Како се менува видот со стареењето
Општо, околу 40-45 години е нормално да се појави презбиопија (лицето не гледа јасно одблизу, на пример да чита мали букви). Сепак, со возраста, може да се појават посериозни услови.
Ако во нашата младост уживаме во чист вид и здрави очи, како што старееме, ситуацијата почнува да се менува. Како се менува видот со возраста?
Очите се заморуваат побрзо
Континуиран поглед на мониторот на вашиот компјутер, на екранот на телефонот и на екраните на видео игри може да резултира во затегнати, суви и уморни очи. За среќа, се чини дека употребата на овие уреди нема трајни ефекти. За да се спречи напрегање на очите, мониторот треба да се прилагоди на 60 см од окото, а седиштето треба да се постави така што очите да бидат поставени 15 см над центарот на мониторот.
Исто така, по секој час гледање на мониторот, треба да се направи пауза од една минута, во која треба да се погледне точка што е можно подалеку (сместена на најмалку 10 метри од очите). Покрај тоа, капките за очи на декспантенол може да се користат за отстранување на суви очи и нивно одржување хидрирани.
Здравите возрасни лица на возраст под 40 години обично имаат стабилен вид. Со цел да се одржи видот и општата здравствена состојба на очите и по 40 години, се препорачува да се носат очила за сонце што имаат УВ заштита на секој излез од куќата и да се носи заштитна опрема кога лицето работи одредени спортови или оди со електрични алатки, опрема или хемикалии.
Потребни ни се очила за пристапот
Потребата за очила за читање се јавува кај скоро сите по 45-та година од животот. Од оваа возраст па натаму, читањето писма од далечина што претходно беше соодветно, веќе не е лесно. Оваа промена во видот се нарекува презбиопија и е нормална. За да се поправи видот, се наведува офталмолошка консултација, по што лекарот ќе препорача соодветни диоптрија. Понекогаш ласерската хирургија може да биде корисна за поправка на овој проблем.
Пред 40-та година од животот, природната леќа на окото (леќа) е многу флексибилна. Ова му помага на окото да се фокусира на блиските или подалечните предмети. Но, како што старееме, леќата има тенденција да ја изгуби својата флексибилност, што постепено ја намалува можноста за гледање на предметите во близина, особено при слаба осветленост. Ако имате презбиопија и имате очила, ќе треба да држите предмет како што е книга или мени подалеку од вообичаеното за да го видите пишувањето јасно.
Дијабетесот и хипертензијата влијаат на очите
Некои болести, како што се дијабетес и висок крвен притисок, можат да влијаат на видот и здравјето на очите. Дијабетесот е една од најголемите причини за слепило кај возрасните. Луѓето со дијабетес може да развијат ретинопатија (оштетување на крвните садови на мрежницата).
Високиот крвен притисок може да ги оштети крвните садови и нервите на окото и може да предизвика трајно губење на видот. Од овие причини, препорачливо е да ги следите упатствата на лекарот во врска со лековите и начинот на живот доколку ги доживувате овие состојби.
Може да се појави катаракта или глауком
Катаракта и глауком може да се развијат на која било возраст, но најчесто се јавуваат кај луѓе над 60 години. Катарактата е нарушување на леќата, кое, сепак, лесно може да се отстрани со операција и да се замени со специјална леќа. Глауком е влошување на очниот нерв со текот на времето, често придружено со зголемен притисок на окото. Глаукомот се третира со капки за очи, лекови или хируршки процедури за намалување на крвниот притисок и корекција на дисфункциите.
Дегенерација на макулата, проблем после 60 години
Дегенерацијата на макулата поврзана со возраста е почеста кај луѓето над 60-годишна возраст. Оваа состојба, која има влажна и сува форма и може да предизвика делумно губење на видот, се јавува кога е оштетена макулата. Интраокуларни инјекции се прават за лекување на влажната форма на болеста. Исто така, по овој третман, на некои луѓе ќе им требаат визуелни помагала.
Што помага во одржување на здравјето на очите
Заштита на целокупното здравје помага и во одржување на здрави очи. Добрите навики, како што е урамнотежена исхрана и програма за дневно вежбање може да го намалат ризикот од болести и состојби (како што се дијабетес или висок крвен притисок) и генерално да доведат до проблеми со окото.