Како природно да го отстраните DHT од вашиот скалп
Ажурирано: 9 јули
Хормоните се исклучително чувствителни на промените во телото. Генетиката и факторите на животната средина работат синергетски за да промовираат или рамнотежа или нерамнотежа. Еден од хормоните што може вистински да придонесе за нерамнотежа на хормоните е дихидротестостеронот (DHT). Всушност, тоа е честопати виновникот кој стои зад една од најчестите форми на опаѓање на косата - андрогената алопеција (АГА), позната и како наследно опаѓање на косата.
Оваа статија ќе ве научи како природно да го отстраните DHT од вашиот скалп, зошто е важно да се даде приоритет на рамнотежата на DHT и како функционираат овие природни лекови.
Што е DHT?
DHT е моќен машки хормон. Се создава кога тестостеронот се врзува за ензим наречен 5α-редуктаза (5α-R).
DHT има повисок афинитет за врзување на рецепторите за андрогени (АР) од тестостеронот, што значи дека поефикасно ја стимулира активноста на АР (1).
Штом тестостеронот се сведе на DHT, ароматазата повеќе не може да го претвори во естроген. Ова значи дека лесно може да ја избалансира природната хормонална рамнотежа, особено кај жените.
DHT и опаѓање на косата
DHT е добро познат, добро воспоставен соработник на андрогена алопеција (2).
AGA се карактеризира со зголемување на лузни околу фоликулот на косата (перифоликуларни лузни) и калцификација на крвните садови. Овие фактори придонесуваат за појава позната како минијатуризација на фоликулите на косата. Полека, но сигурно, фоликулите стануваат помалку и произведуваат потенка коса.
DHT игра клучна улога во давањето на овие својства. Својата работа ја завршува приврзувајќи се на AR. Тогаш комплексот андрогени/АР се движи во јадрото, каде што работи со андрогениот ко-активатор за да влијае на транскрипцијата на ДНК.
Еден од гените чиј израз е зголемен е генот TGF-β. Ова доведува до изобилство на TGF-β, кој е одговорен и за перифоликуларните лузни и за калцификацијата на крвните садови.
DHT исто така го зголемува производството на себум, што им овозможува на P. acnes да го колонизира фоликулот на косата. Како што се репродуцира P. acnes, тоа го зголемува лачењето на воспалителни нус-производи. Ова доведува до воспалителни реакции и производство на слободни радикали, два фактори кои исто така влијаат на развојот на АГА.
Познато е дека овој оксидативен стрес го стимулира TGF-β заедно со DHT.
Познато е дека ова воспаление и производство на слободни радикали се токсични за кожните папили (ДП), кои се одговорни за одржување на растот на косата (3). Студиите за поддршка на оваа мисла покажуваат дека забавениот раст на ДП од ќелавиот скалп корелира директно со зголемување на оксидативното оштетување.
Една теорија исто така сугерира дека DHT може да предизвика надраснување на мускулите на скалпот. Ова може да доведе до тензија на скалпот што, во теорија, може да ги влоши нивоата на андрогени, воспаленија и оксидативен стрес.
Генерално, DHT е вклучен во многу фази на прогресијата на AGA.
Како се зголемува нивото на DHT?
Главната причина за зголемената активност на ДХТ и како резултат на опаѓање на косата сè уште не е идентификувана.
Сепак, постојат некои веродостојни клучни размислувања.
За еден, оксидативниот стрес и воспалението можат да играат улога во зголемената активност на DHT.
Присуството на слободни радикали доведува до акумулација на фактори на транскрипција, „Стерол регулаторни елементи што ги врзуваат елементите“ (SREB) во јадрото (4). Тука тие го зголемуваат изразот на AR преку транскрипција на гени (5).
Активноста на DHT зависи од бројот на присутни AR. Поради оваа причина, оксидативниот стрес може да промовира зголемена активност на ДХТ преку изразување на АР.
Оксидативниот стрес, исто така, ја стимулира транслокацијата на Hic-5/ARA55 во јадрото (6). Hic-5/ARA55 е ко-активатор што ги поврзува активираните AR со генетска транскрипција. Со други зборови, тоа им овозможува на активираните AR ефективно да влијаат на TGF-β.
Дополнително, простагландин Д2 (PGD2), медијатор на воспаление ослободен во воспалителни состојби, се зголемува кај АКА скалпите и ја подобрува синтезата на андрогени (7). Главниот механизам што стои зад ова е сигнализација од слободни радикали.
Како што споменавме порано, напнатоста на скалпот може да биде причина за почетен оксидативен стрес и воспаление, што доведува до зголемена активност на ДХТ (2). Сепак, други фактори, како што се изложување на сонце и лоша исхрана, исто така, може да играат улога.
Друга причина за зголемена активност на DHT е зголемената експресија на 5а-R ензимите и зголеменото производство на 5α-R.
Зголемено ниво на инсулин, наречено хиперинсулинемија, може да биде причина за покачен DHT (8). Инсулинот не само што го зголемува изразот на 5α-R, туку ја зголемува и неговата активност, што доведува до поголемо производство на DHT.
Инсулинот може да се зголеми како одговор на високи гликемиски јаглени хидрати како шеќер и јаглехидрати со ниски влакна (9). Ова исто така го става телото во состојба на хипергликемија, што дополнително го стимулира производството на слободни радикали.
Дополнително, зголемениот инсулин ги намалува нивоата на врзувачки глобулин (SHBG) на половиот хормон, протеинот одговорен за врзување и суштинско деактивирање на полови хормони (10) Помалку SHBG овозможува зголемена активност на андрогени.
Состојба наречена инсулинска резистенција исто така може да придонесе за зголемен инсулин (11). Иако жестоко се расправаше, оксидативниот стрес и воспалението потенцијално може да бидат вклучени во развојот на инсулинска резистенција (12).
На овој начин, оксидативниот стрес и воспалението исто така можат индиректно да влијаат на активноста на 5α-R преку инсулинска резистенција.
Истражувањата исто така сугерираат дека зголемувањето на DHT може да биде обид да се намали воспалението (2). На пример, факторите кои придонесуваат за хронично воспаление, исто така, може да придонесат за вишок на DHT.
Сепак, и покрај богатството на теории, не е донесен заклучок за тоа како се зголемуваат нивоата на ДХТ.
Како природно да го отстраните DHT од вашиот скалп: DHT третмани за опаѓање на косата
Отстранувањето на DHT од скалпот не е лесна задача.