Како што е правење фитнес во рап ритам, губење калории со Xzibit или Dr.
Како би било да се слушаат Xzibit, N.W.A., Dr. Dre, Eminem, 50 Cent или Snoop Dog и да се губат калории? Како би било вашиот тренер за фитнес да игра рап? ВО ИВО? Тоа не е утописка илузија, тоа е вистинска работа што ќе се случи оваа сабота. Благодарам Габриел Мистоди за бакшиш.
В enthusубениците во вежбањето можат да се запишат на курсевите дадени од најдобрите меѓународни неконвенционални тренери за фитнес присутни во Букурешт на крајот на март и да дознаат детали за најновите трендови во фитнесот и исхраната. Најочекуваниот фитнес настан во годината и, патем, единствениот од ваков вид во Романија - шестиот Меѓународна конвенција за фитнес - ќе се одржи помеѓу 19 и 20 март во хотелот Рин Гранд во Букурешт.
Сè што се случува според Конвенцијата, секој може да го следи во реално време, со пристап до оваа врска
400 ➡ леи за два дена курсеви
Enthusубителите на фитнесот можат да тренираат со десетици презентери од Италија, Грција, Шпанија, Англија, Шведска, Австралија, Аргентина и Грција, но и Романија. Enthusубителите на движењето можат да се пријават на фитнес часови што ги одржуваат романски и меѓународни тренери во текот на двата дена, за билет за учество што чини 400 леи за целиот настан.
Фитнес-специјалисти ќе и ги презентираат на јавноста најновите во индустријата (функционален тренинг): Bosu, Circuits, Hiit, Insanity, Speed & Agility, Total Body, Plyometricworkout, Indoor Cycling, Aerobics, Dance & Step, Pilates, Body & Mind, Boot, AMP, Стрет Чинг. Конвенцијата ќе им ги донесе на loversубителите на фитнес најпопуларните и најпопуларните концепти во индустријата: Fight Club (Англија), Body Art (Германија), SFT (Грција), Kangoo Jumps (Швајцарија), Челични програми (Аргентина), Функционална форма ( Романија), Corex, Zumba, Aqua Shape, Indoor, Cycling, Ultimate Pilates (Романија), Limitless (Романија), Rebound итн.
➡ Врвни презентации
Троја во моментов е еден од врвните фитнес инструктори во Велика Британија со над 14 години искуство. Тој одржува мастеркласи пред илјадници луѓе на конвенциите ширум светот. Троја е од Лондон, Англија и е баран од звучни брендови и се бара во круговите на славните. Тој е продуцент на иновативната програма за танцување Body Boot-Camp, позната низ целиот свет.
Една од главните атракции на курсевите дадени од Трој Дурех е фактот дека тренерот комбинира рап со тренинг во борба/бокс. На часовите, Трој Дурех им објасни на учесниците како да работат пеејќи рап.
Видео порелевантно од илјада зборови
➡ БОРБА-КЛУБ ™ КОГА ЗА ЧАСИ
Сабота, 19 март - 09:00 - 10:00 часот
Предводник на концептот е импресивен тренинг што се шири низ цела Англија. Курс за боксерска торба се состои од изведување комбинирани удари и удари во вреќа за удирање висока 180 см за привлечна музика. Постојат три различни формати на курсеви: „POWER CLASS“ (едноставни ритами и моќни комбинации на музика), „TURBO CLASS“ (понапредни комбинации на побрза музика) и „CIRCUIT CLASS“ (коло што ја користи вреќата за одржување)
➡ КОЧКИ АСС КОМПА-КАМП
Недела, 20 март - 12:45 - 13:45 часот
Оваа вежба вклучува користење вреќи за удирање во комбинација со точки со висок интензитет.
➡ БОРБА-КЛУБ КАИ-БО
Недела, 20 март - 16:30 - 17:30 часот
KHAI - BO е вид на борбени вежби во слободен стил, изведени на музика. Лансиран кон крајот на 1990-тите, сега го практикуваат 3.000 инструктори ширум светот и е признат како еден од најпопуларните форми на борбено студио во Англија. Како и концептот Group Bag Box, KHAI-BO е поделен на три сегменти POWER, TURBO и CIRCUIT. KHAI-BO користи борбени движења, кои заедно формираат однапред дефинирана кореографија. Тој им нуди разновидност на учесниците и е забавен и експлозивен тренинг.
➡ Стефано Крокета
Секогаш во светот на спортот, Стефано Крокета започна со боречки вештини и оствари важни победи на национално и меѓународно ниво. Тој исто така е fanубител на јавање и крос-кантри во сите спортови. После кариера во боречки вештини, тој се посвети исклучиво на теретана, интензивно студирајќи и продлабочувајќи ги своите знаења во музиката, пилатес, градење на тело, а потоа и во спортски менаџмент.
Моментално е водител во многу земји низ светот, каде одржува мастер класи и работилници во програми чекор, аеробик, кондиционирање на мускулите и пилатес. Креаторот на програмата за обука на телото во движење и трговската марка, Стефано постојано бара иновативни методи за обука. Во моментов е координатор и менаџер на IFA (Италијанско здружение за фитнес).
➡ ПИЛАТИРА МАТ-РАБОТА
Сабота, 19 март - 11:30 - 12:30 часот
Пилатес матурата може да се предава на три различни нивоа: почетници, средни и напредни. Сите нивоа се изучуваат со најдобра методологија на настава, следејќи ги нормите и стандардите на дисциплината. Може да биде многу добар терапевтски или атлетски тренинг за сите типови на луѓе.
➡ ПИЛАТИРА ДВИЕЕТО
Сабота, 19 март - 16:30 - 17:30 часот
Тоа е музички базиран протокол за работа кој помага при извршување на движења на течности во клучните вежби за пилатес и вежби за душеци. Целта е да се добие, преку дополнителен систем на настава, низа вежби, со користење на сите рамнини на движење и почитување на правилата за рамнотежа помеѓу мускулните ланци. Движењата се учат со прогресивна и логичка педагогија. Низата ќе биде флуидна и привлечна.
➡ ТЕЛО ВО ДВИЕЕ
Недела, 20 март - 14:00 - 15:00 часот
Овој концепт е создаден со влијанија од повеќе дисциплини: функционален тренинг и телесна тежина, боречки вештини, пилатес, танц, јога, што му дава на тренингот многу интересен карактер. Концептот се заснова на тонирање на целото тело, вклучително и на сите видови движења во сите рамнини, создавајќи функционален и избалансиран тренинг. Се предава со лесна педагогија, што му дава на овој вид обука многу добра атмосфера и голема разновидност за сите нивоа на обука.
Конференции и семинари
Оние кои ќе пристигнат на Меѓународната конвенција за фитнес помеѓу 19 и 20 март исто така можат да учествуваат во серија конференции и семинари посветени и на ентузијасти за вежбање и на професионалци од оваа област. Во сабота, помеѓу 09.00 и 10.00 часот, Кристијан Мергрит ќе одржи семинар за здрав начин на живот, презентирајќи теми од интерес како што се важноста на диетата и спортот во современиот начин на живот, што да јадеме и што да избегнуваме, какви физички активности се добри, други фактори вклучени во одржување на долгорочно здравје, енергија и убавина.
Сегашните или идните сопственици на фитнес центри можат да дознаат од Андра Мунтеану кои се најпрофитабилните производи и услуги што можат да ги добијат, за време на семинарот „Од 0 до 1 милион долари од фитнес-клуб“, што ќе се одржи во сабота, помеѓу 12,45 и 13,45 часот.
Исто така, во саботата, помеѓу 12,45 и 13,45 часот, Лучијан Никулеску им покажува на професионалци од областа, но и на аматери, како да составуваат програми за обука со користење на периодизација, како идеално да избираат вежби и кои променливи да се користат за да се добие најдобра форма.
Семинарите ќе продолжат во текот на вториот ден од Конвенцијата. Во недела, помеѓу 10,15 и 11,15 часот, Валентин Василе ги презентира најновите новости во однос на исхраната и слабеењето. Исто така, Габриела Неделеа ќе зборува за диетите и вистината што стои зад нив, помеѓу 11.30 и 12.30 часот, а Александру Валах им предава на инструкторите како да спречат повреди на клиентите (14.00-15.00 часот).
➡ Регистрација
Курсевите и семинарите се посветени и на аматери и на професионалци во оваа област - инструктори кои можат да ги научат најновите техники за фитнес од меѓународно реномирани тренери.
Целосната програма на Конвенцијата може да се најде на официјалната веб-страница на Фитнес училиште Скандинавија Именувањето може да се направи многу лесно со пристап до делот Регистрација, каде што можете да ги проверите курсевите на кои сакате да присуствувате.
Веста може да се следи и на Фејсбук страницата на настанот- Скандинавија Фитнес меѓународна конвенција .
➡ Изложба на производи и услуги, простор за рекреација и советување
Шестата меѓународна конвенција за фитнес ќе биде домаќин и на Изложба на производи и услуги во фитнес-индустријата. Влезот на изложбата е бесплатен.
Експо-просторот беше специјално дизајниран како комплементарен простор на Конвенцијата, каде учесниците можеа да ги наполнат и снабдат своите домови. Исто така, ќе има работилници во областа на експо каде ќе можете да научите како да направите сурова веганска храна или здрави шејкови со семки и јогурт. Исто така, за време на паузите помеѓу курсевите, претставниците на Романското здружение за вегетаријанци ќе одржат работилници за здрава храна.
Посетителите на изложбата ќе имаат можност бесплатно да ја испробаат познатата Power Plate, која се смета за една од најдобрите опрема за фитнес. Најголемата предност на обуката со овој уред е тоа што нуди резултати за пократко време отколку конвенционалното вежбање. Десет минути вибрации на електричната плоча е еднакво на еден час фитнес.
На изложбениот простор ќе бидат изложени написи посветени и на професионалните спортисти и на ентузијастите за вежбање: спортска опрема, како што се аеробни одела и спортска облека, опрема што се користи и во спортски сали и во нивните домови, производи што промовираат здрав живот, производи природни, органски, специјални додатоци во исхраната за слабеење или за одредени фитнес нивоа, додатоци во исхраната за мускулна маса и сила, за спортски перформанси или за здравје и убавина.
Претставници на медицински и нутриционистички клиники, спортски сали, козметички салони, синџири на аптеки или осигурителни компании исто така ќе бидат присутни на изложбата. Сè што ве интересира во областа на здравјето и фитнесот може да се открие со едноставно учество на изложбата во рамките на Меѓународната конвенција за фитнес: какви вежби можете да изведувате, како да одржувате оптимално здравје, како да се храните здраво, кои се најновите производи од оваа област или најновите трендови за убавина.
➡ За организаторите
Настанот е организиран од училиштето „FITNESS SCANDINAVIA“. Академијата е основана во 2009 година и, за само една година, се позиционираше како една од првите компании за фитнес образование во Романија. Само во првата година беа обучени повеќе од 600 спортски инструктори и ентузијасти. Денес, 5 години подоцна, Академијата „FITNESS SCANDINAVIA“ има над 5.000 клиенти.
Фитнес Скандинавија нуди разни услуги за fitnessубителите на фитнес, без разлика дали се тоа професионалци или аматери. Портфолиото на Академијата доаѓа од професионално образование за фитнес, работилници за нови концепти за фитнес, конвенции, конгреси, фитнес кампови и многу повеќе. Училиштето го презеде влијанието на фитнес-индустријата во скандинавската област, особено. Еден од основачите на Фитнес Скандинавија е од Норвешка.
Скандинавија има најсовремена индустрија за фитнес и придонесува за создавање иновативен и инспиративен пат во оваа област на активност.