Како Роберт Левандовски станува совршен спортист - CSID Што се случува доктор
За два месеца што луѓето го поминуваа најголемиот дел од своето време дома, луѓето бараа решенија за да останат фити во своите домови.
Ситуацијата беше уште потешка за атлетичарите, но имаше исклучоци.
Полскиот напаѓач Роберт Левандовски од Баерн Минхен ги изненади сите пред рестартирањето на германскиот шампионат кога рече дека, по овие два месеци пауза, тој е „во подобра физичка форма од кога било“. Не беа само зборовите кажани само за да се кажат, бидејќи Левандовски, враќајќи се дури и по повредата, постигна гол на неделниот натпревар со Унион Берлин. Со тоа тој стигна до 26-та марка оваа сезона во Бундеслигата и има коефициент 1,25 на Унибет да биде најдобар стрелец на овој шампионат.
Голот на мечот со Унион Берлин беше 40-ти во сите натпреварувања оваа сезона. Ова е четврта сезона по ред како Полјакот ја достигнува 40-та граница.Така, напаѓачот на Баерн е вистински голгетер, но треба да знаете дека имаше луѓе кои на почетокот на кариерата не му дадоа шанса да успее.
Кога тој беше уште помлад, многумина зборуваа за него дека тој ја нема потребната фигура да игра фудбал на високо ниво. На 18-годишна возраст, тимот од неговиот роден град Легија Варшава се откажа од него затоа што тој го сметаше за премногу слаб и премногу слаб.
„Таа беше многу слаба. Неговите нозе беа како стапови и јас секогаш се плашев дека некој ќе ги скрши “, се сеќава еден од првите тренери на Левандовски, Кшиштоф Сикорски, кој откри дека го советувал да јаде повеќе сланина.
Левандовски потекнува од семејство на спортисти, но неговиот татко починал кога младиот фудбалер имал само 16 години. Потоа, на 18-годишна возраст, Левандовски беше ослободен од Варшавската легија, која не го сметаше за доволно подготвен да се соочи.
Тој се префрли во Зниц Прушков, мала екипа од Полска, за која постигна гол на автоматски оган, а потоа, во 2008 година, фати трансфер во важен клуб во оваа земја, Лех Познан. Тој продолжи да постигнува гол по гол, и наскоро пристигна во Германија во Борусија Дортмунд, како постојан стрелец во Бундеслигата.
Но, тајната на Левандовски лежи во неговата строга диета. Помогнат од неговата сопруга Ана, која во основа е нутриционист, Левандовски имаше персонализирана диета.
„Ја сменивме диетата чекор по чекор, прво сечејќи ги слатките, а потоа и млекото. Кравјо млеко и млеко од соја не се добри за мене. Наместо тоа, млеко од бадем и ориз се во ред. Јас не пијам многу алкохол. Тие можат да дојдат, но само понекогаш “, објасни Левандовски.
Неговата сопруга Ана има над 1,6 милиони следбеници на Инстаграм и позната страница што промовира здрав начин на живот. Таа исто така објаснува какви оброци му нуди на Роберт пред тренинг: разни здрави каша и закуски, како и овошни коктели, смути и свежи сокови.
Покрај тоа, Роберт интензивно тренира дури и надвор од сезоната, страствен во дигањето тегови и кик-боксот.
„Имаме теретана дома и ја користам на слободни денови, заедно со сопругата Ана. Јас често правам специјални вежби за развој на мојата концентрација, што е многу важно за напаѓачот. И, исто така, ми треба сила за да се натпреварувам против силните дефанзивци “, изјави Роберт Левандовски.
Во 2014 година, Левандовски премина во Баерн Минхен, тим за кој постигна само 154 гола на 183 натпревари само во Бундеслигата.
Покрај тоа, во репрезентацијата на Полска има 61 гол на 112 натпревари, да биде лидер на овој тим.