Како Оана Роман изгуби тежина
Како Оана Роман изгуби тежина. Каква диета зеде за да изгуби над 10 килограми.
За оние кои не знаат, Оана Роман, ќерката на Петре Роман, е една од најпознатите starsвезди во Романија. Таа беше продуцент на ТВ шоу.
Диетата поради која, Оана Роман изгуби над 10 килограми
Студиите на Оана Роман
Како Оана Роман изгуби тежина
Во последно време многумина се прашуваат како успеа тој ослаби Оана Роман. Таа се сврте целосно на подобро, нејзините напори вродија со плод.
Изгледа и задоволно со својот нов изглед, покрај тоа што изгуби неколку добри килограми. Во моментот кога Оана успеа да се вклопи во помала облека, ја натера да одлучи дека не сака да застане тука.
Триковите што Оана Роман ги користеше за да ослабе
Theвездата направи објава на својот Инстаграм профил, на кој раскажа какви напори прави да ослабе:
„Драги мои, деновиве добив многу пораки од вас, сите со исто прашање: Како ослабевте? Па, ви објаснив со месеци како изгубив тежина. Некои од вас се малку скептични во врска со ова и постојано ме прашувате како ослабев. Немав операција за намалување на стомакот затоа што не смеам да ја допирам таа област бидејќи имам многу комплицирана операција на стомакот и не смеам да правам такво нешто. Успеав да ослабам со две работи: Следам еден вид диета што сама ја измислив во смисла дека јадам сè, но многу малку. Во суштина, јадам овошје или половина геврек наутро, на ручек јадам супа, супа или стек и навечер, воопшто, не јадам многу. Во исто време, правам процедури за реновирање на телото “, објави Оана Роман на својот Инстаграм профил.
Диетата следена од Оана Роман
„Следам диета која никој не ми ја даде, јас сама ја создадов. Поточно, јадам сè, но многу помалку. Значи, не елиминирав ништо, но јадам што е можно помалку леб и тестенини, во многу мали количини. Јас не јадам повеќе од 2 оброка дневно, нема број на калории што ги пресметувам дневно, но онолку колку што сметам за да не надминувам одредени граници “, додаде ТВ презентерот.