КАКО ПОЧНУВА ДЕПРЕСИЈАТА
Научете да ги препознавате симптомите на предупредување и научете да ги користите
Депресијата може да започне на различни начини: За некои, симптомите влегуваат полека, додека други се совладани од неа преку ноќ. Во која било форма, важно е да се знаат најважните симптоми на предупредување или тревога за да може да се интервенира навремено. Бидејќи депресијата е една од оние болести кои долго време не биле разбрани и затоа не биле дијагностицирани и третирани навремено.
За жал, за разлика од некои други ментални и пред се физички болести, не е толку лесно да се идентификуваат таканаречените предупредувачки или симптоми на апостол (технички израз: продроми) во депресија. Од една страна, ова се должи на нивните разновидни симптоми, кои се исто толку сеопфатни и збунувачки, како ретко која друга болест. Од друга страна, тоа е старо, но ретко реализирано знаење дека со депресија, особено се забележуваат физички или меѓучовечки и професионални нарушувања, додека чисто емотивни нарушувања ретко се појавуваат, барем на почетокот.
Главните симптоми на предупредување
Но, кои се најважните знаци на болест, на кои треба да се обрне внимание или да се распраша што е можно порано, ако интернистите и општите лекари сакаат да знаат на семинарот за понатамошна обука во Вајсенау? Најчесто тоа е промена во спиењето. Чести проблеми со заспивање и заспивање, познати и како „хакиран сон“, често со стресни соништа. И, конечно, страшната будење рано со „планина на градите и паника пред новиот ден“. Тогаш погонот остава нешто да се посакува: уморен, досаден, без иницијатива и погон, конечно сè повеќе енергичен, пасивен, на крајот слаб, немоќен, пред сè лесно и брзо исцрпен. Често погодените, исто така, се жалат на таканареченото „утринско ниско ниво“ кое почнува да осветлува само околу пладне.
Особено збунувачка и болна е комбинацијата на надворешно недостаток на погон, исцрпен или дури и целосно „невалиден“, но внатрешно немирен, нервозен, напнат, вибрирачки, како да е „како да е под напон“.
Постепено, исто така, постои нарушен апетит и губење на тежината, а последното е помалку иритирачко, бидејќи повеќето пациенти се чини дека ги доведуваат до нивната „идеална тежина“. Толку од советите што најчесто се опишуваат во учебниците.
Често, но ретко прашувано: безрадост и чувство на мизерија
За многумина, сепак, претходно се провлече одредена безволност, дури и безрадост. И растечката неможност за уживање. Хобиите бледнеат, слободните денови или дури и одморот стануваат товар, малите радости од секојдневниот живот одеднаш немаат никаква вредност, поголемите настани се скоро неподносливи. Некои се жалат и на неопределено „чувство на грип“, кое подоцна може да прерасне во вистинско „чувство на мизерија“.
Особено збунувачки, бидејќи не само исцрпувачки, туку пред сè тешко оправдан, е сè попесимистички, дури и обесхрабрен став и опаѓање на претходните интереси, барем оние за кои е потребна одредена минимална активност. Зголемувањето на пореметувањата во меморијата и концентрацијата, дури и зголемувањето на заборавот, исто така се регистрираат загрижувачки. Подоцнежниот страв од „празнина во главата“, што може да ги изгони особено ментално активните луѓе во опасност од самоубиство, само постепено се изразува.
Интерперсонален и професионален
Во меѓучовечко и пред се професионално почитување, се забележува дека прво интензивните, подоцна дури и секојдневните контакти стануваат сè постресни и затоа едвај се издржуваат, па дури и не се издржуваат. Засегнатото лице се повлекува и на тој начин останува незабележано во изолација (што пак го отежнува околината да стане навремено свесен за овој негативен развој). И услугата станува сè потешка за постигнување, особено под притисок и со повеќеслојни, сложени задачи (жалба од засегнатите: „двоен напор со половина поврат“).
Се разбира, сите овие се „општи реакции на стрес“, или „нарушувања на расположението“, како што се нарекува. Навистина, тие можат да влијаат на секого во секое време, така што нема потреба да се грижите за депресија. Она што е одлучувачко е сепак начинот на кој засегнатите и нивните роднини ја презентираат целата работа и ја толкуваат свесно или несвесно преку нивниот опис - и со тоа често го примамуваат лекарот на погрешен пат. Значи, не треба да се изненади што најчестата дијагноза поставена на почетокот на депресијата која првично е погрешно разбрана е погрешна дијагноза, обично се нарекува „вегетативна дистонија“ или „нестабилност“ или „психо-вегетативна исцрпеност“.
Погрешна дијагноза, погрешна терапија
А, предлозите за терапија изгледаат соодветно: опуштете се, зачекорете и потоа „навистина спијте“, конечно израмни го заостанатиот одмор во годината, итн. И ако станува збор за лекови, тогаш пред се апчиња за спиење и седативи, кои обично се користат како се користат прво - но на крајот без очекуваниот успех.
Затоа, непрепознаената и несоодветно третирана депресија мора честопати да се „пробие“, т.е. да се истроши емоционално, физички, да ги иритира луѓето или да работи или дури и да предизвика штета - пред да се најде вистинската причина. Тоа е голем дел од огромниот број на погодени. Еден зборува за повеќе од еден во два. Насочена антидепресивна терапија треба да достигне само еден од пет.
Зошто не ја препознавате сопствената депресија
Тука важи старото правило: колку побрзо се препознае, толку побрз насочен третман, поефикасно се ублажува и побрзо се претерува. Дефинитивно вреди да се оди на лекар веднаш, дури и ако може да почувствувате „хипохондријак“ или „преголема вознемиреност“. Ставот е уште покатастрофален: само не за докторот, тој може да најде нешто, можеби дури и „ментална болест“ (што не е депресија, сепак, тоа е ментално заболување кое сега погодува од 10 до 15% од населението, еден е навистина, не само погодено).
А, лекарот тогаш треба да праша конкретно. Постојат списоци со симптоми за ова кои даваат релативно добар преглед за кратко време. Но, ако не прашате, нема да го добиете вистинскиот совет, барем од самиот пациент. Од една страна, тој се плаши и има многу зад себе. Сепак, пред сè, тој сега е толку психички апсорбиран, па дури и замаен, што повеќе не може правилно да ги разликува повеќето од симптомите и пред сè да ги опише точно, без разлика колку страда од нив. Ова е вистинската „дијагностичка опасност“ од депресија.
За каков е раскажувачкиот дијалог во познатата биографија: „Професоре, вие сте психијатар, зошто не сфативте дека имате депресија и толку тешка?“ Одговор: „Бидејќи бев во депресија“.
(Проф. Д-р Мед. Волкер Фауст)
Сите изјави се општи информации.
Ако имате лични проблеми, прашајте го вашиот лекар.
Затоа, ве молиме, забележете го и нашето одрекување (видете отпечаток).