Како се појавува стравот од стареење
Womenените, но и мажите минуваат низ низа нервози околу 45-50 години, кога физички се случуваат првите хормонални промени. Експертите тврдат дека овие однесувања се јавуваат првенствено заради ирационални верувања засновани на прилично субјективна интроспекција и промени кои неизбежно се случуваат во организмот.
Раѓањето и смртта се двата големи пола во нашите животи, огромната антитеза помеѓу инстинктот на животот и смртта. Има нешто фаустично во човечката природа, кое тој постојано го сака и се прашува: дали е ова сè што животот може да ми понуди?
Овој инстинкт, овој страв се поставува и знае како да шепоти заводливи песни во нашите уши, знае како да лизне лажна слика за возраста низ која поминуваме. Опасноста да не бидеме задоволни со нашите достигнувања во средната возраст е всушност начин да ја девалвираме убавата сегашност.
Експертите велат дека големо значење при инсталирање на овие ирационални верувања со кои ја губиме животната радост и дозволуваме страв и нестабилност да влезат во нашите умови, се јавува и поради хормоналните промени низ кои поминуваме на возраст од 40-50 години, и Womenените главно се погодени од овие промени.
"Ова доаѓа вообичаена физиолошка позадина. Околу 40-тата година од животот, процесот на влегување во менопауза се јавува кај жени, тоа е хормонално движење што навистина се согледува во свеста на лицето, многу тешко за туширање. Regените уназадуваат од точка од хормонална гледна точка, естрогените хормони повеќе не се произведуваат, веројатноста да станете мајки се намалува, а потоа сето тоа генерира некои дефицитни когнитивни структури. Може да се појави тага или вознемиреност “, објаснува психологот од Самар, Алина Перша.
Има загуба на смислата во животот
Со физиолошките промени, заминувањето на децата од дома кои сега имаат семејство, зголемување на телесната тежина, стрес на работа поради потребата да бидат во чекор со најмладите, но исто така и со технологијата може да се согледа од средовечна личност на негативен начин и врз основа на овие настани лицето за кое станува збор повеќе не може да ја пронајде целта или смислата на животот.
"Многу луѓе кои го достигнале врвот на својата кариера или не направиле кариера и останале дома, тука зборувам за жени, кои се занимавале исклучиво со одгледување деца, можат да ги почувствуваат овие вознемирености. Да се влезе на пазарот на трудот на возраст од 40 години е прилично тешко, во оваа смисла, овие луѓе можеби веќе немаат цел, барем од професионална гледна точка. Децата ги напуштаат своите домови, прават свои семејства и тогаш може да се чувствуваат бесмислено, т.е. мора да тој го свртува вниманието кон нешто друго и се појавуваат прашања “, вели психологот.
Во овој период, постои и страв да не бидат заменети со други помлади луѓе на работа, дури и ако од одредена гледна точка не треба да се грижат, некои луѓе доаѓаат да се споредат со луѓето околу нив, но не затоа што тие се во директна конкуренција, туку затоа што во некои случаи носталгијата од минатото ги тера да запомнат како работеле и колку вложиле за да стигнат до денес.
„Поради губење на смислата на животот, постои и страв од стареење. На работа чувствуваме дека повеќе не ни требаат, може да се појават отпуштања и ќе се бараат млади луѓе, и во оваа ситуација се чувствуваме насочени и почнуваме да се грижиме. неисполнување, особено по 40-та година од животот, покажува состојба на тага, неефикасност, глупост на постоење. Се вели дека луѓето кои немаат цели во животот развиваат вознемиреност затоа што токму овие цели ни даваат сила да одиме напред. “, објаснува Алина Перша.
Страв од стареење и пензија
Специјалисти велат дека оние што ќе се пензионираат можат да поминат низ слични скокови. Пензионирање од професионална активност, односно пензионирање е пресвртна точка во постоењето на поединецот; тоа е стрес на кој лицето тешко се прилагодува и, во многу случаи, има важно влијание врз неговото здравје.
„Ние луѓето имаме страв од стареење токму поради губење на смислата во животот. Фактот што пензионирањето носи со себе недостаток на социјален контакт, неактивност, ние не сме навикнати на нашата култура, гледаме како еден постар човек во паркот трча или спортува за дека некако ги маргинализира, или поточно не го маргинализира општеството, туку нив како посебна категорија токму поради овие верувања како да се премногу стари за одредени активности или за спорт. Старите лица се прашуваат што ќе каже светот ако јас спортувам или ќе одам на одредена забава, овие верувања генерираат состојба на тага, некои ирационални структури “, споменува психологот од Сату Маре Алина Перша.
Со цел да се справат со овие промени што се случуваат со возраста, старите лица се препорачуваат од страна на специјалисти да останат активни, со што се спротивставуваат на повлекувањето од социјалниот свет, да го прифатат сопствениот живот и да го претпостават целиот живот како што беше, да се откажат се каеше и прифати физиолошки промени, свои несовршености и други.
Специјалистите ги советуваат постарите лица да гледаат со задоволство во своите достигнувања и да се најдат во животот на блиските со фактот дека тие преку својата работа придонеле за среќата на блиските кои сега ги поддржуваат и им покажуваат наклонетост што можат да ја уживаат. под притисок на работните обврски или стресот од градење на извонредна професионална кариера.