Како Оној ја пресметува мојата потрошувачка на калории Fitbit Community
на 01-16-2016 18:57 - последно изменето на 27.01.2016 12:32 од КристинаФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
лауроун
на 01-16-2016 18:57 - последно изменето на 27.01.2016 12:32 од КристинаФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Ме интересира Fitbit One. Како што разбирам, ова е повеќе педометар, нели? Поентата е, не сум сигурен дали овој Fitbit One може правилно да ја пресмета мојата „потрошувачка на енергија“.
На пример, возам наутро околу 40 минути за да работам, а навечер се враќам. Тоа троши околу 300 калории. Како знае Fitbit оној? Имам и тивка канцелариска работа каде не треба многу да се движам. Според табелата, 8-часовен работен ден вреди околу 1300 калории. Ниту Едниот не би го забележал овој промет на струја, бидејќи може да помисли дека само мрзливо седам на каучот.
Може ли да објасните како малиот дел може да знае каков е мојот перформанс всушност?
Уредување на модераторот: Насловот е променет
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
лауроун
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Јас веќе го инсталирав софтверот и денес сакав рачно да ги додадам чекорите што ги истрчав (Fitbit сè уште не е со мене).
Затоа, одам во „Активности“ и влегов таму што одев околу 5000 чекори во текот на денот. Според огласот, јас користев 2244 калории за ова. Тоа ми се чинеше многу! Затоа, направив мерење на бројачот и внесов само ЕДЕН (!) Чекор. Повторно FitBit би рекол дека користев 2244 калории. Не разбирам како тоа пресметува?! Може ли некој да ми објасни?
01-20-2016 19:12 - изменето 01-20-2016 19:13
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Маријана85
01-20-2016 19:12 - изменето 01-20-2016 19:13
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Може да има врска со внесеното времетраење?
Што ќе се случи ако внесете само 1 час за 5000 чекори?
Не сум точно сигурен дали основната метаболичка стапка е вклучена во активностите. Можеби е тоа што ви е основна стапка на метаболизам за овие времиња, бидејќи Fitbit пресметува за вас? Но, ниту тоа нема смисла, бидејќи влезот од 5000 сепак ќе треба да троши повеќе kcal.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Маријана85
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
О, сè уште е важно правилно да ги внесете возраста, висината и тежината за да можат да излезат какви било значајни вредности.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Кристина Фитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
софтверот е поставен така што е поставена нормална потрошувачка на калории. Секоја личност согорува одреден број калории во текот на денот, тие автоматски се прикажуваат. Потоа се додаваат дополнителните калории што ги трошите преку вежбање. Затоа е важно возраста, висината и тежината да бидат наведени правилно како што веќе спомна @ Marianna85.
ЛГ Кристина
27.01.2016 12:40 - изменето 27.07.2016 12:41
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
лауроун
27.01.2016 12:40 - изменето 27.07.2016 12:41
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Се разбира, ги внесов сите податоци правилно и вистинито. Веќе е јасно дека софтверот не може да работи поинаку.
Како и да е, не може да биде правилно што 8 часа ништо не прават и 8 часа пешачење резултираат во иста потрошувачка на калории како на илустрацијата од мене. Можев да ставам 1 милион чекори за 8 часа, мрежата сè уште вели дека согорив околу 2500 калории.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Маријана85
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
„Пешачење“ е претходно поставена активност, што значи дека се складира колку би требало да консумирате просечно во минута ако пешачите толку долго.
Постои грешка што чекорите навистина не се сметаат за различни растојанија и интензитети. И, без оглед дали внесувате 1 или 2000 чекори, не се зема предвид, ако внесете различни интензитети, тоа не го зема предвид ниту тоа. Покрај тоа, многу е нереално дека некое лице оди толку многу часови по ред без да паузира и ако успее да го направи тоа, над 2000 kcal се оправдани ако не сте висок 1,50 м и 40 кг тежи.
Ако внесете км во ова време наместо чекорите, тогаш за пресметка ќе се користат други претходно поставени калории/минута и ќе добиете различни вредности, кои исто така се различни за различен број на км.
8 часа канцелариска работа може да биде 1300 kcal. Јас самиот сметам дека е скоро превисок. Оној знае затоа што ги зема твоите движења. Вие едноставно користите малку повеќе од вашата базална стапка на метаболизам ако само седнете или одите неколку стотици метри.
Решение: Тоа е грешка затоа што имате право дека треба да се земат предвид чекорите. Можете да работите околу оваа бубачка со внесување километри.