Како се справувате со застанувањата на стомачните ленти - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Здраво на сите,
Јас го имам мојот бенд од мај, јас сум целосно ок изгуби тежина, 23 кг за 4 месеци и сега доаѓа: ништо не се случило веќе 4 недели. Не, напротив, ставам еден килограм, еден килограм попуст, две килограми, еден килограм.
Мојата емотивна состојба е соодветно. Делумно очајно, делумно нетрпеливо, делумно луто, делумно тажно, делумно безнадежно, па повторно самоуверено, па повторно обесхрабрено, конечно повторно луто.
Како си во оваа ситуација?
Со почит
Ани
Мајкл
Нисерл
колку и да звучи глупаво сега и тоа е само мое лично искуство во текот на неколку месеци откако ја имав лентата:
Имајте трпеливост и немојте да се лудувате за еден или два килограми повеќе или помалку (главната работа е дека тежината се намалува во целина или барем не се зголемува ужасно)
Не ставајте го вашиот емотивен живот премногу зависен од слабеењето (знам, лесно кажано:]) Но, верувајте ми: Вие веќе постигнавте многу за 4 месеци и. Вашето тело исто така може да биде ослабено како резултат, губењето тежина е работа и тоа исто така може да има таков ефект врз вашиот емотивен живот!
Радувајте се, работите повторно одат добро
Ангелика80
Лице за контакт ШГ Фрајбург
Здраво nани.: 499:
Јас го имам мојот бенд уште од мај. Сепак, не сум сторил толку многу колку што направивте вие. За мене тоа беше само 9-10 кг. Од крајот на јуни се нишам напред и назад помеѓу еден килограм. Но, навистина ништо не оди надолу.: 333:
Јас еднаш отворив тема со неа. 99% ми рекоа да не се лудувам или да бидам тажна. Многу размислував за тоа и на крајот мислам дека ќе падне во одреден момент. Сега ја носевте целата ваша тежина толку долго, што 2 месеци повеќе или помалку не е важно.
Во оваа смисла, драга nани, ти кажувам што ми рекоа и другите. Не губете срце и бидете трпеливи. 23 кг е навистина многу: 331:.
Земете толку многу сода или нешто друго со тежината и носете го некое време. Јас го сторив тоа со ранец и ставив сода и се искачив по скалите. Исусе боже, мислев дека ќе се расипам. Seeе видите, тогаш самодовербата и трпеливоста ќе дојдат природно!
А, што напиша Мајкл, проверувајќи со диетата, воопшто не наоѓам лоша идеја. Отсекогаш мислев, човеку, правиш сè сега. Но, кога ќе го запишам и ќе му го дадам на мојот нутриционист, тоа се мали нешта за кои можеби и не сте помислиле !