Како работи борбата против дебелината

Адолесцентите со многу прекумерна тежина не само што можат да изгубат тежина преку неколку недели престој во рехабилитација, туку и да развијат нова свест за нивното однесување во исхраната. Така, можете да ја ставите вашата тежина под контрола на долг рок?

против


Адолесцентите со многу прекумерна тежина не само што можат да изгубат тежина преку неколку недели престој во рехабилитација, туку и да развијат нова свест за нивното однесување во исхраната. "Тешката дебелина во детството и адолесценцијата често е знак на други проблеми кои би требало да се решат со јадење, создавајќи маѓепсан круг. Во рехабилитација кај деца и млади, ситуации каде што постои голема желба да се јаде - на пример со стрес, фрустрација, Досада - анализирани и барани алтернативи во справувањето со неа. Треба да се прекинат неповолните навики во исхраната, да се обучуваат мерки за справување со стресот и релаксацијата ", објаснува д-р. Стефан Бергем, главен лекар на клиниката во Јоханесбад Остеестранд „Клаус Стртебекер“ на Узедом. „Главната работа тука не е да се слабее брзо, туку да им се даде на погодените здрав став кон храната и нивното тело и да се спречат сериозни секундарни болести“, продолжи Бергем.