Како правилно да се третираат хемороиди
Предмет на хемороиди е табу - иако скоро секој втор возрасен има проблеми со тоа понекогаш или цело време. Прочитајте овде како деликатната болест може многу добро да се олесни со мали промени во секојдневниот живот.
Секој има хемороиди. Овие мали васкуларни перници имаат задача да го запечатуваат анусот. Compалбите се појавуваат само кога се згуснуваат. Тапацирот потоа може да излие, да искрвари или да чеша. Безбедно е, но е многу непријатно.
Причината е често недостаток на вежбање
Хемороидите скоро секогаш се должат на недостаток на вежбање, преголем притисок врз тоалетот или прекумерна тежина.
Важно е да имате урамнотежена диета богата со растителни влакна со многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна. Ова спречува запек, а со тоа и иритација на цревната лигавица. Исто така, треба да пиете најмалку два литра вода или чај на ден.
Хемороиди? Како можам најдобро да ги третирам дење или ноќе?
Подготовките за хемороиди Hametum® се ефикасна билна терапија за појава на проблеми со хемороиди и добро се толерираат. Наш совет: Маст за хемороиди Hametum® за ден и супозитории за хемороиди за ноќ.
Повеќе вежбање и маст заштити
Ако хемороидите предизвикуваат непријатност, треба да се биде поактивен. Ова ја промовира циркулацијата на крвта и осигурува дека вишокот крв подобро се отстранува од васкуларните перници. Дури и секојдневната прошетка прави чуда. Ако треба да седите многу на работа, треба почесто да користите топчево седење. Вие се движите многу повеќе на него отколку на стол.
Регионот По треба да се чисти само со вода. Влажните марамчиња и козметиката ја иритираат кожата. Маст со јојоба и цетиол (аптека) работи како заштитен слој. Тоа спречува иритација и исто така го олеснува малото чешање.
Памучна алишта е најдобра
Ако имате симптоми, треба да носите само долна облека направена од чист памук. Се потите многу побрзо во другите материјали. Влажната клима не е добра за кожата.
Стресот може да предизвика хемороиди
Анкетите откриле дека стресот често предизвикува симптоми на хемороиди. Ако имате многу на ум, посветувате помалку внимание на потребите на телото. Затоа е важно да одвојувате надвор секој ден. Учење на техника за релаксација како медитација е исто така корисно. Покрај тоа, секогаш треба да одвојувате време кога користите тоалет. Погодените исто така можат да најдат подетални информации тука.
Кога да одите на лекар
Хемороидите чешаат и крварат само малку (фаза 1, можеби и 2), можете сами да ги лекувате. На пример, се препорачуваат масти со екстракт од леска од вештерки. Ако симптомите не стивнат по една недела или ако може да се почувствуваат хемороиди (фази 3 и 4), препорачлива е посета на лекар. Тој може да ги пушти или да ги врзе. Ретко е неопходна операција.