може ефикасно да се спречи тромбозата?

Со цел да се спречи тромбозата, треба да го намалите ризикот од причините. Ова вклучува, на пример, здрава исхрана и вежбање. PraxisVITA објаснува на што треба да обрнете внимание.

може

Ако сакате да спречите тромбоза, треба да направите разлика помеѓу две области: Од една страна, здравиот начин на живот (многу вежбање, без прекумерна тежина) помага да се намали ризикот од можни причини за тромбоза. Од друга страна, мора да забележите одредени совети кога ќе се појават ситуации поврзани со зголемен ризик од тромбоза.

Ова се најважните совети за спречување на тромбоза:

Ако сте во кревет подолго време или по операција, лекарот ќе преземе понатамошни мерки за спречување на тромбоза:

  • Носење компресивни завои или тромбозни чорапи
  • Лекови кои спречуваат тромбоза (како хепарин)

Ако сте изложени на зголемен ризик од тромбоза (на пр. Бременост, долг лет, работа што бара долги периоди на стоење), секогаш треба да носите компресивни чорапи во секојдневниот живот. Постојат три класи на компресија наоколу За да можете да спречите тромбоза, се препорачува класа 1. Чорапите може да ги набавите во аптека или во продавница за медицински материјали. За да го направите ова, вашите нозе прво се мерат, а потоа се нарачуваат индивидуално прилагодени чорапи. Патем, тие сега се достапни во сите модерни бои, па дури и со тантела. Затоа, тие лесно можат да се носат со кратки здолништа, без никој да забележи дека станува збор за чорапи за компресија.

Сепак, моделите можат да го развиваат својот ефект само при движење, бидејќи ткивото се шири и повторно се собира во ритам со мускулите, поддржувајќи ја нивната работа и давајќи му поддршка на ткивото. Чорапите за поддршка не се алтернатива! Тие имаат само малку ефект на обликување, но немаат значителна медицинска корист.