Како се третира нетолеранцијата на лактоза?
Како се третира нетолеранцијата на лактоза?
Сè уште не е возможен каузален третман на нетолеранција на лактоза, бидејќи за ова би требало да се врати производството на ензими во мукозата на тенкото црево. Затоа, најважната мерка е да се следи диета без лактоза или со ниска лактоза.
Нашите 10 најважни совети за здраво детство
Постапката зависи од формата и сериозноста на нетолеранцијата, која може да биде од лесна до сериозна. За вас како родител е важно да знаете која храна содржи лактоза и до кој степен. Од друга страна, треба да бидете во можност да ја процените количината со која вашето дете реагира со симптоми. Бидејќи тоа е многу различно од личност до личност, но одредува дали диетата без лактоза е навистина неопходна. Не ретко, на пример, до 10 g лактоза или млеко до 240 ml сè уште се добро толерирани.
Бидејќи многу ретката вродена нетолеранција на лактоза (алактазија) е целосен недостаток на лактаза кај доенчето, овде е неопходна строга диета без лактоза - исто така и за мајката што дои. За вашето бебе постои специјална храна без лактоза.
Повеќе опции
Замена за лактоза:
Како алтернатива на кравјото млеко и млечните производи, може да се користат млечни производи од растително потекло, како што се производи од соја, ориз или кокосово млеко. Покрај тоа, продавниците за здрава храна, а понекогаш и супермаркетите сега нудат не само млеко и млечни производи без лактоза, туку и млечни производи кои се збогатени со ензимот лактаза.
Внес на лактаза:
Препаратите за лактаза се достапни во форма на таблети или џвакање без рецепт во аптеките или продавниците за здрава храна. Тие се земаат непосредно пред потрошувачката на храна што содржи лактоза, при што е важна доволна доза. Ова зависи од едната страна од содржината на лактоза во оброкот, а од друга страна од сериозноста на нетолеранцијата на лактоза и мора да се одреди индивидуално. Користете помош од вашиот педијатар за ова.
Бидете сигурни дека добивате доволно калциум кога избегнувате млечни производи. Алтернативни извори на калциум се други храна богата со калциум или збогатена со калциум, како и дополнително снабдување во форма на шумливи таблети или прав.
