Inaанина Леме - овластен личен тренер во Берлин, личен фитнес
„Станете силен, самоуверен и витален лидер дека веќе сте внатре!
Inaанина е изучен спортски научник, тренер за фитнес и исхрана (А-Лиз.), „ПЕП-тренер“, и пред сè атлетска, енергична, без болка и самоуверена. Тоа не беше секогаш така. Децении „не се движи“, недостаток на енергија, стрес јадење и борба со сопственото тело и го одредија животот. Со години наназад таа се посветува на прашањето "Како е можна одржлива промена во однесувањето и покрај стресното секојдневие?" Ова прашање стана водич за нејзината успешна работа
Дали сте менаџерка или претприемач?
Или жена со слични професионални предизвици, така што има голем притисок да настапи?
Мојот концепт е развиен токму за вас!
Цел на сето тоа:
Моќно, фит тело кое изгледа добро =).
Фокусот е секогаш кон одржливиот успех.
Сето ова е спакувано во круг 4-месечен концепт што можеме да го прилагодиме на вашите секојдневни услови.
Камен-темелниците на мојот концепт се „обука, исхрана и управување со стресот“.
Веројатно на начин што не сте го виделе досега!
Концептот е детален на мојата веб-страница:
www.changelife-berlin.de
Ви благодариме за вашето време и со почит
Inaанина
--
Спортски научник
Бесплатно закажување за консултации
Порака до inaанина Леме
Тековен ценовник
Квалификации и специјализации
фитнес
Спорт
исхрана
здравје
Можности за обука
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги зачуваме вашите податоци за одредена цел и да ги проследиме до обучувачот. Повеќе за заштита на податоците.
Одговорна за содржината на оваа страница на профилот: inaанина Леме
адреса
Inaанина Леме
Шеталиштето Пренцлауер 177
13189 Берлин
Телефон: 01605113388
Факс:
Е-пошта: ed.nilreb-efilegnahc@emmelaninaj
Општа одговорност за содржината
Понудата на inaанина Леме се состои делумно од уредничка содржина. Theанина Леме е одговорна за содржината на уредничката содржина.
Во однос на надворешната содржина до која има врски: Следното се однесува на сите врски: Janанина Лем нема никакво влијание врз содржината и дизајнот на поврзаните страници. Употребата на врски што водат до страници надвор од Personalfitness.de е на ризик на самиот корисник.
авторско право
Изгледот на веб-страницата, користената графика и збирката на придонеси се заштитени со авторски права. Страниците може да се копираат само за приватна употреба, промените не можат да се направат и копиите не можат да се дистрибуираат без дозвола. Индивидуалните придонеси се исто така заштитени со авторски права; дополнителни информации може да се најдат таму доколку е потребно.
Фото кредит
Секоја неовластена употреба на слика и фото-материјал ќе биде кривично гонет! Некои фотографии доаѓаат од бесплатната колекција на слики www.istockphoto.com.de или shutterstock.com. Фотографите ги имаат правата на овие дела.
Оценки на клиентите
Вашата оценка е успешно зачувана
Сега потврдете го вашиот рејтинг со кликнување на врската за потврда во е-поштата што штотуку ви е испратена. Ова осигурува дека прегледот е вистински оригинален и од вас.
Ваш личен фитнес тим
Забелешка: Во исклучителни случаи, автоматските е-пошта завршуваат во папката за несакани пораки на некои програми за е-пошта. Ве молиме проверете го ова прво ако не сте добиле е-пошта од нас. Ако продолжите да имате проблеми со нашите е-пошта и, на пример, да не добивате е-пошта за потврда, јавете се на бројот на лични фитнес услуги: Тел: 040 30 104 201 (Пон-Пет од 8 до 18 часот).
„Ве молам, дајте ми фер повратни информации што накратко ја опишуваат нашата соработка. Тоа ми помага како тренер и други клиенти. Вашиот коментар ќе се појави на страницата на мојот профил по кратка проверка. Се радувам на вашето мислење “.
Ваш личен тренер
Inaанина Леме
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги чуваме вашите податоци за одредена цел. Вашата адреса за е-пошта никогаш нема да биде прикажана или објавена. Сепак, тоа ни помага да ве контактираме во случај на екстремни прегледи. Повеќе за заштитата на податоците можете да најдете овде.
Долго време играв со идејата да добијам стручна помош затоа што по долг период на неактивен спорт не знаев како да го натерам моето тело да го направи она што мојата глава го сакаше и да не чувствувам болка. Поради незнаењето и неуспесите, мотивацијата секако веќе не можеше да се подигне во одреден момент. Така, обуката дојде во точно во вистинско време и исто така многу се забавував. Inaанина го организира тренингот според личните потреби и секогаш ги наоѓа вистинските зборови за да ги охрабри луѓето да не се предаваат. Никогаш не стана досадно, бидејќи беа презентирани многу разновидни вежби за многу различни региони на телото. Покрај вистинската обука, секогаш имаше дополнителни совети и трикови за исхраната, вклучување на секојдневните движења и, се разбира, подобрување на сопствениот тренинг, бидејќи работевме на независна обука. Обуката беше многу добро прилагодена на моите проблеми, така што по неколку единици забележав подобрувања во мојата болка. Ви благодарам многу за ова!
Сумирајќи, можам да кажам дека тоа беше многу добра одлука затоа што таа е многу компетентен тренер со многу знаење и емпатија. Благодарение на Јанина, повторно се забавувам во спортот, а исто така сум и физички подобар.
Јас апсолутно можам да ја препорачам Јанина и да и посакам сè најдобро!
3 месеци), но дека конечно добив структура во однесувањето во исхраната и не мора повеќе да размислувам за тоа толку опсесивно.
А, обуката со неа е навистина забавна и забава! Јас само можам да ја препорачам Јанина;)
Веќе подолго време размислував да испробам личен тренинг. Кога Јанина започна да работи како личен тренер во моето фитнес студио и ме „вклучи“ мене и сестра ми во многу пријатен разговор, мојата одлука беше донесена релативно брзо. Јас секогаш тренирав за себе претходно и ништо навистина не се менуваше со месеци. Во Јанина најдов многу компетентен, неверојатно позитивен и мотивирачки личен тренер. Таа одговара индивидуално на желбите и грижите на нејзините клиенти и секогаш има отворено уво ако имате мала мотивација или ако ви требаат совети за исхрана.
Вашата обука е многу разновидна и секогаш ви претставува нови предизвици. И кога мислите дека ништо повеќе не работи, Јанина ве мотивира да останете на топката. Очекувам повеќе испотени часови со неа, бидејќи телото се менува и успесите стануваат видливи. Навистина се исплати да го надминете послабото внатрешно јас и само да пробате нешто поразлично или ново. Затоа што што треба да изгубите освен телесната тежина;-).
Јас само можам да ја препорачам Јанина како личен тренер и никогаш не сум жалел за мојата одлука да тренирам со неа.
Ја познавам Јанина веќе четири месеци и би сакала силно да ја препорачам. Таа е забавна за работа и е многу ефикасна. Таа е посебна.
Наместо да пренесува општо знаење за фитнесот и здравата исхрана, тоа конкретно се осврнува на моите индивидуални навики и можности. Патувам многу за работа и навистина не можам да создавам рутини. Inaанина разви многу ефикасен, прилагоден здравствен концепт за мене, кој е теоретски добро упатен и практично применлив. Inaанина гледа што можам да постигнам и покрај сите неволји. Овој динамичен фокус заснован на моите ресурси создава многу почитуван и холистички пристап кон моето тело.
Како поранешен физиотерапевт, исто така сум импресиониран од нејзиното теоретско и практично познавање на телото, здравјето и патологиите. Толку често откриваше мало, брзо затајувачко движење, а потоа ја прилагодуваше задачата на моите обрасци на движење и со тоа нудеше позначајна вежба? Таква фина, добро развиена моќ на набудување, како нејзината, може да се појави само преку долго вежбање и преку уживање во работата со тела. Вашата радост во работата со тела се пренесува и на мене. Понекогаш тоа е еуфорична радост, понекогаш длабоко задоволство што се јавува кога „ќе пукне јазолот“ и ќе се појави чувство на поубаво тело. Ви благодарам, Јанина!
Јанина можам да ја препорачам на секој што сака да работи со своето тело (а не против тоа).