Како правилно да подготвувате печурки - виго

Декларација за согласност за употреба на приклучоци за социјални медиуми

Ние ви обезбедуваме приклучоци за социјални медиуми за употреба на услуги на социјални медиуми што ги нудат разни компании. Овие се интегрирани во мрежните понуди на АОК во процес со два клика.

Самиот АОК не собира никакви лични податоци или информации за неговата употреба со помош на приклучоци за социјални медиуми.

Сепак, овие приклучоци може да се користат за испраќање податоци, вклучително и лични податоци, до давателите на услуги на САД и, доколку е потребно, за нивно користење. Постапката што се користи тука осигурува дека првично нема лични податоци да се пренесуваат на давателите на индивидуални приклучоци за социјални медиуми кога ја користите нашата понуда преку Интернет. Само кога ќе кликнете на еден од приклучоците за социјални медиуми, податоците може да се пренесат до давателите на услуги и да бидат зачувани или обработени од нив.

1 Берење печурки - ова е она на што треба да обрнете внимание
2 7 совети за еколошко берење печурки
3 Правилно подгответе печурки
4 рецепти со печурки

Многу вкусни јадења може да се готват од печурки, вргањ или чадори. Имаме неколку совети за правење печурки и дали можете да ги загреете и замрзнете печурките.

Печурките не се само вкусни - тие се и здрави. Бидејќи тие се малку калорични и имаат многу хранливи материи и растителни влакна. Некои сорти, како што се печурките од порцини, исто така се богати со витамин Д. Сепак, не треба да планирате јадење со печурки секој ден сега. Бидејќи покрај здравите хранливи состојки, печурките акумулираат и тешки метали и радиоактивни материи. Дури и повеќе од 30 години по Чернобил, одредени видови сè уште се силно загадени, иако главно во јужна Баварија и Баварската шума. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува да не се јаде повеќе од 250 грама диви печурки неделно.

Да подготви

Уживајте во вашите печурки што е можно свежи, идеално во рок од 24 часа по нивното собирање. Бидејќи печурките брзо губат хранливи материи и витамини.
Чувајте ги печурките на ладно, воздушно и суво место додека не сте подготвени да се готват.
Внимателно, но темелно исчистете ги печурките под ладна, проточна вода. Внимание: Не оставајте ги печурките во вода, во спротивно тие ќе се впијат и ќе ја изгубат аромата. Земјата и другите нечистотии, исто така, може да се отстранат од габата со кујнска крпа или четка.
Исечете ги сите обоени или оштетени места на печурките со остар нож. Отстранете ги точките со тунели од магти.
Внимавајте на мувла.

Подгответе се

Кога станува збор за вкусно јадење од печурки, помалку е повеќе. Едноставно исечете ги исчистените печурки на парчиња. Потоа можете да ги пржите печурките во тава со малку масло. Гответе ги печурките најмалку 10 до 15 минути, бидејќи скоро сите сурови печурки се сметаат за отровни, со исклучок на одгледуваните печурки. Суровиот протеин од печурки може, на пример, да предизвика алергии или дури и алергиски шок. Греењето исто така уништува токсини во некои печурки. Мал совет: додајте само сол на вашето јадење од печурки на крајот, ова ќе ги задржи печурките сочни.
Можете исто така да печете печурки: едноставно изматете ги јајцата и прво свртете ги печурките во нив, а потоа потопете ги во лебници или лебници и потоа печете во тавата.
Може ли повторно да ги загреам печурките? Да, можеш, е јасен одговор. Останатата храна ставете ја во фрижидер што е можно поскоро и чувајте ја таму - но не подолго од два дена. Исто така, погрижете се да го загреете садот со печурки на најмалку 70 степени Целзиусови.
Ако сакате да подготвите замрзнати печурки, ставете ги во топла тава без претходно да ги одмрзнете.

Пријатно и здраво јадење со онлајн курсот „Исхрана и виталност“.