Како се третира гихт
За многу пациенти, гихт-терапијата започнува со третман на акутен напад на гихт. Повеќе информации тука:
Денес генерално се претпоставува дека зголемено ниво на урична киселина (хиперурикемија) без понатамошни симптоми, исто така, не се лекуваат со лекови Треба да станете. Ова се однесува барем до нивото на урична киселина, во зависност од тоа кого прашувате, од 9 до 12 mg/dl.
Сепак, тоа е веќе затворено еден или два напади на гихт Ако се формирани јазли на гихт (тофи) или е нарушена функцијата на бубрезите, лекарот мора да започне со третман за да се намали нивото на урична киселина. Ова обично вклучува пропишување лекови. Овие лекови честопати треба да се земаат долгорочно или доживотно. Многу луѓе бегаат од тоа и претпочитаат да прибегнуваат кон поприродни методи. Јасна препорака тука на GichtInfo.de е да се земат и препишаните лекови, бидејќи сите понатамошни мерки обично не помагаат доволно или не помагаат доволно брзо.
Мерки за лекување на гихт
Добрата вест е дека гихт е релативно лесен за лекување. Целта е ослободување од симптомите! Идеална е комбинација на лекови, адаптиран начин на живот и редовни контроли на нивото на урична киселина. Ова обезбедува успех во третманот и употребата на лекови може да се намали на потребниот минимум.
Лекови за намалување на урична киселина
Лековите за намалување на урична киселина се класичен носител на третманот со гихт. Тие се користат кога веќе сте имале еден или два напади на гихт. Или ако нивото на урична киселина е значително превисоко (обично од 9,0 mg/dl) и само мерките за живот немаат доволен ефект.
Постојат неколку лекови кои можат да се користат за намалување на нивото на урична киселина. Овие обично се добро толерирани и потенцијално треба да се земаат доживотно. Вашата доза и успехот на терапијата мора редовно да се проверуваат. Со земање на овие лекови, нивото на урична киселина може ефикасно да се намали. Треба да се постигне состојба без симптоми по неколку месеци.
Многу луѓе бегаат од земање лекови. Сепак, пациентите со гихт треба да запомнат дека гихт е "вистинска" болест. Склоноста кон гихт е во гените и за многу пациенти со гихт не само прекумерната тежина и само диетата предизвикаа гихт.
Начин на живот и диета
Намалете ја вишокот тежина и вежбајте
Ако имате прекумерна тежина и имате гихт, тогаш дефинитивно треба да се обидете да ја намалите вишокот тежина. Освен што земате лекови, слабеењето е најважната мерка за намалување на нивото на урична киселина. Секое кило се брои! Вие исто така правите нешто добро за вашето тело и ум.
Вежбањето всушност нема директно влијание врз гихт. Сепак, вежбањето може да биде важен чекор кон поздрав начин на живот. Останете активни и пронајдете се спорт во кој уживате. Спортот е здрав и исто така поддржува губење на тежината.
Во принцип, секој спорт во кој уживате и е соодветен за вашата физичка состојба е погоден за гихт. Не претерувајте на почетокот и избегнувајте дехидрација.
Диета намалена со пурин
Урична киселина е производ на распаѓање на сопствените пурини на организмот или оние добиени преку храна. Соодветна диета може да ги намали нивоата на урична киселина (и тежината). Диетата со гихт според масата на пурини не е неопходна за ова. Доволно е да се знаат и избегнат најлошите извори на пурини. Ова исто така вклучува пијалоци и пијалоци засладени со фруктоза!
Здрава, разновидна и, доколку е потребно, диета намалена со калории е идеална за гихт. Избегнувајте храна што е исклучително богата со пурин (особено остатоци и мрсна риба), јадете малку месо (што е и онака поздраво), пијте многу вода, чај од билки, млеко и, ако сакате, кафе. И избегнувајте пијалоци засладени со фрутокоза.
Избегнувајте алкохол
Сите знаеме дека алкохолот и онака не е особено здрав. Го оштетува црниот дроб, мозокот и нервниот систем и исто така предизвикува психолошка и социјална штета.
Во гихт, алкохолот ја намалува количината на урична киселина која се излачува преку бубрезите. Покрај тоа, алкохолните пијалоци носат свои пурини и калории. Некои алкохоли за гихт се во ред, но потрошувачката треба да биде многу мала. Дури и ако е тешко: Пивото особено треба да се избегнува, дури и безалкохолното пиво не е добра алтернатива.
Алтернативна Медицина
Алтернативни медицински мерки можат да го поддржат третманот на гихт или зголемено ниво на урична киселина. Сепак, не треба да очекувате дека третманот што користи само алтернативни методи ќе ги донесе посакуваните резултати. Ако сакате да користите алтернативни процедури, тогаш треба да се потпрете на комбинација со горенаведените постапки за конвенционална медицина.
Следниве производи можат да бидат корисни:
- витамин Ц.
Истражувањата покажаа дека поголемите дози на витамин Ц (обично земени во форма на таблети) можат да го намалат нивото на урична киселина. Сепак, нема докази дека на крајот ја намалува веројатноста за напади на гихт. - кафе
Кафето исто така се покажа во студиите за намалување на нивото на урична киселина. Не е важно дали се пие „нормално“ или кафе без кофеин. Сепак, ефектот е само умерен, а механизмот на дејствување е исто така нејасен. - Цреши/вишни
Црешите, исто така, се чини дека умерено ги намалуваат нивоата на урична киселина. Потрошувачката на цреши или сок од вишна може да биде поддршка. Сепак, ниту тука не е познат механизмот на дејствување. И монетарните интереси на производителите на концентриран Кишшафт ја нарушуваат сликата.
Редовна контрола на нивото на урична киселина
Сите горенаведени се наменети да го намалат нивото на урична киселина на долг рок. Ако вредноста на урична киселина е во целниот опсег подолго време (т.е. обично помалку од 6 mg/dl), нападите на гихт повеќе нема да се појавуваат.
Со цел да се гарантира успех во третманот, нивото на урична киселина мора редовно да се проверува. Ова е всушност прашање на разбира, но сè уште не се прави премногу често. „Слепиот лет“ доведува до недостаток на успех во третманот или е поврзан со неправилна доза на лекови.
Особено на почетокот на терапијата, не може да му наштети ако пациентот со гихт размислува да побара редовно да се проверуваат нивоата на урична киселина (или самите да го мерат нивото).